高校大学生体质健康状况动态分析研究

蒋 莹，刘新宏

2014年，教育部、国家体育总局根据2007年《国家学生体质健康标准（试行方案）》实施过程一些经验教训，在继承和发展的基础上，制定并颁布了《国家学生体质健康标准（修订版）》，对“试行方案”中的测试项目，以及成绩评定标准均作出了较大的修订，并要求全国各级各类学校开始全面实施.本研究通过对安徽省部分本科院校按照2014年新标准实施后3年（2014-2016年）的学生体质健康状况数据进行横向和纵向比较分析，试图揭示当前大学生体质健康状况各指标的变化规律，为高校体育教学工作的改革和主管部门的科学决策提供参考依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本课题以安徽师范大学、皖南医学院、合肥学院、宿州学院4所本科高校为样本学校，采用以班级为单位的整群随机抽样的方法从各校抽取2014-2016年均参加体质健康测试的2014级1399名在校本科大学生连续三年的体质健康数据，其中男生628人，女生771人，年龄20±3岁.

1.2 研究方法

（1）文献资料法.阅读国内外大量有关体质健康的文献资料，以及历届全国学生体质健康调研报告，并进行归类总结.

（2）数理统计法.对照2014年国家体质健康测试标准，采用SPSS 23.0对安徽省4所高校的1399名学生的体质健康测试数据进行收集和处理，计数资料采用频数与百分比表示；经检验计量资料符合正态分布，计量资料用均数±标准差的形式表示，等级资料之间的比较采用秩和检验，计量资料的组间比较采用方差分析.检验水准α=0.05.

（3）分析法.综合运用归纳与演绎等逻辑学方法，对安徽省4所高校的1399名学生的身体形态、身体机能、身体素质三个方面连续三年的测试结果进行数据归纳整理与逻辑分析.

2 研究结果与分析

按照2014年教育部、体育总局颁布的《国家学生体质健康标准（修订版）》（下称《标准》）的要求进行测试，测试项目有身高、体重、肺活量、立定跳远、男子引体向上/女子仰卧起坐、50m、坐位体前屈、男子 1000m/女子 800m［1］.大学各年级的评价指标体系包括评价身体形态、身体机能的指标，耐力、柔韧、力量、爆发力、速度，以及综合身体素质和运动能力的指标［2］.

2.1 大学生体质总成绩动态分析

参照2014年《标准》，对三年来大学生体质总成绩进行动态分析.见表1.

表1 2014-2016年安徽省大学生体质总成绩动态分析（n=1399）

男大学生的总成绩按照国家体质健康测试的标准分值计算，男生三年间的平均值变化不大，二年级成绩最差，为65.70±0.37分.女大学生身体素质总成绩相比差异具有统计学意义，P＜0.01，二年级最好成绩的平均分在71.88±0.28分.

2.2 大学生身体形态动态分析

对大学生的身高体重进行计算，得出其BMI指数.身体形态反映了当前大学生的生长发育水平，同时生长发育水平也与饮食营养情况密切相关.以《国家学生体质健康标准》［1-2］为评判准则，根据标准来判断学生的身体形态和健康状态.

表2 2014-2016年安徽省大学生BMI指数的动态分析（n=1399）

从表2可以看出：男大学生三年BMI均值比较差异有统计学意义，差异明显，P＜0.01.女生的BMI指数平均值也由低到高，但差异不明显.男女生的BMI指数平均值都在正常范围之内，以上数据说明了随着经济和社会的发展，安徽省大学生的营养得到了保障.

2.3 大学生身体机能动态分析

肺活量是《国家学生体质健康标准》中的必测项目，是反映学生生长发育水平、评价学生肺功能的重要机能指标，通过肺活量指数来计算得分与等级.肺活量的等级反应出身体的状况［3］.1399名安徽省大学生肺活量水平见表3.

表3 2014-2016年安徽省大学生肺活量动态分析（n=1399）

大学男生三年的肺活量水平比较有差异且具有统计学意义，P＜0.01，从大学二年级的平均值和及格人数整体来看最佳，三年级水平下滑；女生肺活量水平则发展稳定.

