喝苏荷茶防空调病

杨志敏

有人吹空调过多，易出现咽喉不适、腹痛腹泻等不适。在此推荐一款药茶，可预防和缓解上述症状。取紫苏3克、薄荷3克、生姜3片、五味子6粒，冰糖適量。把所有食材洗净放入锅内，加适量清水煮沸后，加入冰糖调味，盖上锅盖焖5分钟即可。紫苏、薄荷、生姜三者均能入肺经而理皮毛，所以治疗四时感冒、皮肤疾患常用它们。搭配味酸、能入心肺的五味子，既可制约诸药的发散之性，又可起到宁心安神之效。