减肥记

文/梁辰曦

我三年级时很胖，为此，爸爸替我量身定制了一套减肥方案。为了验证方案是否可行，他自己先试了一下觉得效果显著，便把方案复制到了我身上。

减肥计划开始实施了。我想多吃一点肉，爸爸不让；我想多吃点水果，爸爸不让；我跑完步想喝饮料，爸爸不让……所有“不让”之后，他每次都是那句话：“你吃了的话，就会长胖，再怎么减也没有用了。”有一次上完晚自习回到家，我拿起一个苹果要吃，爸爸说：“曦曦，太晚了，别吃了。”“爸爸，我好饿，再说吃苹果可以减肥！”爸爸语重心长地对我说：“你和别人不一样，苹果也是有热量的。”听了爸爸的话，我只好放下苹果。

一段时间后，我实在是受不了这种生活了，于是背着爸爸偷偷地买东西吃。有一次，我偷买面包吃被爸爸发现了。他眉头皱了起来，对我说：“曦曦，你的体重比同龄人均重重了20斤，肥胖的人可是更容易生病的噢。爸爸给你制定的减肥方案，你没有严格按要求做，我很伤心。”说完，他还抢走了我手里的面包。我伤心极了，冲进房间大哭起来。妈妈很是心疼我，和爸爸争执了几句。爸爸则对妈妈说：“我们做家长的，不仅要以身作则，还要监督好。刚开始试验减肥方案时，我也是到了晚上饿得看见什么都想咬一口，但我控制住了，后面果真减下来了。曦曦想减肥，只要坚持肯定也行。他年纪小控制不住，我们做父母的得帮助他。”

听了爸爸的话，我知道了他的良苦用心，心里暖暖的。原来，爸爸的严格，是父爱的一种表现啊！