所有身体的疾病都应疗愈“情绪”

□文｜胡晴

（作者系漳州市善爱文化传播有限公司善爱文化创始人，国家二级心理咨询师，国家高级情绪疏导师，国家高级婚姻分析师）

身体疾病产生的真正原因

人从出生到成人，所有生命成长的经历都会因家庭教育、外部事件发生，各种突发经验，在人的生命记忆碎片中形成或堆积了各种各样的情绪，会有正面情绪如：“开心、快乐、喜悦、自信、勇敢、真诚、绽放……”等等，而负面情绪也同时存在，如：愤怒、紧张、焦虑、委屈、痛苦、自卑、仇恨、厌恶、嫉妒、绝望……等等。正面的情绪大都能体现在人际关系与对事业的追求上，但是人的正向情绪又很容易被负面的情绪所超越。因为在生命成长的认知里，我们负面的各种情绪都是被压抑的，时间一长，它们都被我们压抑成了潜意识。在心理学的“冰山理论”中，假如所有我们正面的情绪是浮在水平面上的“冰山”，而在海平面下的负面情绪也就是我们的“潜意识”，它对我们生命的主导方向和影响力就更大了。

心理学家荣格先生说过：“潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。”所以说，不管人的生命中发生什么行为或疾病，其实归根寻源，都来自于人个体上内在的“潜意识”里面储存的负面情绪。关于疾病，在中医与西医的治疗过程中，所有的医生都会对患者说：“调整情绪，放松心情。”这样的叮嘱。说明医生们都知道一个人的内在情绪才是真正的病因。因为研究领域的不同，所以也没有更好的方式方法去为病者做有效的心理辅导治疗。

“情绪”与身体疾病的关系

古语说：“相由心生”。这些情绪并非我们当下的情绪，而是在成长过程中受到各种的创伤，由于没能及时表达或者释放掉这些情绪，就长久地压抑在了我们体内。由此我们发现，人体的很多疾病都是有相对应的情绪，长期累积的根源是可以对照的。

身体出现不知名的疼痛疾病：大部分来自于渴望得到亲人的关注和爱，渴望被人所重视和抚慰；

女性乳腺囊肿疾病：愤怒、不满情绪的长期压抑，委屈得不到有效排解，所以常常手术完还是容易复发，因为情绪的根源没有得到有效的排除；

出现甲状腺疾病：是对认为别人给自己造成的痛苦心怀憎恨，感到生活中遭受挫折，心中理想难以实现，所以当情绪没有被疏导，同样也容易复发并需要手术治疗；

高血压疾病的发生：患者常常脾气急，内在有愤怒和长期焦虑所造成；

结肠炎：深度的恐惧与焦虑，压抑的愤怒、固执的信念。

疗愈“情绪”的技术方法

“治标应治本”。治本就是要对个体差异做出有效的辩证分析。从多年的临床经验可以证实，这些相对应的各种各样疾病，通过心理辩证方法和疗愈情绪的方法是可以得到有效和根本性治疗的。下面就以治疗“结肠炎”和“膀胱多动症”这两个案例来阐述这个问题。

案例（一）

案例治疗时间2017年3月18日，某男40岁，慢性结肠炎。经常性拉肚子，服用“补脾益肠丸”调理。但是一旦吃油腻食品又马上拉肚子，这样反反复复几十年了，人瘦弱、脸色偏白青色，给人一种无力感。第一次咨询，了解其家庭关系：现在家庭夫妻间的相处关系、亲子关系、主要了解其原生家庭关系，患者说十岁前的事没有什么记忆了，想不起来。但是记得在十几岁就一直会拉肚子了，平常比较胆小，害怕与长辈（特别是男性接触会很紧张）和领导讲话会紧张，脸青伴手出汗。从其描述的现象，本人判定问题在于童年与父亲的关系。咨询者说，父亲在十几年前就离开人世了，对他没有什么记忆，记得父亲是个比较胆小、不爱说话的人。其他什么事情回忆不太起来了。从其对父亲的描述中可以判定咨询者的潜意识在逃避或切断与父亲之间的某些记忆。因时间关系，咨询暂停，约下次开始做情绪催眠治疗，主要目的是要唤醒其童年的记忆，特别是对父亲的记忆。

