冠心病患者少吃反式脂肪酸食品

2019-01-13 15:29:32
金秋 2019年12期
关键词:秀林曲奇反式

李医生:

我是冠心病患者,平时喜欢在餐后吃些蛋糕、曲奇之类的甜点。最近听人说这些食物冠心病人不宜多吃,是吗?

新疆 王秀林

王秀林读者:

蛋糕、曲奇、奶油夹心饼干之类的食品含有反式脂肪酸,冠心病人的确不宜经常食用。反式脂肪酸是将液态植物油经过部分氧化作用转变为半固体的脂肪,又称为人造奶油、植物起酥油,因为储存时间较长、增加酥松的口味、便于塑形而广泛用于食品加工业。心血管病、高脂血症的患者,不宜长期食用含有反式脂肪酸的食品。因为其不仅没有营养价值,而且会对血脂水平有不良影响,能够升高人体低密度脂蛋白,降低对心脏有保护作用的高密度胆固醇,还会升高甘油三酯水平。此外,有可能引起内皮细胞功能紊乱及促进炎症反应,从而加重动脉硬化、冠心病等心血管疾病的危险。

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