两个娃打架啦

李华

转移注意力

这一招适合学龄前的小孩，年龄越小的孩子效果越好。幼儿由于神经系统的发育水平所限，其注意的转移非常被动，很容易被外界的刺激所吸引，再加上尚欠缺控制注意的能力，无法像成年人一样把注意力同时分配到多个事物上，所以幼儿真的可以做到眼不见心不烦。一旦注意力转移了，他们之前的负面情绪就能迅速烟消云散。当我的两个孩子还小的时候，我经常使用这一招。

使用这种招数时要注意一点：不要用同类的事物去转移其注意力，比如两个孩子在抢一个玩具时，如果爸爸妈妈递上另一件玩具说“这个更好玩，不要抢那个啦”，往往不会起作用，甚至会让他们对原先的玩具争抢得更凶。

離开冲突环境

当两个孩子渐渐长大，我发现转移注意力的招数不像以前那么奏效了。在冲突时，他们对我抛出的诱惑越来越视而不见，眼里只有熊熊的怒火。而且来自对方的指责、叫骂、推搡等外界刺激很容易火上浇油，让他们俩立即打得不可开交。他们长大了，不像小时候那么容易被父母控制注意力，但无论是认知水平，还是情绪调节能力都还非常低下，即使是很小的冲突，也远未达到能控制自己行为的地步，需要外界力量帮助他们恢复内心的平静。

在多次尝试后，我发现这时候最有效的措施是先让他们离开冲突环境——拉开两人，让他们分别在不同的房间里静坐，停止外界的刺激。然后我和先生兵分两路，分别去安抚两个孩子。在他们余怒未消时，不急着讲道理，并肩坐在孩子身边，拍拍他的肩，摸摸他的头。允许他用言语表达愤怒，但不允许他用砸东西等破坏性行为泄愤。如果他要抱怨，就倾听;如果他要破坏物件，就一边抱住制止他，一边轻声劝慰。只要父母情绪足够稳定，不出几分钟孩子就能平静下来了。

疏泄情绪合理表达

这两年，大宝进入了青春期，具备了一定的行为自控力和情绪耐受力，能够在情绪糟糕时保持一定程度的理性。他的心理发展水平已经允许我从心理角度入手，更深层地去关注他的感受和想法，帮助他在与弟弟的冲突中识别自己的情绪，并通过合理的表达来疏泄自己的情绪。因此我又多了一招：在拉开两人之后，不一定把他们分开在两个房间冷静了。我会去引导两个人分别表达自己的感受和想法。这么做的时候，我们会有一些约定，比如一个人说话的时候，另一个绝不要打断;只是表达自己的感受与想法，不去攻击对方等。

当孩子心里有很多负面情绪和想法时，常常不知道怎样去表达，只是感觉内心烦乱无比。如果这时父母能充分理解孩子的感受，鼓励他去讲，并通过问“你是不是想说……”来帮助他准确表达出来，孩子的负面情绪会立即平复很多。情绪抚平了，理性的反应才会出现。鼓励孩子合理表达，不仅能逐渐熄灭战火，而且也在教他们怎么调节自己的情绪。

递进式化解冲突的方式

做父母是一场修行，对双宝父母更是如此。如何化解两个孩子的冲突是双宝家庭的一大难题。父母可以尝试把几个招数结合起来，打组合拳，摸索出适合自家孩子不同成长阶段的有效做法。路漫漫其修远兮，双宝父母们不断上下求索吧。

狮吼法

关键词：凶悍的形象，压倒一切的气势

做法：冲两个正在打架的熊孩子大吼一声，同时怒目圆睁，厉声说出令孩子恐惧的话，比如“再敢打，看我不好好收拾你们！”

优点：见效快

缺点：长期效果不好，孩子们渐渐就不怕了，还影响亲子关系

难度指数：★☆☆☆☆

有效指数：★☆☆☆☆

推荐指数：★☆☆☆☆

贿赂法

关键词：物质诱惑，态度温和

做法：一边拉架，一边笑眯眯地给予孩子们物质承诺，比如“谁先停手我奖励谁一套乐高”

优点：见效快

缺点：能起作用的诱惑越来越少，更糟糕的是可能被孩子利用，变相成为索取的手段

难度指数：★☆☆☆☆

有效指数：★★☆☆☆

推荐指数：★☆☆☆☆

惩罚法

关键词：给两人同样的惩罚，罚到不敢再犯

做法：一旦发现两人打架就立即惩罚，罚运动、罚做家务、罚静坐、罚抄写……罚的方式因孩子而异，关键是要有明确的惩罚规则和严格的执行。

优点：坚持一段时间后，目测孩子们打架的次数明显减少

缺点：很可能在父母眼前不打了，父母看不到的时候照打不误

难度指数：★★☆☆☆

有效指数：★★☆☆☆

推荐指数：★★☆☆☆

裁判法

关键词：强势介入，输出价值观

做法：父母依据一定的准则支持一方，打压另一方，亲自裁判对错、平息战火。父母的准则与其三观紧密相连，比如有的父母认为先动手的无论如何都是错的，有的父母认为大的应该让着小的，有的父母认为弱的一方就应该被照顾等等。

优点：战火熄灭得快，有一定的教育功能

缺点：介入过多，被打压的孩子易有委屈、愤怒、不公平等消极感受

难度指数：★★★☆☆

有效指数：★★★☆☆

推荐指数：★★★☆☆

转移法

做法：用能吸引注意力的事物、信息等去吸引两个孩子，让两人暂时忘记当前的战斗，比如把电视屏幕切到他们喜欢的某部动画片或者某条夺人眼球的新闻，同时发出“哇～～”这样的夸张感叹。

优点：适用于年龄不大的孩子或者打斗刚开始时

缺点：不适用于年龄大的孩子或者打斗已经非常激烈时

难度指数：★★☆☆☆

有效指数：★★★☆☆

推荐指数：★★★★☆

隔离法

关键词：物理空间隔离，安抚情绪

做法：分开正在打架的孩子，让他们分别在不同的房间里。

优点：能快速给情绪降温，防止打架升级

缺点：只隔离太冰冷，隔离后还要安抚两个孩子的情绪，引导他们调整情绪、转变想法

难度指数：★★★★☆

有效指数：★★★★☆

推荐指数：★★★★☆

共情法

关键词：理解孩子，共情孩子

做法：父母在充分理解两个孩子的感受和想法的基础上，一边拉架，一边用言语、表情、语调等去帮助孩子表达出来。

优点：如果共情到位，孩子的情绪会得到极大缓解，立即休战

缺点：对父母的情绪管理、洞察力、分析力、表达能力等均要求较高

难度指数：★★★★★

有效指数：★★★★★

推荐指数：★★★★★

幽默法

做法：父母用幽默的语言或举动迅速扭转剑拔弩张的局面，让两个孩子在一笑中泯恩仇。

优点：不但终结当前战事，还给孩子们做了高情商示范

缺点：对父母要求高，实施难度大

难度指数：★★★★★

有效指数：★★★★★

推荐指数：★★★★★