冬奥会契机下中小学体育课堂教学开展冰雪项目的对策

张金玲，王 腾，张茂清

1 前沿

冰雪运动是我国北方城市中小学体育课程教学重点，是中小学生在冬季进行体育锻炼的主要途径，能够在帮助学生提升身体素质的同时树立良好的道德情操，具有积极的体育教育意义。在2015年的11月11号，海淀区教委发布了《中小学开展冰雪运动实施意见》，其中明确的提出了在未来的几年中海淀区中小学体育冬季教学目标，就是把冰雪运动作为一项特色体育项目加入到中小学生的体育课堂中。在这样的大背景下，我国的中小学体育教育必须要抓住机遇，充分了解冰雪运动的优势，加强冰雪运动的开展力度，完善小学冰雪运动的后备人才培养体制。

2 冰雪运动的基本内涵

在中小学体育中加入冰雪运动文化能够有效地提升中小学体育教育的质量水平。冰雪体育主要是指教师和学生在室外进行冰雪体育教学、冰雪体育运动和冰雪运动竞赛等，在课堂上进行多样化的冰雪体育实践活动。活动的主体是学生们，课堂教学形式主要以课外冰雪体育活动为主，象征着独特的校园文化，从文化角度来看，首先是体育物质文化，其中包含了校园的地理环境，还有冰雪运动需要使用的场地器材、配备和质量，还有冰雪运动的服装和体育用品，这些都是中小学体育文化的基础。然后是冰雪运动的体育制度文化，能够帮助中小学体育建立冰雪运动的管理方式、组织机构、规章制度、教学活动、竞技比赛、综合性运动会等。最后是冰雪运动的精神文化，能够在运动中让学生们建立正确的体育意识、情感、态度和价值观，在校园中形成正确的体育运动风气。

冰雪运动是体育精神文化、体育制度文化和体育物质文化的结合体，其中精神文化是冰雪运动的重心，制度文化是保障，物质文化是基础，这三者互相促进又互相影响，能够共同帮助促进中小学体育文化的建设和发展。

3 冰雪运动的主要作用

3.1 教育励志作用

现代社会需要高素质、复合型人才，除了智力教育之外，还要配合一定的身体素质教育。中小学体育文化教育能够实现冰雪体育文化的传播和延续，能够帮助在校学生建立终身体育理念。冰雪运动拥有丰富多彩的活动内容，形式的多样化能够有效地开发小学生的智力，有效增强大脑智力发育质量。同时新时期的社会竞争压力越来越大，需要从小培养孩子们积极的竞争意识和进取意识，才能够在未来的社会竞争中不放弃不气馁，立于不败之地。小学冰雪运动通过举行各式各样的竞赛活动，可以培养学生们强烈的竞争意识、挑战意识和团队合作意识，能够帮助小学生培养积极进取、不怕吃苦的美好品德。

3.2 潜移默化导向作用

要在中小学校建立冰雪运动的场馆设施，学生们在其中感受到冰雪运动的氛围，能够有效地提升学生们的冰雪运动观念。冰雪运功能够在教学当中潜移默化地影响学生，有助于提升良好品德的能力建设和技能培养，促进素质教育的目标达成。在日常教学当中，教师可以组织丰富多彩的冰雪运动活动，帮助锻炼学生们的运动意志，促进中小学生的个性发育，培养学生不怕吃苦独立学习的能力，同时培养自主性、创造性、道德性的能力建设，让学生们在体育活动的轻松氛围中获得知识的满足和技能的提升，通过各种喜闻乐见的冰雪运动来培养中小学生建立终身体育意识。

3.3 娱乐休闲作用

冰雪运动主要是依靠竞技性活动和群体性活动开展，中小学教师可以根据学生们的身体素质来选择学生们喜欢的冰雪运动项目，通过冰雪运动不仅能够强身健体，还能够陶冶情操，在轻松的氛围中，减轻学习压力，达到愉快身心、强身健体的重要作用。冰雪运动自身具备了很强的娱乐吸引力，能够跟校园举行的冬季活动有效结合起来，促进小学体育冬季闲暇时间的利用效率，成为冬季学生们最喜欢的体育运动项目之一。