2.4 大学生身体素质情况动态分析

身体素质的不同反映了人的体质状况也不尽相同，人运动能力的强弱与身体素质有较大关系，间接表现出健康状况.测试身体素质的项目有50米跑、立定跳远、坐位体前屈、男生引体向上和女生一分钟仰卧起坐以及耐力跑.

（1）50米跑动态分析.速度素质是人体进行快速运动的能力，其运动表现主要取决于运动过程中获得和保持最大速度的能力.运动过程中较长时间保持最大速度的能力被称之为“速度耐力”或“无氧糖酵解耐力.”［4］50 米跑是反映大学生速度素质的基础项目.

表4 2014-2016年安徽省大学生50米跑动态分析（n=1399）

从表4可以看出：男大学生三年成绩比较差异具有统计学意义，P＜0.01，男生三年级平均值8.03±0.04s，成绩最差且及格率最低.女生三年间50米短跑水平有小幅度提升，三年级成绩9.24±0.03s，成绩最好且及格人数最多.

（2）立定跳远动态分析.下肢是肢体活动的主要动力来源，人体负重过程中要进行跑、跳、走等身体活动，同时作为身体肌肉群最多的部位，是人体的重要代谢组织［5］.立定跳远对发展下肢的爆发力具有重要作用［6］.

从表5可以看出：男生三年间的立定跳远成绩差异具有统计学意义，P＜0.01，女生成绩相比差异也具有统计学意义，P＜0.01，男女大学生都是二年级成绩最优，分别是228.39±0.93cm和172.03±0.75cm，且及格率和优秀率均最高，三年级都出现较大幅度下滑.

表5 2014-2016年安徽省大学生立定跳远动态分析（n=1399）

（3）坐位体前屈动态分析.坐位体前屈是测量人体在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映其关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性，［1-3］是柔韧素质的体现，关系到肌肉的力量与速度、动作的协调与舒展，对减少运动伤害，增强身体灵活性等有着重要意义.

表6 2014-2016年安徽省大学生坐位体前屈动态分析（n=1399）

从表6可以看出：三年期间大学男生的坐位体前屈比较差异无统计学意义，女生三年的成绩比较差异具有统计学意义，P＜0.01，男女大学生二年级平均水平最好，分别是14.57±0.35cm和19.75±0.27cm，三年级出现回落.

（4）大学生引体向上与仰卧起坐动态分析.力量素质是指人的机体或机体某一部分肌肉工作时克服内外阻力的能力，研究表明，青少年和成人的力量素质水平与其整体健康水平密切相关［7］.中等以上力量水平可有效降低成人的死亡数和死亡率，高水平的力量素质可正向影响身体成分、心肺功能及骨骼健康水平，减少慢性病和残疾风险.因此，力量素质的测试与评价成为体质测试的重要组成部分［8-9］，引体向上与仰卧起坐都是反映大学生力量素质的评价指标.

表72014-2016年安徽省大学生（男）引体向上/（女）仰卧起坐动态分析（n=1399）

从表7可以看出：男生三年间引体向上成绩比较差异均有统计学意义，P＜0.01，三年级出现突破平均值在10.24±0.49个，女生的仰卧起坐成绩三年间比较有差异且有统计学意义，P＜0.01，三年级水平最好为29.22±0.45个，但参考《标准》男生2014年、2015年的引体向上均值和及格率很低，学生的力量素质尽管有改善，但仍不够理想，说明大学生进行体育锻炼时，力量素质锻炼重视程度不够或方法不当，导致目前的现状.

（5）大学生耐力跑动态分析.翟水保等学者通过实验测试比较了台阶试验和耐力跑两项选测项目的测试效度得知，在确定我国大学生健康体适能评价指标时，选择耐力跑项目作为测试指标能够更为客观、有效地反映心肺耐力的测试目标［10］.心肺耐力综合反映个体摄取、转运和利用氧的能力，它与心脏泵血功能、肺通气换气功能、血液循环系统携带氧气的能力，以及肌肉等外周组织利用氧能力相关，是个体体质健康各组成部分的核心要素［11-12］.男生的1000米和女生的800米跑就是评价学生心肺耐力素质的指标之一.2014-2016年安徽省大学生耐力跑成绩结果见表8.

