略谈高一物理学习的经验和方法

王 淦

(山东省青州市青州实验中学16级5班 262500)

高一阶段的物理课程学习相对比较简单，这是因为高一物理是以基础知识为主，我们在学习的过程中要保持严谨的学习态度，善于运用抽象性思维提升自己的物理理解能力.本篇文章在此基础上，主要根据我的日常学习，对物理学习的经验和方法等进行研究和分析，关于高一物理学习的经验和方法，现主要从我的亲身学习经历展开研究与探讨.

一、高一物理学习的特点以及常见问题

物理课程是我们进入高中阶段学习的一门重要科目，也是课程教育体系中的重要组成部分，由于物理课程中包含的知识内容较为复杂，在具体的学习过程中，存在各种一知半解的状况.我认为作为一名高一的学生，在刚开始接触物理知识时，要善于自己思考，并总结出学习物理的经验和方法.并且物理课程作为高中学习的一门重点学科，多是老师带领我们进行原理、公式和概念的理解，课程中主要是研究自然原理和物质运动、物质结构的内容，在物理课程的学习中，很多同学和我一样经常感到物理问题的分析以及相关原理的应用较为抽象.所以作为一名高一的学生，我认为重点要打好物理学习的基础，结合自己平时学习物理的一些心得和体会，总结出相关的经验和方法，并将这些经验方法运用到解题实践中，验证学习成效.

二、高一物理学习的经验总结

1.思维过渡

物理知识的学习主要就是研究物质内部结构的特点以及物体的运动规律，这些内容的研究均较为抽象，在学习的过程中，很多同学和我一样对书本中提到的规律、概念和原理等难以理解透彻.在后来的学习中，我将自己的这种学习感受和初中的物理学习状态进行了比较，发现我们在学习物理时出现这些问题主要就是自己的思维过渡困难.在初中物理学习包括其他学科的学习中，我们的思维模式多是基础性的计算类模式，对于物理知识的学习更加倾向于运算学习，但是高中物理学习需要我们分析运动原理，要能够在脑海中构建问题模型.因而，我认为进入高一物理学习后，我们要转变传统思维，根据理论知识构建理想模型，并在问题演绎、推导中形成严密的逻辑系统.

2.认知结构

高一物理课程学习中，书本中会根据一些原理列举生活中的例子帮助我们理解，老师在课堂上也会理论结合实际的分析问题，这种教学形式使我片面性的认为物理知识都是生活化和形象化的.造成认知结构的不完善.在学习高一物理时，由于我们本身具备一定的生活经验，掌握基础性的物理知识，导致在更高一级的学习中一味的生搬这些内容去套用、解析问题，形成“思维定式”.对于这种情况，我认为我们要对自己的物理认知结构进行重新构建，例如对于高一物理中作用力和反作用力二者虽然在某种状态下能够保持运动平衡状态，但是它们并不属于二力平衡范畴.重构认知结构，是活化自己的思维模式，在原有的知识基础上进一步的延伸和扩展，从而更加全面的认识问题、思考问题.

3.提出问题

作为一名高一的学生，我们物理课程的学习刚刚处于初始阶段，在此期间，要培养自己的良好学习习惯、端正自己的学习态度，在物理思维和解题能力的锻炼中不断提高自己的物理水平.我认为作为学生不仅要学会解决物理问题，还要善于根据书本原理或相关问题，经过妥善思考，再度提出自己的问题.例如在高一物理教材中关于力的大小对物体运动状态的影响，在脑海中假设一辆小车匀速移动在光滑平面上，现给小车一个推力，我们可以猜想，小车会不会动？动的原因是什么？对此进行条件分析，小车运动是匀速的，平面光滑，故而发生运动状态改变是因为施加推力.再对这个推力的作用点、作用时间以及是否是恒力的内容分情况分析，了解小车运动方向是否改变？改变的话是曲线还是直线？学习物理时善于从不同角度思考并提出问题，有助于锻炼我们的解题能力.

三、高一物理学习的有效方法

1.课前预习，总体把握

高一阶段的物理课程学习，由于知识内容尚且比较简单，我们需要掌握的知识点并不多，因而在具体的学习中，我们有更加充足的时间去提前预习课本，总体研究和把握书本内容.例如高一物理中对运动内容的研究，关于质点、参照物等是我们需要掌握的部分，通过预习课本，我们可以重点分析几种情况：两个物体都不在动、一个物体在动一个物体不在动、两个物体都在动，在这三种运动对比状态下，再分别以对方物体为参照点，探讨其中的相对运动问题，全面把握质点、参照点等概念，对运动描述的章节内容有一个整体性的把握，使课堂听讲更加有效率.

2.善于合作，交流讨论

物理知识既与我们的日常生活密切相关，又具有较强的抽象性，在实际的学习过程中，不能应用固化思维去看待和分析问题，我认为我们刚进入高一，应该注重培养自己的物理兴趣和学习合作问题.对于教材中的运动规律问题包括曲线运动、平抛运动以及圆周运动等，均包含了较多关于力、质量和作用点的内容，运动影响要素较多，我们可以通过交流讨论共同探讨其中的原理.高一物理学习，我们学生之间形成合作小组，对物理问题展开交流与讨论，有助于我们更好的了解别人的思路，相互借鉴学习方法，有助于学习成绩的提高.

3.设计实验，动手操作

物理课程的学习通常是与实验操作相互联合在一起的，作为一名高一的学生，我认为我们在日常的学习中，要增强自己的这种实验操作意识.对于课本中的物理问题，可以根据提示设计相关实验，例如对于高一教材中的机械能及其守恒定律的问题，我们需要探究其中的功率、做功以及弹性势能等内容，对此，可以在老师的指导下设计实验，对功与速度变化关系进行研究.培养自己的动手操作能力，以实验探究形式完成知识学习，有助于我们进一步强化自己的物理思维，奠定未来物理课程学习的基础.

作为一名高中生，我们在学习成长的过程中要善于培养自己的学科思维，针对不同的学习内容有目的、有计划的锻炼自己的思维能力，这样才能全面有效的提高自己的学习成绩和学习能力.