2003～2017年我国有关形体训练的文献分析

王扬扬 河北师范大学体育学院

文献是对以往事情及事物知识的记载，既具有历史价值，又具有研究价值，掌握文献是把握事物发展脉络、预测未来，进而正确决策的前提。本文以2003～2017年期间有关形体训练方面的研究文献为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对相关文献进行对比、归纳和分析，统计了我国近十五年有关形体训练所研究的内容，分析了其特点，对其发展的趋势以及所存在的问题做了分析，以期为形体训练课程进一步的发展提供一定的理论基础。

一、我国近十五年形体训练文献发表量分布情况

(一)我国近十五年形体训练文献发表量年度分布情况

形体训练是一项比较优美的健身项目，是通过肢体的训练去改善体型体态，塑造美的形体。其内容多种多样，主要有力量练习、柔韧练习、控制力练习、协调性练习、灵活性练习、耐力练习等。形体训练是一门内外兼修的课程，内在培养审美、气质，外在塑造体态、形态。从广义上理解，只要是关于形体动作的训练，都可以称之为形体训练。甚至某些服务行业的程式化动作(比如：迎宾、端菜、送菜)也被称之为形体训练。而狭义的形体训练，大多数人将形体美的训练称之为形体训练。[1](P28)

由图1可见其趋势在大体上呈上升状态，每年都有部分学者重视着，“形体训练”所涉猎的学科的十分广泛，不同的学科都有其特点，对人的形象要求中也有不同的要求，所以在数据库中搜索关于“形体训练“的文献量较大，学者对形体训练的关注都是自发且分散的，以至于所研究文献内容十分分散。在2008年到2010年期间，其发表量上升较快，分析其原因可能是与奥运会的举办有关，这时候全国处于全民健身状态，人民关注体育、关注自身健康的意识大大增长，自然关注形体的意识在提高，在2015年对形体训练的研究达到顶峰状态。[2](P124)

(二)我国近十五年形体训练文献发表类型分布

图1 关于“形体训练”近15年文献发表趋势图

根据文献的类别，现将这1362篇文献发表分为四类：期刊论文、硕士论文、报纸文献、会议文献(如图2)，其中，期刊文献发表量最高，占89%，进一步对892篇期刊文献分类，有64篇核心期刊，828篇非核心期刊；其次硕士论文86篇占9%，报纸12篇与国内会议9篇占总比例的1%。核心期刊对文章要求较高，要求其学术性较强，所以文章数量较少，占总比例相对较少。[3](P93)

(三)我国近十五年对形体训练性别研究的分布

匀称的体型是通过后天对肢体的训练所形成的，在数据库中对形体训练的文献搜索发现，其所研究的人群在男女性别上有着较大的差异，图3是关于我国近十五年对形体训练所针对性别研究的分布图。

由图3可见，“形体训练”在性别的文献发表中，未涉及性别的文献高达94%，在针对性别所发表文献中，女性的文献量远远高于男性。所以在进行形体训练时候需考虑到性别的差异性。[4](P126)

图2 我国近十五年的1362篇文献发表类别分布图

图3 我国近十五年对形体训练所针对性别研究分布图

在关于男性的四篇文献中，其内容透析着社会上男性对于形体的需求，由于男性与女性在社会生产关系中的分工不同，所以社会上对男性的形象要求和女性的要求并不是划等号，他们追求的更多是“健”“美”，所以在对人群进行训练过程中要注重性别差异。形体训练是通过对人肢体的科学训练，强化自身，塑造自我的行为，潜移默化的影响着男性的审美意识、培养着终身锻炼意识，这是不可否认的。其中《从生理解剖学角度看男大学生形体训练中的肌肉练习》《对我国高职男生公体课增设形体姿态礼仪教学的内容可行性研究——以泸州市为例》为定性研究，《形体训练对高校男生气质类型和审美意识影响的实验研究》《对体育艺术系男生形体训练课的探析》为定量研究。[5](P78)

图4 近十五年我国形体训练文献所针对年龄分布图

(四)近十五年我国形体训练文献所针对年龄的分布

根据卫生组织提出最近年龄分段，可以分为如下五个阶段：童年(0～6岁)、少年 (7～17 岁)、青年 (18～40 岁)、中年(41～65 岁)、老年 (66～--)这五个指标。

由图4可见，青年人群的研究占比最高，为74%，以下依次是少年，儿童，中年，老年。

形体对于人的一辈子都有影响，一个正确的形体可以使人精神爽朗，拥有着姿态美，增强其自信心，也使人们在生活、运动中不受到错误惯性动作的伤害，这些应该从小开始培养，又因为儿童正处于身体的快速发展时刻，重视形体训练以及形体训练进入各个学校的必要性引起了学者的关注，但是数据库中对儿童的研究相对较少。

