山东省高校健身气功开展的现状与研究

魏 振

2003年健身气功正式成为我国第97个体育运动项目，之初有四套功法(健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦)推广习练，因其动作简单易学、锻炼效果显著得到社会的认可，在此基础上，2007年国家体育总局健身气功管理中心开启了健身气功新功法创编的科研课题，创编出五套新的功法(清华大学创编健身气功·太极养生杖、北京体育大学创编健身气功·十二段锦、导引养生功、上海体育学院创编健身气功·马王堆导引术、武汉体育学院创编健身气功·大舞)，新五套功法从运动养生、中医养生、现代医学、心理健康四个角度得到验证具有很好的健身效果。

1 高校健身气功开展的现状

1.1 国内高校健身气功开展的现状

自2003年健身气功进入大学校园以来，已有数百所高校开设健身气功课程，2010年国家体育总局健身气功管理中心主办了第一届高校健身气功邀请赛，2011年更名为全国高校健身气功比赛，前三届以长江为分界线分为南北赛区，参赛队伍逐年递增(第一届43支代表队228名运动员，第二届54支代表队214名运动员，2012年达到72支代表队288名运动员)，2013年第四届比赛由于经费问题和分区比赛导致比赛级别的认定降低等因素南北赛区合并为一个赛区(郑州大学西亚斯学院)举行，因此参赛队伍降到57支。

2010年，高校健身气功比赛创办以来已经举行了八届，因其独特的健身方式和良好的健身效果在高校中具有一定的人口基础，高校健身气功比赛在推动高校健身气功推广中发挥了积极作用。其中在2012年山西大同举办的第三届比赛中，山东师范大学代表队获得五禽戏集体赛一等奖、山东体育学院代表队获得六字诀集体赛一等奖。同时，2012年对于健身气功也是重要的一年，33个国家、52个合作组织的上百名人士在我国杭州正式成立了国际气功联合会，总部设在北京。2017年7月，山东体育学院在四川梓潼举行全国高等院校(体育院校组)健身气功比赛中获男子健身气功八段锦个人赛冠军、健身气功五禽戏竞赛功法集体赛亚军、女子健身气功八段锦竞赛功法个人赛季军。第九届高校健身气功比赛于2018年8月份在内蒙古举办，有110所高校550名运动员参赛，比赛的规模和影响逐步提升。

1.2 山东省高校健身气功开展的现状

山东省首届高校健身气功比赛于2016年在泰山学院举行，共有19支代表队155名运动员参加本次比赛，第二届山东省高校健身气功比赛于2017年10月在山东财经大学 (舜耕校区)举行，共有 17支代表队140名运动员参赛。2016年与2017年比赛竞赛项目只设集体项目四项：易筋经、五禽戏、大舞、八段锦。比赛时每队6人成两列横排错位平行四边形站立。配乐采用国家体育总局健身气功管理中心规定的最新健身气功比赛展演音乐，6分钟竞赛音乐。

2018年第三届比赛内容有了较大的变化，增设个人赛项目(五禽戏、八段锦)和自选项目，省级优秀体育传统项目学校限参加个人赛。其中参赛的集体项目演变为易筋经、五禽戏、大舞、太极养生杖。自选项目在国家体育总局健身气功管理中心推广的9种功法中和4种竞技功法中选择至少6种功法，比赛时间为6分钟，运动员从之前的6人增加到8人，比赛队形和配乐要求与往届比赛要求一致。

2 山东省高校健身气功比赛分析

2.1 参赛情况

通过前两届比赛来看，竞赛规程中关于比赛的项目设置、报名要求与奖项的比例均没有大的变动，特别是奖项比例方面可以看出山东省教育厅和山东省体育局意在重点鼓励高校参加健身气功比赛，参加健身气功练习进一步推动高校健身气功的发展。从2017年的比赛来看，在全省17地市当中，超过半数的地市高校参加比赛，驻济高校所占的比例较大接近参赛院校的1/3，这与主办所在地有很大的关系。比赛的通知一般都是山东省教育厅下以公文形式下发到各个院校，有参赛意向的学校组织队伍参加比赛，这与学校的重视程度有直接关系，本科院校与专科院校在参加的数量上相差无几，医护类与具有体育专业的学校所占的参赛院校的1/3，但是所获奖项的等次较高。

