从上个学期开始,老师就让我当了数学科代表。问题是虽然我的整体成绩不错,数学成绩却很平平,班上的数学“大神”那么多,搞不清楚为什么老师会挑中我。时间越长越觉得底气不足,想到这个问题就会心烦意乱。姐姐,你说我要辞掉科代表吗?
(叮 咚)
也许正因为你的数学成绩相对不出众,老师才让你做科代表,希望你做个真正的数学“领头羊”吧!不管老师的初衷是什么,如果你觉得当科代表影响了你的成绩,那么就跟老师说清楚再辞掉;如果并没有影响,还不如集中注意力搞好数学成绩,等你成了数学“牛人”,还会没有底气当科代表吗?
我送了我最好的朋友一套很精美的文具作为生日礼物,可是都过去两个月了,从来没见她拿出来用过。她是不是压根不喜欢我送的礼物?或者她其实并没有把我当作最好的朋友?想到这个可能性我就心里堵堵的。
(短笛大魔王)
看得出来你非常珍视这个朋友,可再这样下去,你就得琢磨:她為什么不把我当最好的朋友?从什么时候开始的?你的思路就像是给自己原地画圈,会让自己越想越累,钻进牛角尖怎么都出不来。既然你们是朋友,又何必思前顾后,折磨自己?直接跟她交流沟通吧,说不定她只是因为特别喜欢,想收藏起来以后再用呢。
我竟然意外发现我妈在偷看我手机,而且她看到我都没有放下手机的意思!那是我的手机啊,她不知道物品所有权吗?我的手机有什么好看的?看我有没有跟女同学聊天?当妈的都不知道要尊重人的吗?
(D-Day)
我很理解你此刻的心情。当我们被侵犯隐私的时候的确会感到愤怒和尴尬。同时,我也能想象一个会“出此下策”的妈妈内心的焦灼和担忧。虽然妈妈有错在先,姐姐还是希望你能在冷静下来之后告诉妈妈,不要窥探你的个人隐私,如果有什么担心,可以直接问你。更重要的是,平时也试着多跟妈妈聊聊天,让她知道你身边发生的事,了解和熟悉你的生活,她就不会有那么多不放心,也不会盯着你的手机不放了。
不知道为什么,最近无论做什么事情都提不起精神来,总觉得萎靡不振,心情不佳,成天恹恹的。姐姐,你有什么妙招能让我恢复精气神吗?
(思 芩)
精神不振的原因有没有仔细想过呢?某次考试失利的打击,最近天气不好,都有可能造成情绪低落哦。如果实在找不到原因也不必焦虑,姐姐也有过这样的状态,这时候可以适当地转移注意力,比如做些简单的运动,写写你内心的故事,画几幅画,看看书,跟朋友聊聊天。别小看这些琐碎的小事,生活就是由它们组成的,不知不觉中,心情就会“多云转晴”啦。
我的朋友不少,可是有些话总是不知道该跟谁说,感觉自己不太善于表达。有些话一直憋在心里,就会觉得堵得慌,我该怎么办?
(路人甲)
话匣子是需要打开的,总是有想说又说不出的感觉肯定不舒服。你说你的朋友不少,想必他们至少是可以打招呼、一起玩的伙伴吧。聊天不一定非要“长篇大论”,就从身边的琐事、家长里短说起;也不用在聊天前在脑子里“过滤”纠结到底跟谁来聊天。尝试一下你就会发现,能聊到一起的人总是“气味相投”,你自然能找到聊得来的朋友。把表达、聊天的心理负担放下,先从身边人开始吧!