幼儿室内微运动项目的开发与实践

杨滟

所谓室内微运动，是指在室内空间位置小、移动范围少的情况下，对幼儿进行的简单易学、又能锻炼身体机能、促进身心协调发展的小型游戏性体育活动。近年来，笔者所在幼儿园充分挖掘和利用活动室内的桌子、椅子、床、窗、门厅、阳台、走廊等实际物品和空间资源，开展了一系列的室内微运动，努力提高运动环境的适宜性、空间的利用率，以及玩教具和游戏材料的丰富性，保障幼儿每天两小时的体育运动时间，满足幼儿的一日运动需求。

课题研究背景

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“提供丰富多样、适合幼儿的体育运动机会，吸引幼儿参与其中，激发和保持幼儿对体育活动的兴趣，为幼儿提供丰富多彩的运动体验，促使幼儿身心发展。”“幼儿每天户外运动不得少于两小时。”运动对3岁至6岁幼儿的发展有着不可替代的作用，再加上幼儿园和家庭也越來越重视幼儿的运动能力，因此，各幼儿园在条件允许的情况下会尽量开展户外活动。

但是近几年，因气候条件影响，雨季时间变多、高温天气延长，加上城区环境和空气污染原因，雾霾天气增加，这使得很多幼儿园户外体育运动受到一定程度的影响，无法在室外定时开展一系列活动。因此，直接导致幼儿在园期间每天两小时的体育运动时间无法保证，不利于幼儿健康体魄的培养，使得幼儿园不得不增加室内体育活动来弥补。室内体育活动成为了幼儿体育活动的一项十分重要的内容，能够解决因环境、天气、季节等原因导致户外体育活动无法开展的问题。

室内体育活动本身就是幼儿体育锻炼的一项重要内容。幼儿室内体育活动要根据一定的教育目标与设置，在室内空间创设一定的教育条件和设施，选择合适的运动器械，使幼儿通过创造性、表现性的身体运动，满足锻炼的目的，弥补因场地条件的局限或户外天气不好等造成的不利因素，以此促进幼儿的体能、智力、认知、个性与情绪等方面和谐健康的发展。

国内外相关研究文献综述

国外幼教工作者主要是从幼儿体育运动和促进幼儿身心发展的视角来看幼儿体育活动所具有的价值，他们更加注重幼儿体育对幼教机构中其他学科的联系性与影响性。经过网上数据库的搜索，我们发现，国内对幼儿园室内体育活动方面的研究不多。其中，上海普陀区教育学院的汪泓在其发表论文《幼儿园有效开展室内运动的策略探究》中提出，幼儿园开展户外体育活动会受到天气与空气污染等因素的影响，不利于幼儿健康体魄的培养。因此，幼儿园更多地选择开展室内体育运动，使得室内体育活动的要求日益提高。

上海市浦东新区冰厂田幼儿园的苏靓在其发表论文《小空间 大奥秘——幼儿园混龄室内区域体育运动的环境创设》中提出，室内空间狭小，如何既能有利于满足幼儿身体各部位全面运动的需要，又有利于充分发挥室内空间的应有作用，让其成为幼儿健康快乐运动的有效合理场所。为此，可以在现有的资源上动脑筋，将其开发成便于室内开展体育活动的器械，并加以运用。浙江省温州市有一些幼儿园也在开展一些室内体育活动项目的实践尝试。其中，温州市龙湾区第八幼儿园、第二幼儿园从2015年开始便进行了室内自主体育游戏的实践尝试，取得了很好的活动效果。

研究目的与研究内容

研究目的 我们课题组所研究的室内微运动，是在体育活动的基础上，更加突出简单易学和游戏性，而且强调一定的目标性和体系性，更多关注孩子们的需要。通过实践和研究，我们希望形成一组适用于室内进行的微运动项目体系，从而能够有目的性、有趣味性地引导孩子在室内也能起到锻炼体能、发展身心的目的。

研究内容 本课题具体研究内容包括以下四方面内容：室内微运动的目标定位和总体设计研究；室内微运动的项目选择与组织实施；室内微运动开展的室内环境改造研究；室内微运动的效果反馈与评价。

微运动项目研究的具体做法

一是合理布置构建室内运动的空间。有效利用、合理布局室内运动环境，发掘活动场地。二是室内微运动项目的开发。结合《指南》要求和幼儿的身体发展特点，研发微运动项目，从走、跑、跳跃、钻爬、投掷等方面进行项目选择与研发，包括同种技能不同孩子的玩法研发、同种器械不同孩子的玩法研发等。三是微运动的组织形式。为了以后能常规性地开展活动，幼儿的游戏空间是以班级为基点再联合走廊，主要进行不同材料（提供5种以上的游戏材料）的多种组合玩法。四是室内微运动的材料投放。运用“拿来主义”原则，就地取材与户外体锻的有效整合，比如班级固有的桌椅和柜子、中小型体育器械、借助户外体锻项目微型器械、自主研发与废旧利用，材料投放突出安全性、层次性、多玩性、情境性、合作性。五是室内微运动的组织开展。室内微运动组织按照以下流程进行：运动前检查——热身运动——器械搭建——幼儿自主选区——微运动进行——运动中检查——整理器械——放松运动——运动结束。六是室内微运动的管理。采用包干式和抢占危险点的组织管理方式。七是室内微运动的观察、记录与指导。及时记录并进行反思，教师采用照片、视频、观察记录表等，注重“多观察、少指导和真帮助”的策略，全面、客观、综合地了解幼儿在运动过程中的活动量。八是室内微运动的评价机制。关注幼儿在游戏中所做的努力，个性品质、解决问题的能力和创造性的发挥，以及同伴之间互助所获得的经验等，利用各种奖励制度促使幼儿在游戏中都能专注于游戏活动，对游戏常规的遵守情况。

【本文系2018年度诸暨市教育科学规划课题《幼儿室内微运动项目的开发与实践研究》（立项编号：A18029）成果之一】

（作者单位：浙江省诸暨市实验幼儿园教育集团城东校区）