《让孩子的大脑自由》：揭秘那些花钱又没用的育儿谣言

刘亚铃

本书作者约翰·梅迪纳，是美国最权威的脑神经科学家，著名的发展分子生物学家，主要研究人脑发展基因及精神病遗传学，他还曾获华盛顿大学工程学院的年度杰出教师奖，担任美国国家教育委员会顾问。

他深知家长需要的并不是高深的大脑原理，而是养育孩子的具体方法。因此在书中，他用通俗的语言普及大脑科学，讲述胎儿和婴幼儿大脑是怎样工作的，还总结出数十条大脑规则，帮助家长教养0～5岁的儿童。

不管你是准备孕育一个宝宝，还是初为父母，只要你想要养育一个健康、聪明、快乐、懂规则的孩子这本书都能给你一些指导参考。

总之，这本书就是以心理学、细胞生物学和分子生物学的大量科研成果为基础的养育手册，作者还自觉地给家长们画了重点。读书时，可以将作者归纳总结的大脑规则摘抄下来，字数不多却都是精华。

育儿谣言大揭秘

这本书的开篇就十分具有吸引力，题目为“破解花钱又没用的教学迷思”，相信这应该是绝大多数家长们的心声。

这一部分，作者做了一个“育儿谣言大揭秘”，有理有据地对许多流传很广的育儿谣言进行了驳斥，这也是我最喜欢的部分。

谣言：胎教音乐莫扎特能提高孩子数学水平。

真相：提高数学水平最好办法是从小教会他如何控制情绪冲动。

谣言：让婴幼儿看语言学习方面的影像可以扩充他们的词汇。

实际上看影像还会减少孩子的词汇量，只有面对面的人际沟通时使用的词汇丰富程度，才会影响孩子的词汇量和智商。

谣言：不断表扬孩子聪明能够增强他们的自信心。

真相：这样操作只会让孩子变得容易知难而退，而不是努力克服困难，因此建议家长一直肯定孩子付出的努力而不是一味表扬“聪明”。

谣言：孩子总能找到自己的快乐。

真相：事实上让孩子感到快乐最重要的一个因素就是拥有好朋友，如何交朋友，并维系友情呢？善于解读非语言沟通信号是关键。这一技能可以训练，学习某种乐器能够将这一能力提升50%，经常用手机发短讯则会削弱这种能力。

宝宝在肚里，父母怎样做？

孕期做些什么能对孩子心智发育有益，相信这是很多准父母们的疑惑。

这一部分，作者为准父母们准备了许多对胎儿心智发育有益的科学方法。比如在孕前期，相较于莫扎特音乐，胎儿在子宫内更想要不被打扰。

没有任何科学证据显示，胎教产品可以提高胎儿的大脑发育，家长们需要警惕所谓的“让宝宝在娘胎里学会拼写”的胎教产品，别为了虚幻的愿景掏空钱包。

另外，作者提出孕期后半段，胎儿能够感知像声音气味这样的刺激，这些刺激会写入他们的潜意识。

书中详细讲述了，胎儿的触觉、听觉、嗅觉、平衡觉和味觉都是在孕期哪个阶段形成，以便父母们可以在对应的时间阶段给予胎儿恰当的互动。

作者认为，在孕中期，胎儿能够听到母亲的说话声，而且在出生后更偏好这些声音。在孕期末端，胎儿还能够牢记这些声音。

因此，父母孕中期后多和孩子语言交流，在孩子出生以后用熟悉的声音安慰他们，可以让他们平静下来，逐渐适应这个新世界。

关于平衡觉有一个著名的实验——莫罗反射，把婴儿平放在床上，将他的双脚或双手举起，随后放开让其自然下落，这时候你会发现宝宝的双臂会向外伸展，拇指弯曲，掌心向上，脸上呈惊恐状。

对于婴儿来说这个反射十分重要，作者在书中提出：正常的婴儿必须在出生5个月之内表现出这一反射，但是，如果5个月后婴儿依然具有这种反射，那么可能患有神经障碍。

那么怎样做才能有助于胎儿大脑发育呢？作者在书中提出了具体举措，分别从体重、营养、压力、锻炼四个方面展开。

宝宝的个头会影响智商？会的，一定程度上，个头越大的宝宝越聪明，2.9千克和3.4千克的婴儿，平均智商只差1分，但是，一旦婴儿体重超过4千克，智商水平却有所下降。

因此，婴儿的体重应该有所控制，不宜过小也不宜过大。这就非常考验孕妇控制体重的功力了，幸好作者在书中有对各种体型的孕妇提出增重建议，值得孕妈们查阅参考。

养育一个聪明的宝宝，怎么做？

在这一部分开篇，作者用许多案例论证了一个大脑规则：智商是波动的，最好不要根据一个数字对孩子的智力水平下定论。

在作者看来，智力包括晶体智力和流体智力，记录信息的能力是“晶体智力”，推理和解决问题的能力是“流体能力”。

以上两种智力是必不可少的。除此之外，智力也包括了其他五种重要能力，作者把它们归纳为：渴望探索、自我控制、创造力、语言沟通能力、解码非语言沟通信号。

怎樣培养孩子这5种能力，作者在书中有具体阐述，让我印象深刻的是，在阐述怎么解码语言沟通信号时，作者提出的这两点：

第一，学习手语能提高智力水平。有研究表示，身体肢体语言姿势和话语所涉及的大脑区域是相似的。一些听力正常的一年级孩子参加9个月的手语课程，课程结束后，他们的注意力集中程度、空间想象力、记忆力等测试得分要比没有参加课程的学生高出近50%。

第二，婴儿需要面对面的交流。非语言沟通信号的一个重要组成部分就是面部表情，婴儿需要通过凝视人的面孔来寻找情绪信息。反射性地解读他人的表情，这个能力即使是出生几个小时的婴儿也不例外。因此，多和孩子面对面交流真的是父母们最佳的养育方式了。

除了这两点，面部微表情揭示真情实感、大脑损伤导致脸盲症、表情解读促进团队合作等非语言沟通信号的解码阐述也非常有意思，值得一读。

怎样给孩子提供聪明的养分？首先，应该把安全放在首位，只有在大脑的安全感需要得到满足后，其他任务才会在考虑之列，比如认真学习。

在给予孩子足够的安全感之后，父母们应该给予的便是大脑的4种营养成分，作者在书中归纳为母乳喂养、与孩子对话、开放性活动、表扬努力。

母乳提供丰富的营养成分，提高孩子免疫力、发育大脑;对话可以让一筐筐的词汇进入孩子的小脑袋，丰富他们对世界的认识，就算是给3个月大的宝宝念书也是有益处的;开放性活动，让孩子尽情玩耍。其中最重要的心智玩具——过家家，经常玩过家家的孩子更善于控制冲动;表扬努力，而不是聪明。夸孩子“你学习很努力，我们为你感到骄傲”把表扬对象从固定的天赋变成了可控的努力程度，孩子会对学习更有信心和韧劲儿。

——摘自微信公众号“家人亲子汇”