前列腺癌最会玩“潜伏”

世界范围内，前列腺癌的发病率在男性所有恶性肿瘤中位居第一。成为第一位危害男性健康的肿瘤。在欧美人群中，前列腺癌的发病率高达千分之一以上。我国前列腺癌发病率虽然远低于西方国家，但近年呈显著增高趋势。前列腺癌的特点是潜伏期长、起病隐匿，而且不易与前列腺增生等疾病相鉴别。

宅男更易患上前列腺疾病

随着手机、电脑的盛行，大批“宅男”衍生。每当到周末的时候，因为一周工作的疲劳，不少男性都选择在家休息，来缓解浑身的疲乏。熬夜、饮酒或遨游网络，久坐极容易使前列腺过度充血和水肿，引发炎症，若治疗不及时或治疗不当，男性最常见的前列腺炎很容易迁延、反复，并引发一系列并发症，影响患者生育能力。

谁易患前列腺癌

根据调查显示，有以下5种情况的老年男性，患前列腺癌的机会较多：

1.早婚：夫妻生活在一起的时间较长。

2.进入老年期以后，性生活骤减，或性生活停止过久、过早。

3.饮食方面，摄入肉类多，鱼类少，菠菜、胡萝卜、南瓜等黄绿蔬菜吃得少；喜吃用咖喱、姜、胡椒等调料烹饪的食物，喜吃咸味。

4.患过前列腺肥大症。

5.年龄在50岁以上，尤其是70岁左右的老年人。不过，现在年轻人生活舒适，性生活频繁，也容易得前列腺癌。因此，该病的发病年龄可能降低。

前列腺癌早期的症状

排尿障碍：排尿困难、尿流变细或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等，严重时尿滴沥及发生尿潴留。

疼痛：腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是最常见的，剧烈难忍。

转移症状：在前列腺癌患者中，转移很常见。约有1/3～2/3的患者在初次就医时就已有淋巴结转移,多发生在髂内、髂外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。

全身症状：由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神，随着病程进展、病情加重,患者的全身状况日渐虚弱，出现消瘦乏力、进行性贫血、恶病质或肾功能衰竭。

加强预防，远离前列腺癌

戒烟：烟草是前列腺癌重要危险因素之一。每年约有100万人死于吸烟相关疾病。

合理饮食：前列腺癌的发生与膳食结构有密切关系。研究表明，高脂饮食是较公认的危险因素，饮用水含钙高的地区，前列腺癌发病率也较高。因此，日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，降低前列腺出现充血的风险。另外还需注意的是，喝水不宜喝太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。

保持健康的性生活：前列腺癌的危险性增加与性传播疾病有关，尤其是淋病、尖锐湿疣等。虽然未能明确前列腺癌发病机制，一般认为与性激素调节失衡有关，但最近提示一些炎症与前列腺癌的相关性。因此，要树立健康向上的性道德观、节制性生活，保持正常健康的性生活。

定期体检：对年龄在40岁以上的男性定期抽血查前列腺特异抗体(PSA)以早期发现前列腺癌。由于前列腺癌潜伏期长、起病隐匿，且不易与前列腺增生等疾病相鉴别，临床确诊病例多数已有远处转移，因此早期筛查尤为重要。

保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差、包皮过长、包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意，会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重时会降低精液的质量，导致男性不育。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。