少年是介于儿童与青年之间的一个发展时期，是人类经历青春期，性成熟的时期，这一时段的孩子更加关于这自身的形象，少年的生长发育、心理健康的问题应该引起重视；另一原因是他们面对着高考巨大的压力，一部分的同学长时间处于学习文化知识不爱运动的情况，另一部分同学有着自身的特长，即将面对艺考、特招，所以这一年龄段的应加强理论的支持，因材施教的关注少年的发展。[6](P227)

进入“青年”这一阶段，人们没有了紧张的课堂的学习课程，进入相对轻松的学习、工作中，其中包含的人群较广，有在读书的学生和已经工作的上班族，尤其是还处于大学阶段体育、音乐舞蹈学科的青年，更是将自身的形态排在学习的首位，另一方面，社会对即将走出校园的学生有着高的期望，用人单位除了在专业知识上要求着应聘者，形象这一方面也成为应聘者十分关注的问题。上班人群因为工作的需求，更加重视对形体的要求，所以在青年阶段，文献量占总量的较高比例。

搜索关于“中年”的形体训练，仅有1篇，对于中年人来讲，健康是他们追求的最终目标，任何训练的目的是为了对抗疾病，拥有健康，而形体训练是为了使锻炼的人拥有形体美，所以研究学者应加强对中年人的形体训练，为中年人制定相应的运动处方，帮助这一人群正确的去进行锻炼，预防疾病，防止伤病，一切为了健康。[7](P826)

表1 根据研究内容人群分类（N=1362）

表2 我国形体训练文献研究方法统计表（N=1362）

现代老年人对美的追求在提高，良好的形体会提高他们的生活质量，目前我国缺乏对老年人的形体研究，这是不可忽视的。

二、近十五年我国形体训练文献分析

(一)近十五年我国形体训练内容分析

根据所研究内容的人群，可分为在校学生与非在校学生两类，其具体数量如表1所示。其中学前班人群的文献偏重于研究形体训练的课程对幼儿的教育问题，提出因材施教，循序渐进的改变其身体形态、身心素质、各项机能，小学人群的文献在描述“形体训练”这门课程的重要性、以及如何上好这门课的探究性问题，中学人群文献中大量关注着学生的生长发育、心理健康的问题，高中人群即将面对艺考、特招，所以这一年龄段的文献在关注着形体训练如何矫正学生的不良身体姿态、身心健康和形体训练在一些艺考中项目(例如舞蹈、体操、健美操)中的重要的作用，也大量的讲到关于“形体训练”这门课程的内容、教学方法的研究与实验问题。[9](P68)

结合文献研究内容的性质特点与实际价值，将1362篇文献分为理论研究性文献和应用性研究文献，其中理论研究包含的内容有现状调查(123篇)、其必要性与重要性(109篇)、对审美价值观的影响(19篇)、对身体形态影响(18篇)、对心肺功能影响(4篇)、身心健康影响(18篇)等共291篇；应用性研究包含的内容有教学方法(17篇)、训练方法(23篇)、课程设计(119篇)、针对不同项目的分析，其中体育舞蹈(健美操、拉丁舞)148篇、舞蹈240篇、体操27篇、芭蕾35篇、瑜伽21篇、武术6篇、礼仪74篇、模特30篇、空乘27篇、旅游29篇、声乐19篇共656篇。

(二)近十五年我国形体训练研究方法分析

如表2所示，我国近十五年关于形体训练的文献中定性研究远高于定量研究，定量研究大多采用实验法和问卷调查法，同时运用这两种方法的文献有67篇，也出现了一些新的研究方法，如测量、统计分析法、录像观察法等等，运用三种研究方法的有29篇。形体训练的发展遵循着体育科学的发展规律，其项目特点与体育的发展密切相关。

在文献的研究方法方向分析上，其定量研究的文献数量虽然在数量上低于定性研究，但是在其质量上却不容小觑。进一步的搜索发现，定量研究中核心期刊与博硕论文数量占定量研究总文献的33.3%，定性研究中的核心期刊与博硕论文比例为4.4%。[10](P975)

三、归纳与总结

在近十五年关于形体训练所发表的文献中，我国形体训练相关文献的发表量趋势大体呈上升状态，近两年有所下降。期刊文献发表量最高占总量的89%，硕士论文占总量9%，其他占2%。

我国形体训练文献所涉及的学科范围较广，内容广泛却重复研究率高，研究学者们多是以分散、自发性的科研为主，理论性研究多于实践性研究，定性研究高于定量研究。

搜索不同阶段的研究文献，其研究主题偏重于高校形体研究，训练损伤恢复问题没有引起重视，缺乏针对儿童训练的指导文献，少年阶段对生长发育问题的研究较少，青年阶段时学生心理健康、因材施教的研究不完善，针对中年与老年阶段人群的研究文献仅有1篇。

形体训练所针对的性别比例差距较大，未涉及对性别专门性研究的文献占94%，专门针对女性的研究文献远高于对男性的研究。