我的能量，就是我

宛欣

大多数时候，我们总是意识不到，自己原来是有能量的。在拥堵中消耗青春，在格子间里逐渐迷失，为了同事关系、工资和家庭而抱怨。这就叫成长？成长所丢掉的，其实就是你的能量。丢掉了能量，可能就是丢掉了自我。你该正视自己的能量了。

她叫韩沐依

韩沐依并不是个小家碧玉的形象。她落落大方，举手投足总透露着一种自信。其实她离开校园并不久，但处理各种事情的時候远比同龄人要成熟得多，也有效得多。她的身体里蕴含着巨大的能量，这种能量让她在荧屏上一炮而红，她也因此成为了无数少男少女们的榜样。

真性情的耿直girl

韩沐依成熟，却丝毫不世故，甚至很多时候还表现得很单纯，甚至跟演艺圈的风气颇有些格格不入。从小她便是一个内心火热、好打抱不平的人。进入演艺圈后，她没有同行业里的坏风气同流合污，仍然能坚持自我，坚持做一个真性情的耿直girl。

她在作品中也几乎就是在演绎自己。在热剧《我不上头条》中，韩沐依饰演的女一号就是一个“路见不平一声吼”，勇于打抱不平的女孩。虽然外在是个高冷美女，但内心总是燃着一团热火。

说走就走，逛吃逛吃

演员确实是个风光的职业。工作经常就是从一个城市转往另一个城市，这给韩沐依许多“说走就走”的机会。每当结束拍摄，其他同行们总是一身疲惫回家养精蓄锐，韩沐依却又精力十足地开始了一次新的旅行探索。

对于这种“小资”女青年来说，旅行当然不是风尘仆仆的荒野远征。90后是在日本动漫的“熏陶”下成长的，韩沐依也因此把日本当成了“说走就走”的首选目的地。在这样的国度，旅行就是“逛吃逛吃”和“买买买”，每次回国时超重的永远是新买的书而不是化妆品。她的人生清单中很靠前的一项便是“吃遍各国美食”，依照目前的进度，这个目标一定会提前完成。

文艺工作者的基本素养

“演员”一词显得空洞单调，用“文艺工作者”来描述韩沐依的工作状态更形象直接。她是个文学爱好者，不仅读书涉猎广泛，自己还是个勤劳的“创作者”，用文字记录自己的生活和旅行心得。韩沐依可以长时间地“宅”在家里，看书、写字、看电影，也经常长时间地旅行、打球、做运动，一动一静，也正是韩沐依“能量”所在。

韩沐依还很年轻，等待她的角色比她诠释过的角色要多得多，等待她的坎坷也一定比她所跨越过的障碍多得多。韩沐依对这一切是充满期待的——她充满能量，永不畏缩。