你的“时间商”在线吗

都说“光阴似箭，岁月如梭”，面对时间流逝，我们总会有些恐慌：感觉自己什么都没干，一天就稀里糊涂地过去了。

在智商、情商之外，“时间商”决定着你未来的战场和你生活的方向。“时间商”是指一个人对待自己时间的态度，对待别人时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。时间商在线的人，和时间的关系是平等的，他们和时间是朋友，而不是操控或者被操控的关系。

我们或多或少都有“忙成一锅粥”的体验：N多个事情摆在眼前，完全没有条理，结果哪件事都没有处理好。而那些“高时间商”的人，他们思路清晰，思维缜密，懂得避重就轻，能在短时间内把如同一团乱麻的事情快速解决。时间商在线的人，通常都会根据自己的实际情况对时间安排给出最优的选择。他们善于活用时间，而不是被时间所支配。

那么，如何才能培养自己的“时间商”？或许下面的几个小方法可以给大家以启示：

1.尝试让自己的时间更值钱

时间最大的特点便是不可逆性，不能分割，不能快进，不能保留，不能回到过去，更不能去向未来。我们没有办法用金钱或其他物品與其进行等价交换。想让自己的时间更值钱，最好的办法之一是“每天都有小进步”。久而久之，你会坚信“我很重要”“我的时间非常宝贵”，对自己的能力越来越有自信，对看似不可能的理想充满了信心。

2.学会“切割时间”，学会细化大目标

有一个老生常谈的小故事：有个日本的马拉松选手，曾获得过多个冠军。记者采访求经验，他总是笑而不语。后来有人发现，在每次比赛前，他都会实地考察一下比赛路线。众人不解，问其缘由，他只是淡淡地说：在跑道上我每隔100米便放一个标记，这样我便不会去想“哎呀路线这么长，恐怕我坚持不下来”这样的问题了。

同理，5年后，你希望自己能活成什么样子？如果对这个问题预判很难，那么可以尝试把“5年”这个时间段切割成若干个时间段。例如，把5年切割成10个小段，每6个月进行一次复盘，不断优化自己的选择，一步一步地合理分配自己的时间，在不断的实践中磨砺和成长。

3.赋予时间以“仪式感”

不可否认的一点是，进步绝对不是一件让人轻松愉悦的事。别说小学生，哪怕是成年人也经受不住手机游戏的诱惑，玩到后半夜的大有人在。然而如果把同样的时间用在做高数题上面，绝大多数人都会感到疲惫和厌倦。

“高时间商”的人，会选择把时间用在能获得长足进步的事情上去。但就像前面所说的，进步的过程难言愉悦，甚至会让人感到痛苦。这个时候，“仪式感”的重要性就体现出来了。

“仪式感”这个词的解释是：用庄重的态度去对待生活中那些看似无趣的事。知乎上有句话说的很有道理：仪式感就像是按钮，当你按下这个按钮的时候，你的大脑就会条件反射地告诉你——我要进入下一个工作状态了。

打个比方说，如果你在上班出门前把自己打扮的漂漂亮亮、清清爽爽，你会不自觉地想：新的一天开始了，我要开始工作了！相反，如果你睡过了头，风风火火地穿上衣服甚至连脸都只是胡乱地洗了一下，那么这时候想的一定是：糟了，可千万别迟到了。结果便是，前者一到公司便立即能进入工作状态，而且效率很高；后者一定需要一段时间才能进入工作状态，而且效率也不会太高。

仪式感的存在，能最大限度地给予其正向的心理暗示。赋予时间以仪式感，或许会有意想不到的收获。

每天进步一点点，随着时间的推移，你的进步就会变得越来越明显；反之，每天被人拉开一点点差距，随着时间的推移，你就被落下的越来越远。对待时间的不同方式，决定了其个人发展和进步的顶点。

编辑/刘柳