房事过度危害健康

王振花

规律的性生活有益于身体健康，但如果性爱频率太高，反而会损害健康。古人认为“放纵私欲，不加克制，伤神损体”。性爱频率与每个人的身体状况、年龄、夫妻关系等有密切的关系。一般随着年龄的增长，性爱频率有所下降，以不影响第二天工作生活为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些危害。

体质变差 中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。

性器官早衰性生活过度会加重性器官的负担，使性器官过早衰老，敏感性降低，引起性功能衰退。

引起性功能障碍 男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓等问题。

降低怀孕概率 性生活过频会增加女性不孕的概率，因为精液变稀，精子质量会下降。

睡眠质量变差 规律性生活能辅助睡眠，可是，纵欲过度就可能导致失眠，久而久之，还可能产生神经衰弱，危害深远。