全家健身大作战

江苏省泰兴市襟江小学五（2）班银杏花文学社 肖 沁

夜晚，我和老爸蜷缩在沙发上，我边看书边吃薯片，老爸跷着二郎腿，在手机上浴血奋战，真是美妙的时光呀！

一旁站在体重秤上的老妈眉头拧成了“川”，我偷偷一瞄，原来体重秤的数字上升了。我还没来得及安慰她，就听见：“从今天开始，全家锻炼，晚上不许吃零食，不许玩手机游戏……”我一骨碌从沙发上坐起来，直嚷嚷：“老妈，哪能这样？”还没等我说完，她像变戏法似的拿出一本笔记本交给我，严肃地说：“以后你负责记录，每周要排名，每天运动10分钟可加一颗星。”唉！母亲大人的命令不得不服从，抗议无效，我们全家开始了健身大作战。

第一天，为了抢到星，我一大早就爬起来晨跑。哪知爸妈已经在跑道上了，我也不甘示弱，赶紧加入他们的行列。为了多拿星，我咬牙坚持跑了20分钟。晚上做完作业，我又是转呼啦圈，又是跳绳……睡觉前，统计了一下数据，爸妈三颗星，我六颗星，遥遥领先。第一轮作战以我的胜利告终。

第二天正好是周末，我仗着比分优势睡了个懒觉。晚上看到喜欢的电视，运动被抛到脑后。直到登记的时候，才发现爸妈都远远超过了我。我一下子急了，使出所有的看家本领，还是无济于事。这样第一周下来，冠军是妈妈，我竟然垫底了。

看着笔记本上的星星，我很是沮丧。妈妈走过来，语重心长地说:“你呀，就是三分钟热度，一开始热情高涨，后来就懈怠了，为了拿星，最后两天又拼命运动，这是不科学的，运动要每天坚持并适量啊。”一旁的爸爸也笑着说:“我这只超级懒虫在你妈妈的督促和影响下，都快变成运动达人了，你肯定比爸爸行！”我使劲儿点了点头。

翻开笔记本，我在新的一页写下“第二周运动记录”。当晨曦徐徐拉开帷幕，当夜幕笼罩着大地，我们快乐地跑步、打球、跳舞……

第二周结束，我终于以微弱的优势获得冠军，爸妈向我祝贺！但是我们全家的健身大作战计划远远没有结束，强健的身体是学习和工作的本钱，因此运动我还是要继续坚持下去的。笔记本上的星星们，要为我加油哦！

（指导教师：吴宏祥 徐冬明）

写作亮点：文章选材新颖，小作者用俏皮的语言，描写了一家三口的健身过程。文章结构清晰，语言幽默轻快，虽然在这个过程中“我”有点懈怠，但是不乏乐趣，结尾更表达了小作者意识到强健体魄的重要性，耐人寻味。

你还可以这样写：文章还可以采用新闻报道的形式来写这篇文章。这样的文体开头通常有一段导语，简要说明全文的主题思想或主要事实，唤起读者注意，使读者先有一个总的概念。文字要简明扼要，用事实说话，必要时可以有适当的精湛议论。