选购护肤品，成分含量看排序

□东华大学生物医学工程系副教授 蒋 婷

爱美是人的天性，现如今，护肤品已然成为我们生活中必不可少的日用品。正规的护肤品会在包装或说明书中将所有成分都标注出来，国外进口护肤品也有中文标识或者中文说明书。可是，有多少人能清楚弄懂护肤品的成分呢？

其实，护肤品的很多成分都是我们所熟悉的，一件护肤品的完整成分表可能多达数十种，但实际上只需要弄懂一些主要的就可以了。下面列举一些常见的、需要了解的成分——

1.保湿剂：护肤品大多都有保湿的功效，这当中起作用的就是保湿剂。常见的保湿剂有甘油（丙三醇）、透明质酸、氨基酸、胶原蛋白、PCA-钠等。

保湿剂被认为可以明显提高皮肤的含水量、增加皮肤弹性、改善皮肤干燥状态。它主要是通过抓取和输送水分，防止皮肤水分流失，维持皮肤的水分含量。保湿剂也属于面霜中最常用的成分，低价产品可能会选择甘油、白油；高价产品可能会选择神经酰胺、透明质酸，其中，透明质酸是目前发现的自然界中保湿性最好的物质。之所以透明质酸具有特殊的保水作用，是因为2%的纯透明质酸水溶液能牢固地保持98%水分。具体来说，透明质酸其实也属于人皮肤表皮及真皮的主要基质成分之一，其生理功能是能使水分进入细胞间隙，并与蛋白质结合而形成蛋白凝胶，将细胞黏在一起，发挥正常的细胞代谢作用，起到保持细胞水分，保护细胞不受病原菌的侵害，加快恢复皮肤组织，提高创口愈合再生能力。

2.皮肤自有成分：属于护肤品中最安全的成分，换句话说，好的护肤品大多是皮肤自有的或类似的成分。如多元脂质体、神经酰胺、维生素A、天然维生素E、乳酸钠、乳酸都是皮肤自有的成分，有保护皮肤、保湿功能。其中值得一提的是神经酰胺，它存在于肌肤角质细胞与细胞之间，是维持角质润泽、保持肌肤水分的重要成分，且易被皮肤吸收，并能促进其他营养物质渗透，适用于粗糙、干燥多屑皮肤，尤其对老年干性皮肤保湿有效率为80%。

由于神经酰胺是通过氢键形成层状结构的分子复合体，可以有效促进表皮的水合作用，从而改善皮肤保持水分的能力。它还能增强表皮细胞的内聚力，帮助皮肤再恢复，改善皮肤外观，令皮肤光滑有弹性，也可避免或减少因紫外线照射而引起的表皮剥落，从而有助于皮肤抗衰老。通常来说，神经酰胺常多被运用于一些抗衰老或功效型保湿护肤品中，在神经酰胺保湿剂的研发前期，它更是被广泛运用于眼霜中，力图改善眼部的皱纹状况。

3.果酸：它可谓是“剥角质光滑肌的好帮手”。果酸的细小分子有着超强的渗透力，能快速渗透皮肤，减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，也使得上皮细胞排列更为整齐，角质层从而变得光滑而细致。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞，有利于皮质顺利排出，同时也使得已生成的痘痘在软化后易于脱落。但使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会，所以使用时，即便是阴天也要涂擦防晒用品。

4.熊果素：它是一种由越橘科植物熊果叶中萃取出的成分，能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，有效抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成。

5.黏度调节剂：它主要是调节护肤品中溶剂的稳定及黏稠度，增加产品使用的舒适感。其成分本身没有护肤功效，在医用护肤品中添加较少或不添加，常见于普通的护肤品中，如卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸（酯）类。

6.抗氧化剂：它是护肤预防中极为重要的内容，通过对氧气不良影响的阻止，来达到延缓衰老的目的。抗氧化剂有植物类和维生素类，其中值得一提的是多酚，它属于“抗氧化强手”，主要存在于一些常见的植物性食物中，赋予巧克力独特魅力的成分也是多酚。由于其出色的抗氧化效果，而且出自“天然”，所以近年来作为护肤成分也大为火热，尤其是像绿茶多酚、红酒多酚、葡萄多酚等更是受到追捧。

7.植物提取物：常见于护肤品中，一般有库拉索芦荟叶提取物、海藻提取物、绿茶提取物、人参提取物、甘草根提取物、小黄瓜提取液、仙人掌花提取物、燕麦提取物、当归提取物等。

8.舒缓成分：它常见于医学护肤品中，主要针对敏感肌肤，起到抗过敏、抗刺激、修复敏感肌肤作用。常见的成分有尿囊素、红没药醇、甘草根提取物、洋甘菊提取物、积雪草提取物等。

护肤品成分含量看排序

正规护肤产品通常会标注所有成分，如果发现对成分说明含糊其辞，或者只写了“主要成分”的，这类产品就得当心了。那么，如何科学地来评判一个护肤品的成分表呢？

通常，护肤品的成分含量多少可以从商品成分表的排序中看出端倪。因为按照规定，成分表中标识的所有成分的排列顺序是按照浓度大小依次排列的，从浓度最大的开始，直至含量在1%的成分，其以下的成分可以随意排列。也就是说，排位越靠前，表明这个成分在该护肤品中占的比重越大。例如，水是护肤品中最常使用的媒介，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的第一位。

关注成分，但也别“唯成分论”

需要提醒的是，了解护肤品成分绝对是利大于弊的，但也不能“唯成分论”。毕竟，任何撇开剂量来谈成分的都是不科学的，有些看似危险的成分剂量控制好基本是安全的，而有些效果卓绝的成分剂量一旦过大，对皮肤一样会有刺激性。另外，成分会因原料不同而产生品质差异，而且即便是同品质同剂量的成分，也是因人而异产生效果的。