论音乐对大学生心理健康的作用——以南昌航空大学为例

刘彦玲 刘 珺

(南昌航空大学，江西 南昌 330000)

当代大学生的就业形势严峻，导致大学生在求学的过程中，心理压力比较大。我国社会正处在改革开放的社会思潮剧烈变化时期，大学生的思想虽然已经有了初步的脉络，但还没有成型，一些大学生很容易受到社会不良思潮的影响，产生一些错误的思想倾向，形成消极厌世的观点，对心理健康的发展非常不利。

一、音乐教学对于大学生心理健康的作用

音乐是一种独特的文化，在产生之初，就可以凝聚人心、鼓舞力量，给人以无穷无尽的美的享受[1]。当代大学生面临的心理压力较大，获得文化知识的途径也比较多，因而，教师要重视音乐教学在大学生健康心理培养过程中的作用，促进当代大学生的全面发展。(1)音乐是创作者思想的集中展现，大学生可以通过音乐这扇窗户，看到不同的情感悲欢，了解到人生的真谛，从而获得对抗命运、应对挑战的勇气。(2)很多流行音乐是对大学生群体思想精神的集中体现，大学生在接受音乐教学的过程中，可以被“看见”被“认同”，从而在音乐当中获得共鸣，减少孤独感与失落感，获得精神上的慰藉，远离亚健康的心理状态。

二、运用音乐教学提升大学生心理健康的对策

南昌航空大学在全校范围内开展了学生调查活动，调查结果显示，有超过百分之五十的学生，会在课余时间听流行音乐。不过，也有超过百分之三十的学生，在接受采访的过程中表示，学校举办的各类音乐活动过于老套，没有吸引力。针对上述调查结果中显示的问题，学校的教职人员与学生团体，群策群力，举办了多种趣味性的音乐活动，通过音乐教学方式的改变，为学生创设了更加年轻化的音乐感受空间。

(一)提高对音乐教学的重视

南昌航空大学开展了多次专题知识讲座，邀请学校各个专业的学生代表，在专题研讨活动上建言献策，大大提高了教师群体对于音乐教学在大学生心理健康教育中作用的认识，这些探讨活动的主题，主要有以下几类：第一，转变对流行音乐的看法与观点。南昌航空大学的教师利用数据存储技术，将专题知识讲座当中各个学生对于音乐教学的意见记录下来。根据学生的年龄特点、心理特点与接受方式的特点，对目前的音乐教学过程进行了重新的分析。第二，教师改变了传统的音乐曲目选择方式，更加注重流行音乐在当代学生音乐分享中的应用。剔除了比较过时、落后、古板的音乐曲目，增加了更多的网络流行音乐元素。例如，学生在研讨会上向教师推荐了毛不易的歌曲，使教师更加了解当代大学生的心理活动，从而采用更加有针对性的教学方法，对大学生展开心理教育活动。

(二)创办学生音乐社团

南昌航空大学的教师还创办了多种类型的学生音乐社团。一方面，学校在每学期新生入学的时候开办百团大战活动，为学生提供场地和活动资金上的支持，吸引新入校的学生参加各种各样丰富类型的音乐学生社团。鼓励学生在社团当中展现自己的音乐天赋，通过音乐活动找到自己的伙伴，建立深厚的友谊。另一方面，学校为各个音乐社团的日常活动提供场地空间、指导教师方面的支持。并举办多种类型的音乐文化节，例如校园歌手大赛、红歌传唱、抖音热门歌曲改编艺术节等等。激发学生在这个过程当中的好奇心与想象力，鼓励学生运用自己的聪明才智，对音乐元素进行改造。

(三)开展音乐实践教学

南昌航空大学的音乐教师，还开展了多种类型的音乐实践教学活动。将学校的音乐教育，和学校音乐社团的各种活动结合在一起，通过学生社团，开办音乐学习班，采用教师牵头、学生组织的方式，鼓励学生在周末的时候为学校的学生进行表演，为大家提供丰富的音乐活动[2]。除此之外，南昌航空大学的师生还采用广场音乐会的形式，邀请校园内外的知名歌手在音乐会上为学生进行表演，吸引学生参与到表演歌曲创作的过程当中来。

(四)提高学生的音乐鉴赏能力

音乐鉴赏能力是大学生的和谐音乐素养能力之一，提高音乐鉴赏能力，有助于大学生心理健康的建设。南昌航空大学的学生，开办了多种类型的音乐沙龙，并不定期的举办音乐讲座，提高当代大学生对于经典音乐知识的了解程度。教师在音乐沙龙与音乐知识讲座当中，鼓励学生针对某一作品发表自己的看法和意见。并采用音乐批评的方式，帮助大学生了解到音乐作品当中深刻的思想内涵。学生在这些活动当中，可以真正的走近音乐、走进音乐，提高音乐鉴赏的水平，从而更好的在日后的学习生活过程当中，利用音乐知识，增强自己的精神力量。

三、结论

综上所述，音乐作为文化传播的一种独特方式，可以显著丰富大学生的精神世界，增强大学生的精神力量。从本文的分析可知，研究大学生心理健康发展中的音乐教育，有助于大学教师从全面的角度出发，看待目前大学生心理健康方面存在的问题。因而，我们要提高对于音乐教学作用的认识，帮助大学生通过音乐，树立正确的思想观念。