做自己幸福的主人

◎聂炜

●那人那事

当催婚成为噩梦

相信现在很多年轻人都有被催婚的经历。据中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心发布的《中国逼婚现状调查报告》显示，逾七成受访者曾被父母逼婚，其中25岁至35岁的青年压力最大，被逼婚率高达86%，女性被逼婚率比男性高出6%。

爱情是世上最美好的生命体验，安稳静好的婚姻则是携手老去的浪漫。爱情婚姻在人们眼里本来都是美好的事物，是人们都应该好好享受的事情，最终却成了现代人的噩梦甚至杀手。当下，不少年轻人竟然被逼得租个恋人回家见父母，甚至还会跳楼自杀，这实在是很荒唐。

●从心出发

如何真正收获幸福

其实无论是那些真切关心子女幸福的家长，还是以“为你好”为“挡箭牌”让自己好受些的家长，催婚涉及的核心问题只有一个：子女能否在催婚得来的婚姻里幸福？

面对各种动机不同的家长，年轻人采用的策略多是逃避，往往他们的情绪会被波及，从而产生“我不和周围人一样正常”“我不是好孩子，没能满足父母的期望”“我应该对父母为我操心感到内疚”等想法。

有些子女之所以被父母催婚影响到情绪，往往是因为他们认同了父母传递给他们的观念及焦虑。若子女心里有很坚定的信心，能够更好地了解、认同和接纳自我并明确自己的内心，那么，无论父母如何催婚，他们都能有“任尔东西南北风”、“我自岿然不动”的坚韧和淡定。

●行动对标

守护爱情原来的光泽

小张、王芳、小明是三个虚拟人物，下文中他们的催婚遭遇背后折射出不同的现实问题。如果现实中的你也遇到相似的问题，不妨和父母坐下来，声调柔和却坚定地告诉他们你对爱情和婚姻的想法及打算，并对他们担心的问题给出解答，你的主见和笃定会慢慢淡化他们的焦虑。

——小张

小张32岁，已经被家人催得六神不宁。奶奶渴望有生之年看到四世同堂，父亲则说“传宗接代天经地义，不能让咱们家在你这儿断了香火”，他们催婚的原因是“不孝有三，无后为大。孩子把人生大事都办好了，我的人生才算完整，我才真正感到生命在延伸”。

为你支招:小张的长辈重视自己生命的延续，他们的个体价值感通常体现在子孙身上，而非自己的生命质量上。如果你是小张父母型的子女，首先告诉自己“我的幸福我做主，只有自己最清楚自己的需要”；其次，尝试帮助父母把注意力引导到他们自己身上，看能否帮助他们实现自己的梦想。

——王芳

王芳已经30岁，虽是名牌大学研究生毕业，但也逃不过父母催婚的阴影。父母认为“女孩子过了30岁就不容易嫁出去了。什么志同道合？什么爱情？只有结婚生子才是人生正途”。

为你支招:王芳父母催婚背后的心理源头是归属感。他们害怕孤单，害怕没有依靠。即使一辈子归属在一个境遇不良的家庭也不要紧，哪怕两人争争吵吵一辈子，也比孤苦无依要来得好。至于感情不好，可以凑合，重要的是有个家。如果你的父母是王芳父母类型的，那么让自己的心理独立起来，让父母看到你活得精彩，这样你才能守住爱情和婚姻的原则，不会被父母催得失去了方向。

——小明

小明虽然26岁，有过恋爱经历，但都很难长久，有时也不知道自己想要什么。小明父母很操心，一有相亲机会就立刻写个大牌子去替儿子相亲，帮助儿子拿主意。小明不胜其烦，但无奈自己也没主意，只好勉为其难地接受父母的帮助。

为你支招:小明父母之所以着急，是因为他们无法相信儿子有独立寻找爱情和建立婚姻家庭的能力，而认识自我、让自己更成熟才是让父母不再为你担心的法宝。不妨让恋爱成为你成长的机会，去思考是什么使你的亲密关系断裂，什么可以让你维持良好的关系。这些思考都会让你获得高质量的婚姻。