保护我们的心灵之窗——眼睛

（125200）辽宁省辽阳市文圣区沙浒小学三年级一班 郭芷溪

许多同学在看书、写字的时候，眼睛距离书本很近，而且一看就是很长的时间；很多同学喜欢一边走路一边看书；一些同学喜欢躺在床上看书或在光线不足的地方看书……长此以往，这些同学也就变成了近视眼。因此，平日里大家就要养成良好的用眼习惯。首先，要端正读写姿势，达到三点要求：眼与书本一尺远，胸与桌子一拳远，笔尖与手指一寸远。其次，用眼时间不要过长。持续读书写字1小时左右，要休息片刻。再次，看电视更要注意用眼卫生。长时间看电视会影响视力，眼睛会疲劳，造成近视。同学们，让我们保护好自己的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们明亮的眼睛去看这美丽的世界吧！