培养技校生的空杯心态

摘要：从空杯心态的起源，提出并理解空杯心态的含义。从技校生的心理特点，探讨为什么技校生需要培养空杯心态，从而从教师和技校生两方面去培养技校生的空杯心态。

关键词：空杯心态 技校生特点 心态培养

空杯心态的故事起源于一则佛家故事：南隐是一位禅师，一天，一位学者来向他问禅，但他态度傲慢，自己喋喋不休。南隐则默默无语，以茶相待。他将茶水注入这位客人的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，客人着急了，疑惑地问：“禅师，为什么还要往里倒呢？杯子已经满了！”“善哉善哉，你认为为什么还要往已经满的杯子倒呢？”南隐说道：“人如杯，既然你里面装满了自己的看法和成见，你为什么还来找我求教呢。如果你不先把你心中的杯子腾出位置，我怎有机会对你说禅呢？”

一、什么是空杯心态

当一只杯子装着可乐，你会说“这是可乐”；装上橙汁，你会说“这是橙汁”，只有当杯子空着，才会说“这是一只杯子”，所以，你心中装着什么就会是什么，空即是色，这就是空杯思维，而拥有了空杯思維，才具有了空杯心态。什么是空杯心态？“空杯心态”：是对自己的心灵状态的重新认识，是吐故纳新，是对以前的生活、学习、生命的放空，就像鹰的重生一样。腾得越空，才能拥有越多。心态，可以决定一个人的成败：好的心态，助人高飞；不好的心态，让人自甘堕落。因而，实时放空自己，是多么重要。如果想学到更多学问，如果想去融入新的环境，如果想进一步提升职业能力，就要把自己先想象成“一个空着的杯子”，才有机会去改变。经常给自己的心智洗澡，把心灵里杂旧的、大脑的垃圾等等，通通洗掉，时刻保持 “空杯”的状态，才能获得更大的进步。

二、为什么技校生尤其要具有空杯心态

笔者从事技校教育工作已达10年，在这10年里，我一直在思考、研究技校生的心理特点及心态状况。我发现技校生其实在智商上绝不输于其他高等院校的学生。他们有以下几个特点：

（一）自卑心重、不求上进

技校生的来源有两种：一种是初中毕业的，考不上高中，或者害怕上、不想上高中的学生；另一种是高考失利的高中生或者没钱读大学的学生。而当今，社会观念比较老旧，普遍认为本三或者专科都比技校光彩，读技校是他们迫不得已、无可奈何的选择。因此，与上高中、上大学的同学相比，技校生难免自我感觉低人一等，有自愧不如的想法。加上自身家长、老师也是大部分是这样认为的，这样就会非常容易导致学生产生自卑的心理。技校生自卑心重，自己看不起自己，他们在学校习惯了睡觉、导致精神萎靡不振；喜欢随波逐流、喜欢攀比物质上的享受，没有自己的主见；认为自己怎么努力都那个样，于是得过且过、不思进取、不求上进，破罐子破摔。这些现象、行为对于学生的健康成长和成才都有严重不良的影响。

（二）缺乏求知欲、学习较差

技校生都是免试入学的，而从2013年开始还实施贫困地区、农村户口免费入学，在这样利好的环境条件下，招收的学生更是严重参差不齐。免试，从一个侧面上表明了技校对学生的学习成绩起点线没有严格要求，这样招收的学生的学习成绩水平就会较低，而且通常这一类学生的学习兴趣不浓，缺乏求知欲。免学费，意味着很多人都有机会来技校上学，是他们的最后一根救命稻草。很多家长也会认为，孩子小不能出去上班工作，反正免学费，就把孩子丢在技校，全然不管，像是请了保姆照看孩子。而学生也认为，家长没有给钱我读书，就不会好好珍惜自己的上学机会，更体会不到做父母的辛苦与期待。他们还会把父母给的多余的生活费用于追求物质上的享受。综合这两方面的原因，技校生严重参差不齐，有很好的，也有很差的，而他们在同一个班级的时候，就会互相感染。而我们知道，往往坏的影响好的效果更加明显，因为差学生上课喜欢睡觉、打闹、无形中严重影响了学生的学习状态，影响了整一个课堂的正常进行。

（三）好高骛远、缺乏历练

国家实施计划生育政策，因此，学生多数是独生子女，而且现在人们的生活水平已经普遍提高，大部分学生从小被家长宠爱，过着衣食无忧的生活。加上读技校又不用学费，父母能给孩子的生活费更充裕，他们基本上感觉不到生活的艰辛。现在的学生多数没有经历过困难生活的历练，缺乏主见，当然不能正确地对待困难和挫折，他们在遇到困难和挫折时，往往显得束手无策或怨天尤人，总喜欢把责任归咎到别人身上，从来不会在自己身上找问题的根源。而在做事或在就业的选择面前却又是好高骛远、自以为是，较难令人满意。