4 冰雪运动快速推进背景下的小学体育教师应对策略

4.1 结合实际创新教材，游戏化教学培养兴趣

在黑龙江省担任教育委员会副主任的孙万良同志在访问日本期间，跟日本的教育界探讨了体育教材，通过观察发现，日本的中小学都非常重视冰雪运动的教学，在体育教材当中一共有19个学习单元，其中的冰上和雪上运动就各占了一个单元，同时教材内容还非常的丰富多彩图文并茂，学生们对于这种色彩鲜艳的活动产生了很大的学习兴趣。因此我国在冰雪运动小学体育教学中可以借鉴国外的冰雪运动体育文化，更新我国小学体育教材内容，不再采用理论战术，充分考虑到小学生的年龄因素，多在教材中加入声情并茂的图画和语言，让学生们对冰雪运动提起学习兴趣，而不是长篇大论的描述和概括，学生们看一眼就产生厌烦心理，从而丧失了想要学习和尝试的兴趣。

为了吸引初学者学习兴趣，在冰雪运动教育之前，体育教师可以在课堂上多组织一些冰雪游戏，让学生们能够放开身心，大胆的尝试冰上活动。例如，在课堂上教师可以组织进行爬犁游戏，就是在爬犁的前面套上一个绳套，这样爬犁在滑动中也可以自我控制，可以分组进行，有同伴在前面拉或者是在后面用力推，也可以一个人进行乘滑，其中还可以强调姿势的变化，主要分为坐姿、俯姿还有仰姿等不同的乘坐姿势，这样分成小组来进行比赛，最先到达的小组判为胜利，学生们能够在活动中既增强了竞争意识，又活动了身心。除了爬犁活动，冰雪活动也包含推雪人、滚雪球和打雪仗等，这些都是能够吸引初学者兴趣的游戏，例如，教师把班级学生分为两组进行对扔雪球，可以提升学生的投掷能力，还有堆雪人比赛、雪地挤香油等各种游戏活动，既锻炼了学生的身体，又能够放松心情，激发其学习兴趣。

4.2 因人而异，多种方式开展冰雪练习

在体育教材当中冰雪运动项目的练习内容可以适当增加，从学生尤其是低年级学生的生理和心理特点出发，在体育课堂上教师可以安排进行游戏形式的速滑练习，这样通过游戏来学习冰雪运动的滑行锻炼，例如圆环滑行、双脚支撑滑行等。在体育课堂上，教师可以把学生分成四人一组或者是五人一组进行手牵手滑行，这样有学生如果滑行不稳可以依靠其他同学来稳定，或者是五人一组双手搭着前面人的肩膀进行火车式滑行，如果有的学生在滑行中确实缺乏一定的基础，自身平衡感缺乏导致滑倒，可以让学生推着椅子滑行，先感受一下滑行平衡的技巧，这样能够有助于掌握平衡，锻炼一段时间之后就可以单独进行滑行练习了。在技能的提高阶段，就可以进行高难度的滑行练习，例如直道滑行百米冲刺、弯道滑行、滑行停止练习和滑行起跑练习等，要根据学生的年龄特点和性格来分阶段进行滑行练习。在滑行练习中需要传授给学生们重要的基础知识，例如姿势，要求在滑行中大腿和小腿呈130-140度，两刀为60度，在滑行过程中要侧蹬冰、移重心，及时收腿进行滑行。曲线滑行需要分阶段进行，动作分为单支蹬冰、摆动、双支蹬冰、下刀等动作结构，教师在教学中可以把动作分解进行教学，把动作步骤一一讲解清楚，避免学生在冰雪运动中造成不必要的身体伤害。

对于初学者而言，动作不熟练再加上身体协调性欠佳，可以加入大量的滑雪种类介绍，帮助学生们认识滑雪板的穿法和拿法，了解滑雪知识，掌握在滑行当中的自我保护方式、跌倒之后爬起来的姿势和使用滑雪杖的动作要领，这样在后期的滑雪教学当中就可以把理论转化为实践应用。小学生的滑雪练习一般都需要有一定的游乐性质，才能够吸引住学生们的学习兴趣。例如可以在滑雪场搭建一个小门，这样学生们在滑行到达之后下蹲滑过，或者是在滑行中加入捡彩球等环节，比单一的传授滑雪知识更加吸引学生们的学习兴趣。在中高年级就可以逐渐培养学生们掌握好滑雪的基本技术，例如说滑雪装备穿戴完毕之后如何行走、如何支撑滑走、如何一步滑走等各种冰雪运动技术知识，后期可以逐渐的增加滑雪教学难度，例如原地侧移、推行滑走、花型变换方向等。教师可以在教学当中介绍滑雪竞技方法，培养学生在游戏中产生竞技意识。

