民族传统体育珍珠球的教学改革研究与实践

王晓玲

摘 要：“生活要小康，身体要健康”已成为乡镇朋友的共识，农民关注自身健康的意识也在不断增强。民族体育是一颗耀眼的明珠，为中华民族的进一步发展起到了重要的推动作用。珍珠球是满族传统体育项目之一，并已被列为国家非物质文化遗产。该文通过研究珍珠球运动的发展及特点，浅析珍珠球在乡镇居民运动中的推广。

关键词：珍珠球特点 乡镇推广

一、珍珠球的起源与发展

珍珠球运动是由满族的民间游戏“采珍珠”发展起来的一个民族传统体育项目，来源于生产劳动——采珍珠。这种采珍珠游戏的方式就是把在水中采到的河蚌往船上抛，船上的人就用抄网接住，这时另外的船只划过来拦抢河蚌，谁投入的多，就预示着来年能采到更多的珍珠，并预示着吉祥如意，显示出满族先人的聪明与才智。

珍珠球运动历史悠久，从先端开始，经历了不断的变革与创新， 1984年由北京市民族传统体育协会对“采珍珠”游戏进行挖掘、整理、改进，同时参照篮球、手球规则编写出“采珍珠”游戏规则，并正式更名为珍珠球。珍珠球运动在全国第三届少数民族运动会上进行了表演，受到广大群众和专家的一致好评，1991年被正式列为全国少数民族运动会比赛项目，成为重要的体育类非物质文化遗产。此后，珍珠球运动在全国迅速开展起来。珍珠球以独特的趣味性、娱乐性及比赛的激烈性、观赏性，受到了广大群众的关注，在推广上有着很大的可能性。它不仅能够推进全民健身运动深入广泛地开展，提高我国居民的国民体质，并且能够积极发展少数民族体育运动，有利于弘扬我国的民族体育文化及民族精神。[1]

二、珍珠球运动特点

1.场地、器材简易

珍珠球运动在场地、器材等方面要求不严格。场地方面，可随意在篮球场地、草地、空地等地进行。器材简单、便宜，如没有珍珠球可以用排球、足球、鞋等物品代替，只要适应运动就可以，特别是在农村、贫困地区更容易被接受。这在很大程度上弥补了我国乡镇居民健身运动在场地、器材、设施条件短缺等方面的不足。[2]

2.具有大众性

珍珠球运动形式简单，运动量可合理调节，在年龄、性别方面没有太过严格的要求，只要了解规则，无论男女老少都可参加，有利于大众人群的参与和大力推动乡镇居民健身运动的开展。

3.观赏性与趣味性强

珍珠球这项民族体育活动，源于生活，鲜明生动，场上攻守往复，其紧张、激烈，精彩绝妙，令人目不暇接，无论是在比赛的激烈程度上，还是比赛中运动员表现的风采都具有很强的观赏性和趣味性。

4.技战术的多样性和复杂性

珍珠球项目的规则是在参考篮球、手球、排球、传统采珍珠游戏的规则上制定的，运动技术多样，由各种跑、跳、传、投、接等基本技术动作组成。为了进球，运动员需要不停地运用加速冲、急停、转身、变向、突破过人等技术动作进行有利位置的抢夺，双方即同场竞技，又攻守交错。珍珠球比赛不仅要求水区内的4名队员具有良好的个人技战术外，还要求水区运动员与抄网队员有团队的配合默契与作战能力。

三、珍珠球在乡镇中推广的可行性

1.增进乡镇居民健康，促进心理修养

珍珠球作为一项传统体育运动流传至今已有 300 多年的历史。经常参加这项运动，对提高人体内脏器官及中枢神经系统的支配能力、增进健康、发展身体素质、促进心理修养等有积极的作用。

2.增加乡镇居民运动体育人口，推动乡镇居民健身活动

珍珠球作为少数民族传统体育项目，起源与劳动，体现劳动文化内涵，在乡镇中开展珍珠球运动，不仅增加了我国乡镇居民的体育人口，而且还丰富乡镇居民健身活动的开展。

3.促进乡镇居民社会交往

珍珠球运动是一项集体体育项目，能拓宽社会人际交往的渠道、发展良好的人际关系。中国是一个多民族的国家，珍珠球运动将个人的发挥与团队的合作融为一体，是满族人民内部相互促进和思想交流的一个平台，也是满族与其他民族增进友谊、相互了解的桥梁和纽带。[3]

四、珍珠球在乡镇居民健身中推广的几点建议

1.建立校本课程，传承珍珠球运动

将传统体育项目引进学校教学内容中，通过校本课程普及传承精神，让广大的青年学生了解和学习满族珍珠球文化和技术，从而辐射发展到社会其他领域，不仅有利于培养学生终身体育的意识，为我国珍珠球运动的发展培养后备人才，而且促进学校体育文化与民族传统体育文化的和谐发展。

2.邀请珍珠球专业人才到社区辅导

设立专门机构为珍珠球的发展培养专业的裁判员、教练员、运动员等。并定期邀请这些专业人才走进社区、居民，传授珍珠球运动技术，为珍珠球在乡镇居民运动中的推广普及、提高比赛成绩发挥积极作用。

3.举办各种竞赛活动

积极组织开展比赛活动，加大资金投入，利用“全民健身日”、节假日等时间点开展珍珠球比赛，能够很好的宣传这项运动，进而被广大人民群众所了解，吸引更多的人参与到这项运动中，从而使这个项目得到更大的发展。

结语

珍珠球运动作为民运会的竞赛项目，较受广大人民群众欢迎和喜爱。珍珠球技术动作简单易学，趣味性、观赏性强，不仅具有民族文化内涵，而且它融文化、体育为一体，具有良好的健身、健心作用。目前虽然珍珠球运动逐渐发展起来， 但珍珠球运动目前还是属于“新兴”的体育运动项目，受地域影响，开展得还不是很普及。在乡镇居民健身运动中推广仍然存在许多需要解决的问题。以乡镇居民健身为契机，有关部门要加大宣传力度，为进一步推动少数民族的传统体育项目，促进乡镇居民健身运动而发挥其应有的积极作用。

参考文献

[1]浦西安.珍珠球运动教学与训练[M]. 成都： 西南交通大学出版社，2013.

[2]张霖.珍珠球运动的的起源与特点及其发展状况的研究[J].体育科學研究，2014.

[3]宋志敏.论珍珠球的特点与作用[J].邢台学院学报，2015.