从以上3点已经看出，技校生从心态上已经输给了其他高等院校的学生，他们给自己的定位就已经低人一等。10年中，我听的最多的一句话就是“我要是好，要是优秀，我还会来技校吗？”因此，要想技校生往好的方向发展，还需改变他们根深蒂固的自卑心态，要他们学会归零，放空，重新认识自己，也就是具有空杯心态，显得迫在眉睫。

三、怎样培养技校生的空杯心态

针对以上的问题，我们应该从以下几方面培养技校学生的空杯心态：

（一）从技校教师的角度去培养

1.教师的观点改变

作为一名技校教师，也要培养空杯心态，改变自己的观点，重新认识自己的学生。不要觉得技校生，就是那个样子，怎么教都教不好，于是敷衍对待自己的课堂，更不能戴有色眼镜看待学生，认为这个学生就是好的，那个学生就是差的。应该认真去分析学生的特点，从而设计适合他们的学习方式与学习内容，争取让学生都能从中学到知识与技能。

2.教师的做法改变

其次，作为班主任，疏导学生的自卑心态，也起到非常重要的角色。班主任在上第一堂班会课时，就应该告诉学生：无论你以前在学校是优秀的，还是差的，现在来到技校，大家的起跑线就是一样的，都是从零开始。让学生从中感受到关爱，并开始重新审视自己。

（二）从技校生的角度去培养

作为技校生本人，能实实在在地培养空杯心态，才有利于他人生后期的可持续发展，可以从以下几点去培养：

1.观察杯子，审视自己

如果你拿到杯子，你应该怎么做？应该观察杯子。why？因为每个人的杯子的大小、形状、材质、样式都不一样。杯子的容量不同，有些可以装10ml，有些可以装100ml；杯子的承受温度的耐力不同，有些可以低温，比如塑料杯；有些可以高温，比如不锈钢。因此你必须明白你作为这个杯子你有什么特点？例如，我今天可以跑操场4圈，那5圈就过量。如果你今天可以学习两门课的知识点，那就不要去学第三门课。认清自己的特点，包括优点、缺点、并做到扬长避短。

2.时刻清理大脑的杂物

有一个很有意思的现象，就是两个一样的杯子A和B，A杯子你放了牛奶，B杯子你放了清水。然后，你一直往这两个杯子倒入纯净水，一直倒，不管倒多少，A杯子仍然是有牛奶味的浑浊的杯子，而B杯子永远是清的纯净水。这个现象告诉了我们一个简单的道理，杯底本身有什么，是会影响后期的发展的。所以必须把杯子彻底洗干净，才能装入清的纯净水。正如有很多技校生，当他们听了老师的教诲，或者有那么一瞬间，其实他们也有想法，想让自己学点知识，学点技能，但是他们大脑里遗留了有杂物“我不行，我很差，我是技校生”，于是稍微遇到一点困难或挫折，就一朝回到解放前，然后慢慢又变成了不自信的人。所以要不停地倒掉大脑中的浑水。

时刻保持空杯的心态，实时地给自己做减法，让自己轻松上阵。如果总是盯着自己杯子原有的半杯水，摇啊摇，就会越摇越浑浊，就会陷入一个围城，固步自封的状态，成为鼠目寸光、不求上进的井底蛤蟆。为了让自己时刻保持空杯心态，我们应该把杯子里原有的半杯水给倒掉，才能装新鲜营养的水。大脑也如是，我们头脑里积攒了十几年的陈旧的知识、经验，我们要时不时去清理它们，这样才有空间存放、接受日益更新的新知识。不然，我们的大脑会堵塞，会封存，导致越变越迟钝。

3.学会归零，清除心灵的污染

我们每天都要喝水，如果一段时间没有饮用的水，我们都要倒掉，因为有细菌会滋生，这样才能保证质量，利于我们的身心健康。所以，我们要找到杯子的最低点，找到杯子的零刻度线，学会归零，让自己的心定期复到原位，将心灵的垃圾清除掉，才能更好地享受生活，从而更好地投入学习与工作中。

哈佛大学有一位勇于尝试的校长，他向学校请了三个月的假期，离开了家人，并且告诉家里人不要问他的去向，他要去尝试另一种新生活。他一人去了美国南部的农村，在那里，他做了以前从来没有做过的事情，比如：去饭店洗碗、去农场打工。而且他那份在餐厅洗碗的工作，只干了四个小时，老板就把他解雇了，而且告诉他，因为他太老了，洗碗速度太慢了，所以被解雇。于是校长回来学校，回去他曾经工作的办公室。不过，他惊讶地发现从前闭着眼都能进去的办公室、以及他顺手就能做的工作，变得新鲜了，变的有趣了。他坐在里面工作起来，也是一种截然不同的新感受，他能更加有激情投入之前的工作中，有了很多新的想法。在不知不觉中，他清理了原来心中多年的垃圾，从零开始，效率大大提高了 。

