腰椎间盘突出症康复护理中腰背肌功能锻炼的作用分析

叶小英

（成都市新都区新繁中心卫生院 四川 成都 610501）

腰椎间盘突出症在临床上是一种常见的病症，而且也是一种多发病，该疾病在临床上主要表现为腰腿酸痛，这种病症非常容易反复发作。目前，在临床上治疗该疾病的主要方式就是非手术治疗，比如：针灸、牵引、推拿等，这些治疗方法虽然可以起到一定的治疗效果，但是依然存在一定的并发症，因此，要在治疗过程中给予腰背肌功能锻炼方式，进而提高治疗效果[1]。本次对60例患者的护理方式进行了深入的研究，试分析腰椎间盘突出症康复护理中腰背肌功能锻炼的应用效果，将结果进行总结，并作如下汇报。

1.资料与方法

1.1 一般资料

选取2016年12月—2017年12月接受治疗的60例患者作为主要的研究对象，将这60例患者进行随机分组，主要分为观察组，例数为30例，对照组，例数为30例，观察组男性患者18例，女性患者12例，年龄22到59岁，平均年龄为（47.3±3.1）岁；对照组男性患者16例，女性患者14例，年龄23到58岁，平均年龄为（41.7±4.7）岁。两组患者的常规资料不存在统计学意义（P＞0.05），具有一定的可比性。

1.2 方法

1.2.1 对照组 对照组患者常规腰椎间盘突出症护理服务，其中包括：合理控制饮食、讲解注意事项、针灸护理等。

1.2.2 观察组 观察组在对照组基础上实施腰背肌功能锻炼，其主要步骤如下：第一、护理人员要告知患者处于仰卧体位，先开始最大限度地进行踝关节背伸及踝关节屈曲，每个动作保持10秒，再放松，然后进行伸腿动作的练习，让患者把腿向上慢慢抬起，左右进行交替练习，在练习过程中，要让患者尽量不要屈膝；第二、患者处于仰卧体位，双膝要处于弯曲的状态，用双手将膝部紧紧的抱住，尽量让膝部紧贴胸部，进行曲膝曲髋左右晃腰运动；第三、三点式支持法，患者依然处于仰卧体位，把头部和双足作为主要的支撑点，将双手放在自己的胸前，要将自己的腰背部位与床面进行远离[2]；第四、五点式支持法，患者仰卧体位，将头、双足、双肘作为支撑点，尽量把自己的身体抬高，呈拱桥状；向后慢走动作[3]。患者要坚持每天进行锻炼，一天锻炼两次，每次锻炼的时间要在半个小时左右 ，每个动作连续10次，护理人员还要根据患者的实际情况进行相应的调整，要告知患者坚持锻炼半年以上。

1.3 观察指标

观察两组患者并发症的的情况，其中包括恶心呕吐、高热、高血压、肺部感染，并发症的发生率=并发症例数/总例数×100%。

观察并记录两组临床治疗有效率的情况，其效果分为显效，有效和无效。显效：经过护理之后，患者腰椎功能完全恢复正常，恢复速度也非常快，没有出现复发的迹象；有效：经过护理之后，患者腰椎功能基本恢复正常，没有出现复发的迹象；无效：患者腰椎功能没有明显的改善。总有效率=(显效+有效)/总例数×100%。

1.4 统计学分析

将收集到的数据通过SPSS20.0软件进行统计分析，其中，计量资料使用均数±标准差表示，所得数据均符合正态分布，用t检验，计数资料通过%表示，并用卡方加以检验；实验样本差异以P＜0.05具有统计学意义。

2.结果

2.1 两组患者并发症比较

通过对两组患者并发症的情况进行比较，观察组患者的总发生率是13.3%，对照组患者的总发生率是40.0%，观察组明显低于对照组，两组数据对比可知，存在明显的差异（P＜0.05），具体数据见表1。

表1 两组患者并发症比较

2.2 两组患者临床治疗有效率比较

通过对两组患者临床治疗有效率的情况进行比较，观察组明显高于对照组，两组数据对比可知，存在明显的差异（P＜0.05），具体数据见表2。

表2 两组患者临床治疗效果比较

3.讨论

对腰椎间盘突出症进行治疗，要把重点放在调整小关节紊乱的情形中，可以不断提升患者腰部支撑能力，可以有效缓解患者的腰背肌紧张、痉挛的程度，在很大程度上可以恢复患者组织间的力学平衡。但是对于传统、落后的护理方式已经无法满足患者和患者家属的需求，经过不断的发现与研究，实施腰背肌功能锻炼方式可以起到良好的效果，该护理方式具有一定的科学性、合理性[4]。一方面，有助于患者肌肉血液循环，提升患者新陈代谢的能力；另一方面，极大的增强了患者肌肉的强度，可以松解软组织粘连的情况。另外，可以修复、调整脊柱内在的平衡与外在失衡的情况，增强患者腰椎的灵活性和耐久性。

综上所述，实施腰背肌功能锻炼方式可以起到一定的积极作用，在提高治疗有效率的同时，也可以减少并发症的发生，有助于患者病情康复，值得推广。

[1]范胜利，吴健.经皮椎间孔镜下髓核摘除术治疗腰椎间盘突出症[J].临床骨科杂志，2017，(4):401.

[2]李彩霞，徐军.综合康复护理治疗腰椎间盘突出症的疗效[J].中国康复，2014，(2):156-156.

[3]蔡学侬，李志泓，陈录兴，等.腰背肌功能锻炼辅助治疗腰椎间盘突出症的远期疗效分析[J].大家健康（中旬版），2017，(9):70.

[4]区彩琼，赵雪颜，谢惠霞，等.低频脉冲刺激联合腰背肌功能锻炼治疗骨质疏松性腰部疼痛[J].牡丹江医学院学报，2017，(3):88-90.