4.3 多方考虑满足冰雪运动课程的软硬件设施

首先是场地准备，滑雪场地要求是100X40m2，在内外两边需要各安排两条滑雪道，学生们需要自己准备滑雪板，或者是学校统一购买滑雪板，还有穿戴统一的滑雪服装等，专业的装备有助于提升学生们的滑雪学习质量。冰雪运动属于动机运动，因此在入冬之后，教师可以帮助学生提前做好准备工作，课堂开始之前要在室外让学生们多跑步，最好能够在崎岖不平的地方进行带练跑步，练习半蹲走、滑步和手臂的滑行模仿动作练习，这样能够有助于进入到滑雪场之后快速熟悉滑雪动作的准确使用。

4.4 有序组织，注重课堂实效性

在开始教学之前，学生们按照要求站队听体育教师传达本节课需要完成的任务，也可以先让学生们热身之后再进行集合站队。新课程教学可以先让学生学习滑雪动作的某一个单独动作，然后班级同学有秩序有组织地进行滑进，校内校外的课堂上要重点规范学生们的滑行动作，避免学生在后期养成不良的滑雪动作习惯。在课堂上可以进行上坡滑行、下坡滑降的动作。课程结束之后，学生们要有组织原地解散，在场外解除滑雪装备后，自己的装备整理之后带走，学校的装备要统一交还给学校保管，可以适当鼓励学生们在下课之后进行滑雪动作练习。

冰雪运动教学的主要教学目标顺序是：不用滑雪杖迈步，不用滑雪杖滑步，持滑雪杖迈步，持滑雪杖滑步，两步交替滑进，不迈步同时滑进。这六个步骤要在教学当中依次按照步骤传授给学生，能够有效提升学生滑雪知识的掌握水平。在冰雪运动教学过程中，需要注意以下几点情况：屈膝滑行，需要在滑行当中把膝关节放在脚背或者是脚尖的上方，这样才能够便于发力。在使用滑雪杖蹬雪前行过程中，要保持肘关节弯曲，然后手臂用力平和的推动滑雪杖，在滑行中要随着前进缓缓地伸直手臂，在蹬雪前进过程中，一定不要挪动滑雪杖。最重要的一点是滑雪前进中要保持身体的平衡性，同时注意滑雪动作要保持协调，心态要平稳。学校体育教学要符合趣味性和技术性融合的教学特点，加入各种竞技性比赛和滑雪杖的使用滑动游戏，能够帮助充实中小学体育教学课堂教学内容，提升课堂教学质量。

4.5 加强学习，不断提高自身理论和实践水平

对于冰雪运动项目，尤其是不会或者动作技能水平不高的体育教师不要畏惧，大胆接受培训，努力学习，从自身学习的实际经验出发，结合中小学生的身心特点不断总结出实用高效的教学方法，对于场地器材并不能满足课堂教学时，要充分的调动积极性，创造更新更多的新颖器材，让学生在没有冰、没有雪的操场同样能够体会到冰和雪带给他们的乐趣。体育教师在加强技能学习的同时也要加强冰雪运动理论、冰雪文化等相关知识的培训，尤其要学习冰雪安全和意外伤害处理的相关知识，这样不仅可以教给学生运动技能，也能培养孩子的冰雪文化知识和冰雪运动时的安全知识，只有这样学生才能够更加深刻的理解并喜欢上冰雪运动，有利于其终身冰雪运动体育意识的形成。

综上所述，在中小学体育中加入冰雪运动的活动教学，需要创新教学观念，跟进有效的教学措施，认识到在中小学体育中开展冰雪运动教学是体育教育工作者的重要责任。尤其是北方地区，占据了冰雪运动教学的有利条件，中小学体育教师有责任传授学生滑雪、滑冰等活动的运动知识，学校要大力支持冰雪运动的建设和发展，让学生们能够走出课堂，在寒冷的冬天感受到体育运动带来的健康和快乐，为冰雪运动走进校园贡献体育教师应有之力，为实现“三亿人参与冰雪运动”的目标而努力。