文/张常永
前列腺癌没有任何早期征兆,等到出现血尿、梗阻、骨痛时已经是前列腺癌晚期,生存期非常短。早诊早治永远是对付疾病的主旋律,前列腺癌其实不难被发现,只要每年定期体检,抽血查前列腺抗原和行前列腺直肠指检,就能早期发现前列腺癌的身影。早期发现前列腺癌后,通过手术就能遏制其进展,再辅以化疗、放疗等,使患者如常人般生活,提高远期生存率。因此,50岁以上的男性千万不要忽视每年的体检。
倘若忽视前列腺癌早期症状,未及时就医,那么患者就会失去手术机会,后续的治疗方法就只能是治标不治本,难以逆转,预后生存率也随之下降。早期5年生存率为90%,晚期则降到10%,差别太大。
在日常生活中,有些食物注意多吃,比如富含番茄红素的食物,如西红柿煮熟了吃,还有含三羟基异黄酮抗氧化剂的大豆制品。富含脂肪的肉类及肉制品少吃。另外,还可以多摄入富含纤维的食物和核桃等。
除了饮食方面注意,适当的运动也是增强体质的好方法,还能调节心理、消除压力和改善睡眠,从而减少前列腺癌的发生。