愿每个孩子的梦中都有一座美丽的花园

胡聪聪

Dream

梦中是一个周日，早上起床后我妈对我说补习班被调到了下午（每周日上午我都要去上补习班），叫我赶快做作业，然后她就出门了。但我却不想做，于是就想回我曾经就读的小学玩会儿。我在里面发现了一个没见过的花园，非常漂亮，就在里面到处走，我总觉得里面的摆设给人很温暖的感觉。接着我看见地上有一个洞，于是我就进到洞里去。洞很深，我一直走进了洞厅，洞厅非常大，一眼望不到尽头。虽然里面没有光源来照明，但我却看得很清楚。接着我看见一头像火龙一样的大怪物，在我面前盘旋。我看了它一会儿，就走出去了。

刚刚走出洞口，就听见我奶奶的声音：

“你怎么又没在做作业？”我立马被吓到了。然后学校围栏外的所有人都开始骂我，有个长得很像我妈的女人（只是比我妈的皮肤黑一些）牵着一个小孩，指着我骂道：“你怎么是这么个东西！”我觉得很害怕，拔腿就往家里跑。回家路上我还看见我奶奶在和几个老人说我的劣迹。我一路跑回家，走进书房放下书包。这时家门忽然开了，然后我就醒了。

释梦

梦的时间设定在周日，这本应是一个休息日。“补习班被调到了下午”，即便这样上午也是不能休息的，在梦中妈妈要求写作业。本该休息的一天被排得满满的，这可能是梦者生活的真实写照。14岁，应该是上八年级了，还有一年就要中考，学习压力不言而喻。忙于各种学习与补课，休闲和休息时间是非常不充分的。

身心疲乏时，出现赖床或偷懒情况非常正常，这也是身心的自我保护机制。弗洛伊德指出，梦的主要功能之一就是愿望的满足。现实中没有能让自己放松的方式，这个愿望只能通过梦来实现了。也许，现实中梦者不太敢违抗妈妈的要求，但心中却有不按妈妈要求行事的想法和愿望。于是，在梦中不做作业出去玩，好歹让自己能在梦里偷得浮生半日闲。小学是课业负担比较轻松的階段，同时小学也指代小时候，也是比较无忧无虑的阶段，代表梦者希望回到那段轻松自由的美好时光。从梦中漂亮的花园来看，梦者的童年生活应该是相对多姿多彩和轻松惬意的吧。

地下的洞代表的是梦者的潜意识，它深藏在意识之下。洞内虽然没有光线，但还是看得清，说明梦者对自己的内心还是有一定的觉知和了解的。火龙代表的可能是梦者内心压抑的愤怒情绪，建议梦者可以仔细体会一下当看到洞中的火龙时你自己的感受是什么，火龙的状态是怎么样的？它在你的头顶盘旋是想做什么呢？如果可以的话，也可以体会一下火龙当时的感受和想法。这样有利于了解自己的内心世界，也有利于情绪的化解。

“长得很像我妈的女人（只是比我妈的皮肤黑一些）”，黑白有好坏善恶之分，黑一些的妈妈代表梦者心中比较坏的妈妈，对自己比较严厉比较挑剔，从梦中的情景可以看出这一点来。还可以看出，奶奶也是一个主要的管教者，对自己有很多的约束与意见。当然，梦中的奶奶也可能是妈妈的一部分化身。梦者觉得在妈妈和奶奶等周围人的心中自己不是一个好孩子，自我评价较低。

在梦中到处被人催着赶作业，被周围人评价，可以想见梦者在现实生活中面对着四周各种各样的压力，在梦里都难以得到片刻的喘息。也许梦者平时不太善于表达自己内心的情绪，梦就成了这些情绪的出口。对于梦者或类似梦者的读者朋友们来说，寻求更多的情绪出口或宣泄方式，将更有利于身心的和谐健康。以下的方式大家可以尝试一下：

1.找朋友聊天，同龄人之间会有更多的理解和话题，好友之间吐吐槽、相互倾诉，可以很好地缓解彼此的情绪和压力，同时也增进了彼此的感情;

2.借助身体的运动宣泄心中的情绪和压力。对于学习压力大的人来说，运动也是很好的休息和放松的方式，每天或每周能抽出30分钟左右的时间进行有规律的运动，对身心都是非常有益的，良好的身体状态也有利于提高学习效率;

3.写日记，用文字表达出心中的感受，既是一种内心情绪的宣泄，写的过程也是对情绪的整理和总结。不想用文字表达的话，也可以采用画画的方式，以此进行自我调节;

4.每周可以抽出一些时间做一做自己最感兴趣的事情，没有什么能比沉浸在自己所爱的活动中更让人放松和能量满满的了。当然能事先跟家长或老师有一个约定，得到他们的理解和支持是最好的。