阳光运动理念下的体育教学实践探索

吴花

[摘 要]开展阳光体育运动是全面贯彻党的教育方针，落实“健康第一”指导思想的具体体现。体育课堂中，教师要运用阳光运动理念指导教学活动，引导学生积极参与体育活动，真正掌握所学的运动知识和技能，提升学生对体育运动的认知。

[关键词]阳光运动；体育教学；内容；环境；形式

[中图分类号] G623.8 [文献标识码] A [文章编号] 10079068（2018）21004301

所谓阳光运动，指為了吸引学生积极参加体育锻炼，学校利用多种教学手段，让学生走进操场、走进大自然中锻炼身体，同时开发学生智力，使学生形成独特的审美情趣。体育教学是实施阳光体育运动的重要方式，所以教师要对教学内容选择、教学方法应用、教学形式设置等方面进行整合优化，提升课堂教学的有效性。

一、精选运动内容，切准学生的兴趣爱好

传统的体育教学，教学内容相对固定，教师可选择的内容不多。学生的兴趣爱好不一样，体育素养、体育认知等方面也存在较大差异，所以教师如果按照教材内容开展教学活动，学生参与的积极性很难被调动起来。为了激发学生的运动兴趣，提升学生的运动认知，教师应突破传统体育教学的束缚，根据学生的兴趣爱好和教学现实需要，精选教学内容。

绝大多数学生对球类比较感兴趣，尤其喜欢篮球。为此，教师可以篮球为主题设计体育活动：每节课留出15分钟的时间让学生探讨篮球的相关知识，并开展篮球训练。学生知道后，学习热情高涨。从表现来看，学生对篮球缺乏了解，相关知识匮乏，教师选择这一主题有效弥补了学生的认知缺陷。如进行体育教学时，教师先示范“三分球”的投篮动作，让学生观看并了解“三分球”的相关知识。学生情绪被调动起来后，教师让学生自由进行练习。“三分球”是学生经常听到的篮球比赛术语，但对于这个名词的内涵学生了解不够深入、不够透彻。教师选择这一主题，把握了学生的心理发展需要，学生学起来自然轻松愉快。因此，主题的选择至关重要，教师一定要切准学生的兴趣爱好和认知特点，为教学活动的顺利推进奠定基础。“兴趣是最好的老师。”教师应根据不同年龄阶段学生的身心发展特点，在体育教学中渗透阳光运动教学理念，丰富体育教学主题，如足球运动、抖空竹、呼啦圈比赛、腰鼓竞赛、踢毽子等都可以作为运动内容，满足学生的运动需要。

二、开放运动环境，促使学生积极参与

全国第五次学生体质健康调查结果表明：学生在视力、肺活量、耐力、速度等方面的素质呈下降趋势，而肥胖、超重呈上升趋势，学生的身体状况不容乐观。学生体质下降，究其原因是学生对运动内容不感兴趣，参与的积极性较低。体育教学中，环境因素对学生有较大的影响，运动环境开放，学生参与活动的热情高涨；反之，参与热情不高。

转呼啦圈又被称为健身圈，是一项老少皆宜的运动。为了让学生参与到转呼啦圈的活动中，更好地感受呼啦圈的魅力，教师可组织学生到公园练习。一开始学生觉得不好意思，在教师的鼓励下，学生大胆展示。学生精彩的表演吸引了公园里散步的人们，他们纷纷为学生鼓掌、呐喊助威。为了让学生更好地感知体育运动的魅力，教师让学生与公园里的游人开展游戏互动。多元开放的运动环境，不仅拓宽了体育教学的渠道，还增强了学生的自信心，获得好的教学效果。通常教师喜欢把操场作为体育教学活动的场所，这样的场地选择具有一定的局限性。因此，在开展体育实践活动时，教师不能局限于操场这一个场所，要充分利用校外资源，可以将活动地点选在公园、田野，让学生在大自然中感受到运动的乐趣。

三、拓展运动形式，凸显学生的个性魅力

《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出：“各地要广泛开展阳光体育运动，并将阳光体育运动融入体育课堂教学中，用阳光运动的理念指导体育教学；在教学内容的设置时，秉承‘以生为本，健康第一的原则，遵循学生的身心发展规律和兴趣爱好，凸显学生的个性特色。”因此，教师必须对教学方式进行对比筛选，彰显活动特色和学生的个性特征。

跳绳是学生非常喜爱的活动，也是每个学生都会的一项运动。教学伊始，教师将学生分为六个小组，让学生进行单人跳绳比赛，学生参与的热情高涨。接着，教师设置花式跳绳比赛。花式跳绳可以是单人的花式表演，也可以是双人的花式表演，还可以是团队的花式表演。在花式跳绳比赛中，教师提出要求：“无论是什么样的表演形式，必须跳出花样。现在将大家分为六个小组，每个小组选出一人作为裁判员，为各组的表演进行打分、评价。”对学生而言，花式跳绳比赛本身就是一个很大的挑战，再加上进行小组之间的竞赛活动，学生的参与热情更加高涨。在比赛中，学生的体育技能得到强化，个性得到彰显。在阳光体育教学中，教师可设置跳绳比赛、200米接力跑、篮球定点投篮、踢毽子、拔河、投绣球等比赛，培养学生团结协作的集体主义精神，为学生的全面发展打好基础。

总之，在体育教学中，教师要突破传统体育教学的束缚，渗透阳光运动理念，切准学生的兴趣爱好，促使学生积极主动地参与体育运动活动，为提升身体运动素质奠定坚实的基础。

（特约编辑 木 清）