2.2 动作水平

为了更好地展现高校健身气功的整体水平，山东省教育厅将比赛获奖比例设置为一等奖20%，二等奖30%，三等奖50%，这样有利于运动员发挥更高水平。但是通过2017年参赛的17支队伍来看，四个比赛项目设置了9个一等奖，其中四所本科院校占据7个，这四所本科院校有三所具有体育教育专业。

四个比赛项目中因健身气功·八段锦动作结构与节奏变化深受学生喜爱，共有16支代表队选择了八段锦作为必选动作之一。易筋经、五禽戏、大舞三者因所在院校开设课程的因素，选择作为参赛动作相差无几。健身气功比赛规定项目都采用山东省健身气功管理中心统一剪辑的音乐，可以看出各支队伍对于音乐的理解和掌握程度不一，特别是专科院校整体水平还是有待提高的。

2.3 比赛宣传

山东省高校健身气功的比赛主要是通过公文形式发送到各个院校，以山东省教育厅和山东省体育局联合主办，官方组织为健身气功的后续工作提供了政策支持，奠定了良好的基础。总体来看，健身气功相对篮排足等传统体育项目还不能被大多数领导以及师生所熟知接纳，这样形成的教育厅与体育局官方组织牵头的比赛宣传体制扩大了比赛的推广力度。

但是，对于比赛期间的观众来看人数较少，甚至比赛主办方的高校师生也很少去观看比赛，直接反映出健身气功在高校中的人口基础相对较少。健身气功的人群不仅局限于中老年群体，应该拓宽不同人群的传播途径，特别是高校中学生的基础，构建完整的高校宣传推广体系。

3 山东省高校健身气功开展中存在的问题

3.1 培训方面

山东省体育局针对高校体育教师的培训每年举行一次，至2018年6月份已经举办了四期，每期参加的人数都在100人左右。一方面，每一期培训时间在5天左右，学习两套功法，学习时间短、任务较重，学员只是简单的学会了动作的基本练习方法，对功法的内涵领会很少，造成对所学动作的一知半解。另一方面，除此之外每一年还有一期面向社会的健身气功精英班的培训，但是此方面的培训能参加的教师数量较少，加之每次培训对参加人数也有一定的要求，前三期每所高校2名在职在编教师参加，从2018年开始缩减1名教师而且都限制中级以上职称，这样也限制了一部分有意愿的有兴趣的年轻教师参加到培训中去，不利于教师队伍梯队的建设。

3.2 师资方面

在全省高校中开设健身气功课程的院校很少，缺少专业教师是健身气功课程无法开设的主要因素。开设健身气功课程的院校中除山东体育院、山东师范大学等少数师范类院校具有专业的体育教师，在全国的高校比赛中也获得过优异成绩，大部分的高校没有专业的健身气功教师，更无法在比赛中取得较好的成绩。另一方面，很多教师也只是通过参加培训班学习，对功法的理解都没有系统的掌握，势必影响教学质量也难以激发学生学习的激情，不仅影响到健身气功的教学质量而且在高校继续推广也很困难。

3.3 认知方面

在高校体育课程的设置方面，随着对健身气功的逐步认识，呈现出蓬勃发展的局面但是也存在一定的误区，主要是作为传统体育项目的健身气功在高校推广传播的过程中，教师层面只是通过简单的培训没有系统学习，其理论基础薄弱，健身气功涉及中医学养生理论、易经以及儒、道、佛等传统文化，在教学过程中只是进行身形传授，还不能更好的将动作的功效以及蕴含的深厚的中华传统文化进行诠释。

4 结论与建议

通过近两届山东省高校健身气功比赛来看，参赛队伍主要是驻济高校所占的比例较大，这与比赛主办地也有较大的关系；在参赛高校中本科院校与专科院校的数量相当，只是在水平方面本科院校普遍高于专科院校。因此，为了更好地推广健身气功在高校中的普及，加强健身气功在高校中的宣传，合理安排教师培训的次数、内容与学习时间，同时在高校中开设健身气功的相关讲座，进一步构建完善的宣传推广体系，促进健身气功在高校校园的推广，促进学生学习传统文化的同时也丰富了体育活动内容。