4.戒骄戒躁，追求卓越

技校生在学校学习技能，诞生了很多国家技术能手，国家劳模，有些学生还获得了国务院津贴。现在热门的世界技能大赛中，一个又一个金牌选手，诞生在技校中。可见技校也是有很多优秀人才的。当然，他们在追求卓越的路上，每每实现了自己的当期的目标，不应自满，应该戒骄戒躁，迎接新的挑战。要让优秀成为一种习惯，时刻保持空杯的心态。每一个成功是一个阶段的终点，也是另一个阶段新的起点，把它作为更高的起跑线，再次启航，挑战新的高峰，从而实现在自己的人生境界上一次又一次的超越。

世界球王贝利最著名的、最感人的一句话就是“下一个”，相信很多人都耳熟能详。他踢足球已经有20多年，他参加了1300多场比赛，踢进了1200多个球，并且创造了一个队员在一场比赛中就踢进8个球的记录。而当记者采访他，问他：“您哪个球踢得最好？”，他意味深长地说“下一个”。他的回答非常引人入胜，他的话跟他的球艺一样精彩 。

5.成功是失败之母

有很多技校生，在学校学习技能的时候，一开始兴趣浓厚，学习非常刻苦。但是时间久了，就以为自己已经熟练掌握了技能的操作，无须接收新的學习，总觉得老师教的学得也差不多了，然后就不再认真探索更精湛的技艺，“吃老本”成了常态化。然而，社会现代技术日益更新，每时每刻都在进步，环境也每天在变化！如果能有空杯心态，每时每刻把自己完全当成新生，虚心向老师、向其他同学学习。拥有积极学习的心态，才能洗心革面，接受新事物，哪怕技术每秒在发展，也不怕，也能更好地适应千变万化的激烈竞争的社会。如果一味沉浸在旧技术中，不懂得创新，都不可避免地遭受挫败。

听闻有一匹骏马，在运动会的“马拉松”比赛中，夺得了冠军。从今以后，它的平静自在的生活被打破，因为很多人拜访它，赞美它。其他动物给它送来了丰厚的礼物。比如，猴子送了大而厚、能发出美妙音乐的黄金马掌给它穿；狐狸给了它用珍珠金线编织的马鞍，还用铁盒子装着，挂在脖子上。这样它就风风光光地出入各种隆重场合了。但是很快，一年一度的运动会又开始了，它穿戴着这些华丽而繁重的礼物去比赛，很快就气喘吁吁了，因为太重了。而它身边，有很多其它呼啸而过的轻松上阵的骏马。它失败了 。

6.扔掉手里的杯子、不断地挑战自我

“扔掉”手里的杯子，才有了更大的空间，去不断地挑战自我。如果仅仅是局限在自己的杯子中，怎样都是有限的。“扔掉”其实就是把自己的杯子实时清空，让杯子时刻空着，那这样一来，那些有用的东西也扔掉吗，其实不然，这里的扔掉，是指我们应该学会利用自身资源充分吸收原有杯子里有用的成分，让它成为我们身体的一部分。因为我们的身体当中有一个无比巨大的杯子：人的大脑和思维。记得一位作家说过“理智的胜利，是自己把自己说服了；心灵的升华，是自己被自己感动了；人生的成熟，是自己把自己征服了。”而能做到说服自己，感动自己，征服自己的人，他往往能征服一切，包括困难、痛苦和不幸。

心态不同，造就的人生就不同。如果是你，你70岁了，你会做一些什么事情呢？说真的，笔者也从来没有想过这个问题。但是有两位70岁的老太太的截然不同的做法，真的让我感触很深。她们一位觉得到了70岁了，已经到了人生的尽头，于是开始准备后事；另一位却觉得年龄和梦想没有关系，她想挑战自己。于是，她在70岁时，毅然决定学习攀登高山，而且还要攀登世界有名的高山。就因为她有这样的梦想，她成为了攀登高山年龄最高的记录者，因为她95岁还登上了日本的富士山，她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁还毅然学习登山，这真不是普通人能做出来的。但平凡人也创造了奇迹，是因她有不平凡的心态，勇于挑战自身。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。

亨利·福特说过，无论你在20岁还是80岁，任何停止学习的人都已经进入老年，坚持学习则永葆青春。中国有句老话也说，活到老，学到老。所以时刻空杯，让自己保持空的状态，与时俱进，才不会被社会淘汰，你的人生将更有意义。

四、结语

古语说得好，得意忘形，而这时候最不应该的就是忘形；四面楚歌，而这时最不应该陷于其中。空杯心态，是指每个人的内心就好比一只杯子，里面装满了成见、想法等，只有在心态和思想上彻底放空，这要求彻底的归零，彻底的空杯，才能轻装上阵，重新出发，争取更大的进步和超越。而作为技校生，往往背负了太多的心理压力与成见，所以，具有空杯心态对他们来说是非常重要的，时刻保持空杯心态，技校生才更有可能拥有别样的人生。

（作者简介：曾秋梅，广东省技师学院，毕业于华南理工大学，电子商务专业，电子商务高级技师，电子商务设计师，高级信息系统项目管理师，研究方向：电子商务、职业教育。）