焦虑对英语听力理解的影响及对策

张明雪

(吉林师范大学，吉林 四平 136000)

一、引言

在外语习得的过程中，英语教学己成为许多语言专家研究的焦点。学习者的情感因素是二语习得过程中一个非常重要的变量。情感因素在语言学习特别是听力学习中起着重要作用，影响着学习者的行为和结果。本文着重分析讨论了焦虑情绪对英语听力理解的影响以及其对听力教学的启示和对策。

二、基本理论

(一)听力理解

Widdowson(1978)认为，听力理解有两个含义：其一是听由简单语言单位构成的语句，在表面层次上理解语句；另一种是不限于表面理解，还要更深入的理解语句的交际功能。听力理解的加工过程，包括自上而下和自下而上的处理。国内学者贺梦依(2007)将听力理解定义为学习者通过创造性的思维活动，将口语文本作为输入源，进而构建意义的过程。这种积极而复杂的认识过程主要是由意义的建构构成的。听力理解就是理解听力字面含义，利用已知信息图式等重构语句，得出更深刻的含义。

(二)听力理解过程

1985年，Anderson最先提出听力理解包含三个阶段：感知、分析和应用阶段。在感知阶段，听者一般会把注意力集中在所听到材料上，并会将他或她所听到的内容语句短暂的储存在记忆中。在分析阶段，听者会分析他或她所储存的记忆，并会将语言分为各种语言单位，同时在自己的脑中建立初步的语言分析结果。在应用阶段，听者将所得的分析结果和平时累积的知识进行匹配，以达到进一步理解听力材料。

(三)听力焦虑

从心理的角度来看，焦虑是一种异常的心理感受。一般来说，焦虑是个人期望的目标达不到时所产生的情绪，受此情绪的影响，自尊心受到了打击，从而引起更多的负面情绪例如紧张或恐惧。从语言学的角度来定义焦虑，即为外语学习焦虑的概念。外语学习焦虑是由语言课程的独特性所引起的一种特殊的焦虑情绪。

三、焦虑对听力的影响及对教学的启示

(一)影响听力理解的因素

听力理解过程，在本质上是一个听者与文本信息听力材料交互的过程。影响听力理解的因素来源于两方面，一是来源于听者自身的主观因素，二是来自文本材料的客观因素。听者自身会受语言知识、短时记忆能力、背景知识、注意力集中程度和情感因素所影响；文本材料因素包括文本类型，语音语法词汇，句型复杂程度等。

(二)焦虑的来源

焦虑始源于心理学，是一种正常的心理状态。学生为什么会在听力过程中产生焦虑呢?这要从性格焦虑、状态焦虑和情景焦虑三个方面来分析。首先，性格焦虑主要指一个人在一些特定的情况下变紧张。其次，状态焦虑指会时常感到害怕。例如在大型考试之前，在有巨大压力的情况下更容易紧张。第三是情景焦虑。此种焦虑产生在特定的环境，往往由特殊事件引起，如在教师办公室谈话、公开场合的演讲等。

(三)教学启示

听力是最易使外语学习者产生焦虑的语言基本技能之一。听者要在固定的短时内对声音进行判断识别、理解加工，信息匹配，记忆储存等一系列的解码行为。那么，焦虑情绪对听力教学有哪些启示呢？

首先，恰当的教学方法。教师应找到适合学生的听力策略，增加听前背景知识的介绍，以及听后对听力材料的二次习得，使语言知识经过深加工逐渐转变为长时记忆。教师可通过听前播放听力主题相关的影音材料，激发学生英语学习的兴趣，同时使学生集中注意力，为听力的开始做好准备。对听力材料的选择上，也应循序渐进，难度递增，培养学生听力自信。

其次，积极的课堂话语。教师应通过正面积极的情绪来鼓励学生，相关研究显示，负面的情绪的情绪会让学生产生紧张焦虑等情绪。因此，教师要以积极乐观的态度来面对学生，让他们产生强大自信心，以防止焦虑紧张情绪的产生。当学生的课堂表现得到教师积极的话语评价，学生意识到自己的能力被认可，增强对英语听力的兴趣，以此产生良性循环。

第三，丰富的教学活动。教师应打破传统单一的先听力，再做练习的课堂模式，逐渐向多模态的教学设计转变，以学生为课堂的主体，在活跃课堂气氛的同时，使学生从被动接受听力信息，向主动捕捉吸收再利用转变，从而提高教学效果，降低学生焦虑情绪。

四、结语

在二语习得中，焦虑严重影响着听力理解，学习者自身应学会自我调节，降低焦虑感。教师在今后的听力教学中，应重视学生的情绪问题。将英语教学和每个学生的特殊性格结合，因材施教，积极鼓励学生学习的积极性和学习英语的兴趣，减少听力学习中的焦虑，以达到提高学生英语听力水平的目的。