阻断乙肝“三部曲”

湖南省名中医、省中医药研究院附属医院肿瘤诊疗中心主任蒋益兰教授介绍，肝癌的诱因主要有丙型和乙肝肝炎、长期大量喝酒、食用霉變食物、肥胖、遗传因素等。而在我国，最主要的诱因就是乙型肝炎，绝大多数都经历了“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。尽管如此，仅约1/3的乙肝患者会转变为肝硬化；肝硬化患者中仅3%-6%会恶化为肝癌。

肝炎病毒携带者需定期体检

“乙肝携带者定期检查，保持良好的生活习惯，可以有效减缓疾病发展的进程。”蒋益兰提醒，首先，乙肝患者应定期进行全面体检，检查项目包括肝功能全项、乙肝血清病毒标志、甲胎蛋白、B超检查。其中，血清甲胎蛋白和肝脏超声检查是早期筛查的主要手段，高危人群每隔6个月进行至少一次检查。

需要特别提醒的是，肝癌早期往往没有特异性症状，出现症状体征多已是中晚期。如果有乙肝病史，发现食欲下降、消瘦、疲乏、腹胀等，需要尽早到医院检查。

蒋益兰特别提醒乙肝患者，一旦出现治疗指征，如肝功能明显异常、乙肝病毒复制活跃、肝纤维化严重，应及时对症治疗。乙肝治疗方案应由权威的正规医院专家制定，患者要遵医嘱，认真执行治疗计划，按时复查，定期随访。

“中医药防治肝炎相关性肝癌，强调早期发现、早期诊断、早期干预，并在不同病理阶段实现抗病毒、抗肝纤维化、截断癌前病变为目的的中医药整体调节、综合治疗。”蒋益兰表示，中医特色的外治法、针灸等对延缓肝炎向肝癌发展有独特的疗效。

改变不良生活方式

“肝癌基本上是一种生活方式疾病，乙肝携带者改变不良生活方式，可大大减少肝癌的发生率。”蒋益兰提醒，肝炎患者预防癌变，要从日常饮食和生活习惯做起。

首先，肝炎病毒携带者要特别注意饮食卫生，发霉食品与肝癌的发生有直接关系，因此要远离致癌物，不吃发霉、腐烂的食物；饮食要粗细粮搭配，因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，多吃此类健康食品，对预防肝癌非常有好处。

其次，乙肝携带者一定要严格控制饮酒，形象地说，喝醉一次酒就等于患一次肝炎，长此以往，肝脏负荷不了；此外，乙肝携带者要按时作息，要尽可能少熬夜。