第二次治疗：在特定的情绪治疗室里，在催眠音乐的配合下，用引导词进行催眠，把他引到十岁左右的某些情景。经过催眠引导，咨询者想起了：在他7岁左右，有一次在饭桌上因为和弟弟、妹妹抢吃的，被爸爸歇斯底里的一巴掌打翻在地并昏了过去。不知道怎么回事，从此他看到爸爸就害怕，也很少和他讲话。在记忆里很多人说他的脸是青的，他从小就很听话，勤快。胆小怕事，没有什么朋友，邻居都夸他“很乖”。长大结婚后，外人看来是个老实巴交的人，可是总是控制不住向老婆孩子发脾气，有时还会歇斯底里，家里总是不得安宁，他自己心里很压抑，很难过。治疗方法：设置当时被爸爸暴打的场景（邀请多名心理专业人员帮忙）让他重新体验儿时情景，把他长期压抑的恐惧和愤怒情绪逼出来。然后用一塑料人像代表爸爸，在专业心理咨询师的指导下，用音乐和引导语让其用报纸棒猛力敲打“爸爸”，使其压抑多年的愤怒和悲伤尽情的发泄出来，直到患者情绪发泄完。感觉从未与过得轻松与释怀，整个人脸色红润起来，最后让他对“塑料爸爸”做忏悔、宽恕、感恩等三步骤环节的翻转。

第三次：三天后患者来访，脸色红润好多，人也比较轻松，能量也饱满不少。经过聊天让其梳理和看清自己的成长经历，也让他发现自己的天赋和优点，引导其转化过往的负面信念，坚定信心开发自己的创造力，同时交代一些饮食习惯与运动习惯。

治疗至今已有2年多了，患者反映，不仅结肠炎从此没有复发，而且脸色好了很多，人也胖了不少，脾气也变得越来越随和，更加自信和有男性力量感了，再也不会对老婆和孩子发脾气，家里也很少吵架。

案例（二）

某高三学生，2019年11月1日来做心理咨询：情况反映已休学一星期在家，心里说不出来的心闷、难受，无法投入学习；睡眠不好易醒，常常想要自杀。

第一次咨询：来时情绪低落，说话声音很小、脸无血色，精神状态差。了解到高一时因为尿频尿急，去大医院就诊，医生诊断为“膀胱多动症”，开了几种药物给他吃：①前列舒通胶囊；②盐酸黄酮哌酯片；③盐酸坦索罗辛缓释胶囊；④谷维素片。连续吃了半年多，觉得有缓解。今年病情又复发，到厦门某大医院治疗，医生又开了药让他吃。这几个月来一直觉得自己反应慢，思维经常短路，记忆力差，学习成绩下降，无法投入学习，十分痛苦，老师和家长都不理解，自己总是想要去死了算了……

从孩子的精神状态和综合描述分析，即刻诊断出孩子现在的问题与药物反应有关，而尿频尿急却是心理焦虑情绪引起的。

让其马上停药，先做心理个案，放松他的心情，让他回去晚上可以好好睡觉，同时教他一套道家吸阳功方法：双脚微微分开，轻轻闭眼先做深呼吸，并让身体处于放松状态，喊一时双手垂直往下抓，双脚下蹲。往上大口提气，双手紧握双拳，紧绷臀部，膀胱用力紧绷，感觉丹田有点微热、蔽气；喊二时双手放下，大口呼气，连续做十五次直到全身发热出汗。同时，布置作业：晚上睡觉前听冥想音乐进行冥想入睡，做道家吸阳功早晚各一次。第二天孩子发来微信说，当天晚上睡得很好，并且认真完成老师布置的功课。

第二次咨询：孩子再次过来，脸色好了很多，精神状态很好。反映自从回去之后就一直睡得很好，没有再吃药了，每天坚持花几分钟做老师教的功课，尿频尿急也缓解很多，好像感觉快好了，所有不良症状基本缓解。下一步就是学习如何做到放松情绪投入学习、轻松迎接高考的心理维护。

这是一个身心同治的真实案例，因为孩子灵性较高一点就通，也严格按老师的要求执行照做，所以治疗效果很快。

我们的身体是有智慧的，它能够自动地排除负面情绪，累积在身体神经系统里失调的能量。通过这两个案例可以表明了这一点，当我们不压抑任何负面情绪，认真地去聆听我们身体带来的信息，面对并释放这些情绪，我们就能够把疾病疗愈好。身心灵是一体的（灵：是潜意识），当我们好好地关照到我们身体的问题，从情绪和潜意识里寻找原因，我们就可以用专业的心理疗愈方法来处理，把内在负面的情绪慢慢引掉。当身体自然轻松了，便能让身体启动自我疗愈的功能，心情好了，身体也慢慢地恢复健康。

综上所述，我们身体的各种疾病，通过心理辩证方法和疗愈情绪的方法是可以得到有效和根本性的治疗。所以在疾病治疗中，我们应疗愈我们的“情绪”。心理治疗应引起全社会的关注与重视，让更多人获得心理治疗，唤醒身体的自愈能力，治标先治本，切断引起疾病的病源，这样才能收获真正的健康，达到身心健康快乐的状态。