三年间男女大学生的长跑成绩比较差异具有统计学意义，P＜0.01，2016年男生的长跑成绩最优，进步大，成绩最优且及格人数最多，反之，二年级水平最差.女生则在二年级耐力跑水平最好且及格率最高，三年级不及格人数则有所增多.

表8 2014-2016年安徽省大学生耐力跑动态分析（n=1399）

3 讨论

（1）身体形态逐年增长，反映了安徽省大学生三年间生长发育和生活水平相对稳定.大三的肥胖和超重学生人数增多，2014年国民体质监测数据对26.19万名学生进行的问卷调查显示：大学生平均每日使用电子产品的时间在2小时以上的占总人数的41.7%.肥胖人数增多的关键原因是“肥胖易感环境”已经或正在形成，具体表现为“以静代动”的生活方式、膳食热量过高和不良饮食习惯及运动缺乏等.［13］

（2）身体机能方面，男女生肺活量不同程度地出现肺活量下降，主要原因是缺乏适当的身体活动和体育锻炼，尤其是缺乏发展心肺功能的手段和方法.2014年国民体质监测问卷调查结果显示，84.16%的大学生每天体育锻炼时间不足1小时，26.94%的大学生不愿意参加长跑锻炼，分别高于小学、初中和高中生15.73、8.69和0.18个百分点.［13］

（3）身体素质方面，男生的50米和立定跳远、女生耐力跑、坐位体前屈和立定跳远在三年级的情况较差；身体素质总成绩中，女生在大三下降，男生三年间出现反复.有以下原因，其一，大学体育教学存在不足，课程改革后，教学内容更加充实和丰富，学生有了更多的选择，但在强调学生兴趣的同时却缺乏必要的针对性和导向性；体育课程设置过于集中，仅一、二年级开设体育课，这大大降低了学生参与体育锻炼的热情度和积极性.其二，大学生缺乏体育锻炼意识和习惯，并且锻炼时间严重不足；其三，对体育重视不够且随意性过大，普通高校对学校体育和学生体质只是在体育期末考试前、体育节、运动会等时期给予重视，并未对高校所有学生建立起相关体质健康的长效机制.

身体形态方面，安徽省男女大学生BMI指数发展稳定，肥胖、超重学生有所增加.身体机能方面，安徽省大学男生的肺活量水平下降，女生逐渐好转.身体素质方面，安徽省大学男生的身体素质总成绩波动反复；大二时女生总成绩最优.

通过以上数据我们应该清晰地认识到，当前高校大学生体质健康存在诸多的问题，这些问题不仅仅是学校体育单方面因素所致，而是涉及学校、家庭、社会以及政策制度等多维综合性问题.其中单一的升学应试教育理念、网络所衍生的“宅”生活、社会对学校体育价值取向偏差等，都是影响高校大学生体质与健康的主要成因［14］.

4 建议

（1）全社会给予正确引导.要树立正确的教育观、人才观、质量观，不能将升学率和分数作为对学生、老师和学校进行评价的唯一标准，忽视对学生身体健康的关注；应加强宣传和引导，积极组织体育活动，引导更多大学生参与其中.

（2）多方政策协同合作.学生是全民健身国家战略实施的重点推广人群，学生体质健康促进工程的实施需要政府、学校、家庭、媒体等多方协作，合力解决［15］.体质健康测试过程与实施要与考学、评优、保研、毕业等紧密结合，设定合适的激励方式与手段，真正推动大学生“走出宿舍、走下网络、走向操场”，改变“宅”的生活方式.

（3）优化课程内容.大学体育教学内容要与学生体质健康发展紧密联系起来，通过体质健康测试或体育课程掌握高校学生体质情况，帮助学生正确认识自己的“劣势”，在课堂内容设置上有针对性地提高学生“短板”，并将科学的练习方式延伸到学生的课余体育生活中，让大学生的体育锻炼健康有效且丰富多彩.

（4）设立并完善课余体育锻炼机制：参照阳光体育模式研发形式多样的体育锻炼APP，充实大学生课余体育活动；设立专业的指导团队、专业教师做定期线上线下指导，及时把握大学生体质变化，对大学生体育锻炼方式和健康的生活饮食习惯给予评价指导，做到大学四年全覆盖.