春天的烦恼 花粉过敏怎么办

曾小丽

阳春三月，草长莺飞，百花竞相绽放，正是出游的好季节。然而，对于那些花粉过敏者来说，他们就得当心了。

蝴蝶在花丛中飞舞，小朋友调皮地追逐着蝴蝶。但没多大一会儿，有个小朋友美?开始不停地咳嗽起来，小手还一个劲儿地揉着鼻子，眼睛红红的，满眼泪汪汪，还不住地打着喷嚏，不一会还变成了鼻涕虫。

这下她爸妈可急了。爸爸妈妈决定带美?去医院看看。来到医院，过敏科医生结合美?的病史、过敏原检查以及肺功能相关检查，告知美?的父母这些症状是因为花粉引起的过敏症状，包括过敏性鼻结膜炎、反应性气道疾病、过敏性皮炎。

一、过敏的表现

哪些表现提示发生了过敏？ 当孩子有以下这些表现时，就得当心花粉过敏了。

1. 频繁地揉鼻子

有的孩子会用手指抠鼻孔，而且表现得很不耐烦，大点的孩子可能会告诉家长他的鼻子痒。

长时间揉鼻子，可能会在孩子的鼻梁部形成一个横行的像皱纹一样的纹理。

2. 阵发性地打喷嚏

每次可打数个甚至数十个喷嚏。

3. 流清鼻涕

不自主地流清鼻涕，有时候打喷嚏后会有更多清鼻涕。

4. 鼻塞，说话有鼻音

夜间睡觉时还有可能出现打鼾或张口呼吸的情况。

5. 眼睛不舒服

忍不住揉眼睛，眼红，眼泪汪汪，甚至眼睑红肿。

6. 喉咙痒

喉咙痒或者感觉喉咙有东西，有时还会出现舌头上面的上腭部位瘙痒。

7. 呼吸急促

呼吸突然变得急促，如果是小宝宝还可能因为不适而突然哭闹，不消停。

8. 连续地咳嗽

有可能是咽喉异物感引起孩子咳嗽，也有可能是鼻涕后滴（鼻子的分泌物倒流到鼻后或咽喉部）引起的咳嗽，也有可能是花粉过敏原刺激气管或支气管引起的咳嗽。

9. 皮疹

面部或者四肢等暴露部位的皮肤出现片状红斑，有的会有红色疹子或者疙瘩出现，孩子会忍不住搔抓。

花粉过敏不仅仅是鼻子痒打喷嚏那么简单，出现花粉过敏一定要重视！

过敏性哮喘、过敏性鼻炎都属于过敏性疾病，花粉颗粒作为一种过敏原，当患儿出现花粉过敏时，就可以诱发或者加重原有的过敏性鼻炎或者过敏性哮喘疾病。

并且花粉过敏的症状会逐年加重，即使一开始仅表现为过敏性鼻炎，日后也可能发展成过敏性哮喘。

急性的哮喘发作可能会出现气管痉挛、咳嗽、胸闷气短、喘息甚至呼吸困难等情况，如不及时就诊治疗，可能会危及生命。

二、出现过敏怎么办？

若怀疑孩子发生了花粉过敏，家长可按以下步骤处理。

1. 尽快带儿童脱离花粉环境，回到室内。

2. 有哮喘病史的儿童，应随身携带急救药物。如果出现哮喘症状或者哮喘加重，应立即使用药物治疗，如硫酸沙丁胺醇喷雾剂。

3. 如果症状严重，出现咳嗽、喘息等需马上就医。可在当地过敏科就诊。

三、罪魁祸首

在医院过敏科，经常会碰到家长问：“医生，我孩子对花粉过敏，是不是以后家里不能养花了？”

其实，容易导致过敏的花粉并不是气味芬芳，颜色艳丽的观赏花。因为这些花的花粉一般含有花蜜，比较黏稠，有香味和甜味，可以吸引蜜蜂等昆虫帮助其授粉，这些花叫作虫媒花。由于这些花粉无法随风飘散，因此大多不会导致花粉过敏。

容易导致过敏的是树木或者杂草的花粉。这些植物的花粉无香味，也没有花蜜，没有甜味，所以无法吸引昆虫传播，它们主要靠风传播，叫作风媒花。我们通常说的花粉过敏症，都是因为风媒花所导致的。容易导致过敏的春季花粉包括杨树、柳树、榆树、桦树、柏树等。

四、可以预防吗？

花粉过敏是可以预防的。

既往有花粉过敏史，有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史，有食物或者药物过敏史，有过敏的家族史的人应当心花粉过敏。特别是过敏或过敏家族史的人，建议春季前 1—2 个月到医院检查过敏原，明确对什么花粉过敏，在过敏科医生指导下做必要的治疗和预防。

1. 远离过敏原

如果症状严重，可以考虑移居，或者花粉飘散季节暂时移居，选择无花粉或很少有致敏花粉的地区居住。

2. 减少外出

室外花粉浓度无法人为控制，应在花粉播散季节减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

外出時穿长袖衣服，佩戴面罩、眼镜、口罩等保护装置，也可在鼻腔里涂抹花粉阻隔剂，减少花粉吸入或者接触。外出春游，最好带些抗过敏药物等。

3. 室内阻隔花粉

花粉季节关闭门窗、车窗，使用具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，或者挂湿窗帘，保持居室空气湿润，使用高效空气过滤器减少室内花粉数。

4. 及时清洗

外出回家后清洗颜面、冲洗鼻腔等粘有花粉的部位，沐浴、更换衣物，以减少身体上的花粉颗粒。

一般年龄小的孩子不建议鼻腔冲洗，因年龄小不配合易造成伤害。

5. 室内烘干衣物

花粉播散季节，对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套，尽量使用烘干机烘干衣物，减少花粉接触机会。

6. 鼻腔内涂抹花粉阻隔剂

花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉、尘埃、尘螨以及动物毛发等过敏原接触，从而消除或减轻过敏症状。

花粉阻隔剂是由高度精制的长链碳氢化合物所制成的，不含任何药物、类固醇和防腐剂，无副作用，小孩大人可以长期使用。

7. 特异性免疫治疗

花粉季节结束后择期行花粉特异性免疫治疗，减轻来年花粉过敏的症状。