看球赛未必有益健康

参加运动，还是观看比赛？很多人都会选择后者。不过研究显示，观看体育赛事会给心脏带来很大的压力，从而引发中风和心脏病发作。一项德国球迷的研究比较了他们在观看世界杯比赛时的心率和血压，当他们支持本国球队时，心率和血压都因为肾上腺素释放提高了。研究只显示对男性有显著的影响，而粉丝与团队的情感联系与心脏病发作之间没有相关性。

加拿大科学家保罗·凯里对自己的女儿进行了研究。她注意到，当女儿踢足球时，她的心在跳动，而坐在场边的观众则更加积极地跳来跳去。但保罗很清楚：“看冰球比赛并不能代替体力活动。它能提高心率（也可能增加血压），但对心血管健康并没有像运动那样带来同样的好处。”

除了偶尔振臂直呼、上蹿下跳，观众没有负重，没有实质意义上的运动，所以肌肉没有得到锻炼。更令人担忧的是，观看体育运动会引起情绪压力，可能触发已经患有心脏病的人的心脏病发作。因此，科学家建议与其在家中观看一场比赛，不如亲自跑到球场上运动。