大学生时间管理倾向与主观幸福感相关性研究

□宋见欢 刘 梅 盛玉昌

一、引言

时间管理倾向(Time Management Disposition)指的是个体对时间功能、时间价值以及运用方式所持的观点及其外在表现形式，包括时间价值感、时间效能等内容[1]。这里，时间效能感是个体用来衡量时间及运用时间的依据，为影响时间监控的一个重要因素[2]。

主观幸福感(Subjective Well-being，SWB)是指个人以自我标准来衡量其生活质量，对其给出系统全面的评价(Diener E，1984)。

Macan，Shahani(1990)等学者经大量实证分析得出，不同性别的大学生的时间管理倾向会有所差异，其中男性时间管理较女性差一些，不过在时间效能感上没有明显不同[3]，男女大学生存在相似的时间管理倾向[4]。

此次研究主要目的是探究时间管理倾向与主观幸福感的相关关系，如果两者之间存在相关关系，那么将为大学生群体有效的管理时间提供有效建议，并借此提升大学生主观幸福感。

在相关文献分析与总结的基础上，提出以下假设：第一，时间管理倾向总分和主观幸福感间具有明显的线性关系。第二，时间管理倾向和主观幸福感在性别上不存在显著差异。第三，时间管理倾向各因子与主观幸福感在年级上不存在显著差异。

二、方法

(一)被试。在全国某些高校随机发放217份问卷，其中无效问卷17份，余下200份均为有效问卷。参与调查的男生女生分别有99人、101人；大一到大四均有学生参与，分别有10人、82人、53人、55人。

(二)研究工具。

1.青少年时间管理倾向(ATMD)量表。青少年时间管理量表(Adolescence Time Management Disposition Sale，简ATMD)出自黄希庭、张志杰之手，量表遵循5点等级记分原则，分数越少意味着时间管理倾向水平越差，反之则越高。实证表明量表信效度较高，各因素内部一致性系数在0.61～0.81区间内，重测在0.71～0.85区间。

2.幸福感指数(IWB)量表。幸福感指数量表(Index of Well-Being)是Campbell(1976)等学者所创建，其功用是可以判断出相应的幸福程度。该量表内部一致性系数是0.89，重测信度是0.43。

(三)统计分析。通过spss19.0将数据信息整合汇总并对其进行进一步研究。

三、研究结果

(一)时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在性别上的差异。为检验性别之间的差异是否显著，本研究使用独立样本t检验。结果如表1所示。

表1 不同性别的大学生在时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度的差异比较

表2 单因素方差分析

因变量(I)Q2(J)Q2均值差(I-J)标准误显著性95%置信区间下限上限生活满意度12342-.466.233.266-1.12.193-.675.240.050-1.35.004-.491.239.243-1.17.181.466.233.266-.191.123-.210.123.406-.56.144-.025.121.998-.37.321.675.240.050.001.352.210.123.406-.14.564.185.134.595-.19.561.491.239.243-.181.172.025.121.998-.32.373-.185.134.595-.56.19

对数据进行方差齐性检验，从检验结果可以看出，5个维度的数据方差齐性检验p均大于0.05，即方差齐性。因此以方差齐性数据为检验标准，时间价值感、时间检控观、时间效能感、幸福感指数、生活满意度在性别上均无显著差异(t=-0.451，p=0.652；t=-0.343，p=0.732；t=-0.154，p=0.877；t=0.109，p=0.913；t=0.081，p=0.936)。

(二)时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在年级上的差异。单因素方差分析(One-way ANOVA)。结果如表2所示。

从上述单因素方差分析结果可以看出，大学生在时间价值感、时间监控观、时间效能感、幸福感指数上均不存在显著年级差异。但是在生活满意度上是存在显著的年级差异的(F=2.908，p=0.036<0.05)，为进一步检验生活满意度在年级上的差异，本文进行了事后检验，事后检验发现一年级的大学生的生活满意度显著的低于三年级的大学生(p=0.050)。

(三)时间管理倾向和主观幸福感的相关性。从表3中可以发现，时间价值感、时间检控官、时间效能感、生活满意度、幸福感指数这五个因子两两之间均显著相关。

表3 时间管理倾向各维度与主观幸福感各维度相关性

四、讨论

(一)时间管理倾向与主观幸福感总体状况。通过对信息数据的分析可知：时间管理倾向总体和主观幸福感关联甚密，具有明显的线性关系，假设成立。不同年级的大学生在生活满意度上存在显著差异，这使得假设不成立，事后检验的结果显示大学一年级学生的生活满意度与三年级学生的生活满意度存在显著差异。

(二)时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在性别上的差异。根据前文的数据信息所得出的结论和之前的结果别无二致，具体是时间价值感、时间检控观、时间效能感、幸福感指数、生活满意度在性别上均无显著差异，是与假设相符合的。描述性统计结果显示：男性在幸福感指数和生活满意度上得分要高于女性，但女性在时间价值感、时间检控观、时间效能感上的得分要高于男性。

(三)时间管理倾向各维度和主观幸福感各维度在年级上的差异。本研究分析结果表明：大学生在时间价值感、时间监控观、时间效能感上均不存在显著年级差异，与假设符合。但是在生活满意度上是存在显著的年级差异的，事后检验发现一年级的大学生的生活满意度显著低于三年级的大学生。

五、对策

大学生需要合理规划时间，对时间进行科学的管理。值得注意的是，设计的管理规划要立足实际、有主有次、分步骤实施。大学生可以借助时间表来安排时间，可将学期时间表、每周时间表以及每日时间表综合起来使用，会事半功倍。要合理安排各学科的学习时间[5]。基于学科的主次、进度以及作业情况来安排各科的时间占比。在整个履行计划期间要进行自我约束和自我反思。