向“小眼镜”说不

吴秀娟

孩子的眼睛，本该清澈而明亮。然而，如今不少中小学生的鼻梁上却架起了一副眼镜。当前，近视发生率越来越高，低龄化现象严重，校园里的“小眼镜”随处可见。

保护视力，该如何“从娃娃抓起”？怎样拯救行走在校园里的“小眼镜”，还学生一个明亮清晰的世界？

近视成中小学生健康隐患

2018年11月18日，中南大学爱尔眼科学院联合中华医学会眼科学分会视光学组共同发布《中国青少年用眼行为大数据报告》（下文简称《大数据报告》）。该报告显示，目前中国近视患者人数多达6亿。其中，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.7%、74.4%、83.3%和87.7%。由此可见，中国作为青少年近视率全球第一的国家，视觉健康形势极为严峻。

“仅有45.4%的学生用眼距离大于一尺”“83.2%的学生单次连续近距离用眼时长超过40分钟”“10～17岁的学生活动时长均不足1小时，且年龄越大，户外活动时长越少”……这其中的每一项数据，都暴露出“小眼镜”背后的大问题。

值得一提的是，《大数据报告》的数据统计还呈现出了一定的地域特征和城市差异。例如，一、二线城市学生比其他城市学生用眼距离更近、用眼时间更长且阅读环境光照更好；其他城市学生不如竞争较大的一、二线城市学生的户外活动时间长；一、二线城市的学生相比于其他城市学生，在家用眼习惯更差……

立足全省来看，新近出炉的《湖南省义务教育质量监测报告（2015—2017）》也指出了中小学生的视力问题。报告显示，全省学生身体形态发育整体良好，体能状况良好，但明显存在视力不良问题。全省四、八年级学生视力不良检出率分别为28.1%、56.2%，存在较为严重的视力問题，且八年级学生视力不良程度较四年级大幅上升，城市学生视力不良程度大大高于农村学生。这无疑是给大众敲响了一记警钟。

缘何“小眼镜”扎堆校园

“青少年近视的发生与其用眼行为息息相关。”中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示，医疗机构可以从孩子的用眼距离、用眼时长、用眼时环境光照的强度、户外活动时长和用眼角度这五个维度出发，更有针对性地制定预防近视发生、发展的方案。

在平江教师余民强看来，虽然当前中小学生近视成因不明，但课业负担重、沉迷于电子产品、缺乏户外活动与锻炼是眼科专家公认的危害青少年视力的“三大杀手”。

“我自己视力不好，生怕孩子长大后跟我一样。没想到，孩子还是近视了。”谈起自家的“小眼镜”，家住长沙市雨花区的屈女士打开了话匣子。“儿子自小学三年级起，鼻梁上就架起了眼镜。虽说还只是小学中年级，可平日里做家庭作业、参加课外培训班，常常要折腾到晚上八九点钟。小家伙作业越来越多，书包越来越重，眼镜片的度数也呈逐年上升之势。”

“‘减负令是下了，可课内减去的负担，课外又成倍地加了回去。”有时，屈女士看着儿子满脸倦容，小小年纪便被近视所困扰，也很是心疼。可是，因为不想让孩子输在起跑线上，她也有着自己的无奈。

在当前这个信息化时代，校园里“小眼镜”日渐增多，与中小学生过度使用电子产品不无关系。眼下，孩子在校手机不离身、在家iPad不离手，电子产品在时间、空间、心理等方面全方位“包抄”，儿童青少年用眼负担大大加重。

针对这一现状，湘潭市教育局近日发布“禁机令”：要求全市各中小学校禁止学生在校内使用智能手机和个人平板电脑等电子产品。严格控制中小学生在家使用智能手机和平板电脑时间，学生每天在家使用智能手机和平板电脑的时间不超过半小时。家长必须采取有力的监督措施，禁止孩子长时间通过智能手机玩游戏、视频、聊天。

防治近视，从娃娃抓起

青少年近视的防治，并非一朝一夕之功，需要全社会的共同努力，“国家行动”必不可少。

2018年8月30日，教育部、国家卫生健康委员会等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。该方案首次将儿童青少年近视率纳入政府考核，并强调防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。

“许多农村学校的教室设计欠合理、采光不充分；照明还停留在白炽灯阶段、照明度远远不能达标；眼保健操没有专业教师指导，只能照着图片教学，动作不标准、穴位找不准，令效果大打折扣……”针对农村学生的近视防治问题，余民强道出了自己的担忧。

《综合防控儿童青少年近视实施方案》明确要求，学校要减轻学生学业负担，严格按照“零起点”正常教学，教室照明卫生标准达标率100%。每月调整学生座位，每学期调整学生课桌椅高度，严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，监督并纠正学生不良读写姿势，确保中小学生每天1小时以上体育活动，指导学生科学规范使用电子产品。医疗卫生机构要从2019年起实现0～6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上，建立儿童青少年视力健康电子档案。学生则要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，养成健康习惯。

“除了政府、学校、医疗卫生机构外，父母也在近视防控工作中扮演着重要角色。”杨智宽告诉记者，父母要科学管控孩子的用眼行为，及时纠正孩子的不良用眼习惯，鼓励并陪伴孩子多参加户外活动和锻炼。