卢钦龙
一、引领学生尝试触摸悬挂的小彩旗
目的:学生对悬挂物体很感兴趣,跃跃欲试。让学生以不同的跳跃方式尝试触摸悬挂的小彩旗,以提升学生的跳跃能力。
方法:为了提高练习密度和关注学生运动能力的个体差异,笔者选用小彩旗作为悬挂物,将学生分成4排进行练习(图1-1)。为了关注到每组学生的个体差异,设计制作了3个不同高度的小彩旗(图1-2),每1个小彩旗高度相差3cm,学生可根据自己的情况自主选择要触摸的小彩旗,這样不仅能保证每名学生都能触摸到小彩旗,体会到成功的乐趣,还能激发学生的运动潜能,让学生不停地努力,挑战触摸更高的小彩旗。
二、借用挂图,了解原地单脚起跳摸高动作
目的:为更加直观地给学生讲解助跑摸高的动作要领,可请美术教师或者学生画挂图并向学生展示(图2)。在练习中可提炼动作口诀,帮助学生记忆和掌握动作要领。
方法:利用挂图讲解动作要领,教师引导学生掌握上1步和上3步单脚起跳的动作方法,重点提示起跳腿充分蹬地、另一腿积极上摆,起跳腿的异侧手臂伸直上举。
三、触摸小彩旗,促使学生练习助跑
目的:为了让学生能轻松自如地助跑,教师不给学生规定具体助跑步数,而是给学生1个区间:3~5步,这样学生就不会将注意力放在“数步数”上,而是放在助跑上,提高了练习效果。
方法:教师讲解示范,讲解重点:起跳脚的异侧手上举,蹬地有力充分。强调重点:蹬地充分有力,蹬地腿异侧手臂伸直向上。
四、利用“图贴”,强化重难点
目的:利用“图贴”进一步总结和巩固动作重点,让学生建立完整的动作表象,激发和鼓励学生继续练习。
方法:为了更好地帮助学生掌握本课的重难点,教师课前给每名学生胸前贴了2个“点赞”图贴(图3-1),此教学环节是让学生将图贴分别贴到起跳腿和触摸的手上,以达到提示自己的目的。
为了提高图贴的使用效果,教师引导学生在练习过程中,如果重难点已掌握,不需要图贴提示了,就可以将“点赞”小图送给进步比较大的同伴,以此来鼓励同伴,促使生生评价(图3-2)。
五、单脚起跳触摸“竹娃”
目的:为了激发学生的练习兴趣,教师自制了“摸高器”。利用自制“摸高器”,进一步调动学生积极性,激发学生潜能,提高练习实效性,为“晋级赛”做铺垫。
方法:“摸高器”有2面:一面是学校吉祥物——“竹娃”(图4-1),另一面是用可粘贴的魔术贴自制的“摸高贴”(图4-2)。将学生分成4组,教师利用学生都较喜欢的“竹娃”,提示突破难点并进行德育渗透教育:“‘竹娃是学校的吉祥物,我们要尊重它,只能触摸它,试试我们能触摸到‘竹娃的哪个部位,不能去拍打它。”这一提示较好地解决了学生起跳点过远和起跳不充分的问题。
六、巧用“魔术摸高贴”,对比赛进行评价和总结
目的:利用自制“魔术摸高贴”,激发学生的潜能。通过比赛,让学生明确自己努力的方向,对学生进行激励性评价,关注每一名学生,让每一名学生都有成就感。
方法:“魔术摸高贴”的“摸高器”是教师利用双面粘贴带做成的。上课之前,教师将带有学生姓名的小粘贴“名牌”发给学生,每名学生2个,也就是每名学生有2次机会将带有自己姓名的“名牌”粘贴到“摸高器”上,学生可以一目了然地看到自己摸高的高度和同伴摸高的高度,从而对自己和同伴有一个明确的认识和评价,也能很清晰地找到努力的目标(图5)。