趣味让生命朗润起来

马国祺

著名作家陈世旭说：“有趣甚至是比颜值更大的魅力，和教养一样，是许多人的追求。真正活得有趣，就是把人生当做一次审美，注重生命体验，不求虚荣浮华，只求活出真我。”退休以后，我对上述这段话颇为认同，并把它当成座右铭，每时每刻都将其运用到生活的实践中去。

心中藏有一个万紫千红的梦，寒风做祟时，你安静地蛰伏，因为你梦的天穹里正飘着自由自在的白色云朵。心有花开，岁月生香。

人活一世，不活得快乐有趣，活得既无聊又枯燥，那还有意思吗？有趣其实并不难，就是一个心态问题。曾有人说，你每天都想着美好，美好势必盈满你的心胸；每天都想着乐趣，乐趣就会陪伴你的左右。林肯说：“只要心里想着快乐，绝大一部分人都能如愿以偿。”如果我们能够淡然身边的一切，快乐就会充滿心间，从而激活身体细胞组织或器官的各种机能，调动起周身积极性。在生活实践中，我的体会可是蛮深的。为人处世有分寸感，心地善良不讨人嫌，看什么都愉悦，做什么都好玩，调动自身的积极因素，到哪都释放正能量，尽力把自己做到最好……那不活得有趣就怪了。

活得洒脱

何时何地都不对自己进行精神捆绑。遇事就向好的方面去想去努力，不因为一点鸡毛蒜皮就搅乱了自己的心海。豁达淡泊，看人就看他的优点与长处，想问题就想得简简单单，低调做人，坦坦荡荡，无忧又无虑。

做人直率

无论是熟人还是陌生人，交往交际都不遮遮掩掩，做事情就直截了当。即使这样做了仍未得到对方的理解，也不抱怨连连，相信对方总有明白的时候。这样自己就得到了宁静与心安。

钟情于大自然

世界是一部无字之书，生活是一本精彩小说，山水是大块文章。浩渺无垠的大自然是一幅动态的万能画卷。每一次面对它时都会心胸顿开。走进大自然，潜心阅读，用心体验，身心就会受到一次次的陶冶，成为一个智者、仁者、乐者且有胸怀的人。

坚持自己的爱好

人不能自私，但不能没有自我。我一生喜好阅读与写作，退休后更加热衷于此，一有闲暇，先静下心来仔细阅读优秀的文章，再认真思考，从读懂到读通，然后结合自己的体会与感悟，再去写出有质量的稿子，对自己对社会益处多多。

乐善好施

乐于助人是亘古以来的传统美德，生活中，有人求到我，绝不推脱，尽心尽力去办而且办好；看到他人有困难，就热诚去帮助，能出力出力，能出钱出钱，能捐物捐物；遇到不和谐场面，理智在先，适时制止，善言相劝，不扩大事态，平息怒火，化干戈为玉帛。

保持幽默

幽默是一种高级智慧，因此要一直坚持下去。在现实生活中，要适时灵活运用各种幽默的方法，力求用幽默化解尴尬，用幽默制造快乐氛围，用幽默驱逐烦恼，用幽默卸去身心疲劳，用幽默排遣内在郁闷……有趣、可笑也意味深长。

生活的实践使我体会到：有趣的人生有滋有味，有趣的人生充实有意义，有趣的人生有宽度有厚度，有趣的人生时刻都是春暖花开。老年人一定要让生活充满趣味。