陈乔恩 心中有彩虹

陈乔恩是非常典型的白羊座女生，简单直白，丝毫不掩饰自己的情绪和想法，不笑的时候是“臭脸女王"，笑起来宛如邻家小妹。她喜欢文字，喜欢动物，关心社会，喜怒形于色，做任何事情都全情投入。也许和曾经做过主持人工作有关，她的口齿清晰，思维敏捷，声音温和又有力度，时常爆发出连串的爽朗笑声，而你会瞬间被这魔性的声音俘获。

“我近年来比较慎选一些剧本，不太想要重复的东西。”化妆间里，陈乔恩穿着简单T恤放松地窝坐在椅子上，一边侃侃而谈一边用棉签蘸唇膏一层层地涂抹嘴唇。只需和她说上两句话，你就能感受到这个女生扑面而来的孩子气，再聊下去，她心中的坚毅才慢慢浮现出来。

陈乔恩曾在很多作品中饰演被霸道总裁爱上的样貌平凡、温柔坚忍的灰姑娘。她确实非常适合这一类角色，笑起来亲切温暖，眼睛弯如月牙儿，哭戏的时候又能瞬间泪如雨下让人心碎动容。她可以是平凡的灰姑娘，她也可以是亦正亦邪、刚柔并济的东方不败，是“胸中有丘壑，眼里藏河山”的独孤皇后。“我觉得我的业务能力不错，我对自己的演技还是蛮有信心的，也有不自信的地方，就是我觉得自己不够漂亮，不过也没关系，因为娱乐圈靠的也不是漂亮。”

“鱼有七秒记忆，我当然只有三秒半。”

在电视剧《独孤皇后》中，陈乔恩第一次出演真实存在的悲剧性历史人物，挑战了从16岁到50多岁的年龄跨度。演完皇后驾崩的一场戏，她非常难过，久久不能释怀，这是她比较少见的一个状态。“我很少拍戏会出不来，因为我很健忘，我比鱼的记忆力还差。但是我拍独孤皇后驾崩包括她晚年很多戏的时候都会觉得有点儿难受，情绪会受到影响。”

陈乔恩从小就爱看电影，梦想成为演员，在成为真正的演员之前她经历了漫长的蛰伏期。出道之后她签约了电视台，由于做主持比当小演员来钱快，所以公司一直不支持她在演员方面的发展，当时陈乔恩的工作重心主要放在主持和广告方面。由于讲话比较直接跳脱，最初也走过一段幽默搞笑的路线，而真正实现她的演员梦则是很久之后的事情了。

2013年，陈乔恩饰演了于正出品的《笑傲江湖》中的东方不败，在官宣了演员阵容之后，网上对陈乔恩饰演东方不败骂声一片，毕竟林青霞版的东方不败珠玉在前，是众人心中不可逾越的经典，而陈乔恩给人的感觉偏柔，很难让人把她和东方不败联想在一起。可令人意想不到的是，电视剧播出之后，陈乔恩却凭借独特而不俗的演技让这个颠覆传统的东方不败成为了网民追捧的对象，东方教主瞬间成为顶级流量，“我演东方不败真的还蛮过瘾的，我觉得其实她很孤独，很有发挥性，所以我演的时候很开心，不过这个角色会受欢迎我也没有想到。”当问到陈乔恩东方不败这个角色为什么会有如此大魅力时，陈乔恩把头微微一偏，轻扬起下巴故作得意地说：“因为我演得好。”“好”字拉得很长，之后她又马上收起笑容，正经地说：“这是真的。”

陈乔恩和金庸先生的夫人是忘年交，接演《笑傲江湖》之后她千叮万嘱金庸夫人不能告诉金庸先生她饰演的是东方不败，“他到现在也不知道我演的是东方不败，我不敢跟他说。但是我觉得现在电视剧变得比较多元化了，虽然老实说是有一点儿雷，大家会觉得你是傻了吗接一个女的东方不败，我非常尊重大家有不同的观点，但是我在这个角色里面真的享受，我真心地对待这个角色的时候，我就不会纠结。”

其实陈乔恩并不是特别喜欢武侠作品的人，相比之下她更爱有侦探推理色彩的作品，最想挑战的角色是杀人狂魔，然而目前为止还没有类似题材找上门，“他们都觉得我好像不是很有说服力耶，慢慢來吧，这是我的一个愿望，如果有类似侦探、警察、女超^这种戏我会尽量去争取的。”

“‘治愈小仙女？什么鬼？”

最近陈乔恩在录制一档叫《勇敢的世界》的综艺节目，高温下全副武装的真人CS，打一次就要五个多小时，“出来之后像从水里面捞起来的一样，”这对于平常不爱运动的陈乔恩来说着实是一个挑战。“但没想到我就是深深地爱上了这个节目，好像真的上战场，太有趣了！很减压。”说起这些，陈乔恩的眼睛闪亮起来。

“很多观众说都是你们设计好了的，综艺节目一定会有脚本，其实根本就没有，太真实了，大家都想要击倒对方，然后摄影师也都紧跟着我们，因为他不可能想到我们下一步会往哪儿跑。”聊起这档节目，陈乔恩的语速变快，抑制不住的兴奋。节目组一开始给她立了一个“治愈小仙女”的人设，陈乔恩非常不认同，她觉得自己没有所谓的人设这种东西，而这个称号也在她录完第一期节目之后就被彻底颠覆了，录制中她把杜江按在地上打，完全就是一个“大魔王”，从此再也没有人叫她“小仙女”了。

作为节目的常驻嘉宾，她非常认真地对待这个身份，节目最终呈现的效果她都会仔细观看，和PD沟通怎样才能把他们玩游戏过程中的情绪更真实地传递给观众，甚至讨论怎样剪辑。她也会和其他嘉宾商量下一次应当如何改进。嘉宾中除了张翰之外，其他人陈乔恩全部是第一次接触，在这个不打不相识的节目中，大家渐渐熟络并建立了革命情谊。

陈乔恩的直哉了当有目共睹，她在另一档真人秀《我们来了》中直言不讳自己就是来这里交朋友的，“拍戏很累会有大量的台词，但是录那个节目你就可以跟一些年纪相仿不同个性的女孩玩在一块儿，去那边把你的心打开交朋友。像江一燕这么文静又特别女人的人，我本来觉得我跟她不可能变成好朋友，但是没有想到我和她、谢娜，谢娜我们两个性格是比较像的，然后还有奚梦瑶，没有想过我们四个可以这么好，当你真心地想要去看到对方的时候你就很容易交到朋友。”

曾经做过综艺主持人的工作经验让陈乔恩在节目中很有综艺感，很会接话，一开机就会噼里啪啦讲个不停，有时还会把其他嘉宾也带到沟里。陈乔恩认为很多时候这样看似轻松幽默的表现其实是来自于对生活的感受和积累，“比如杨迪，他私底下是一个很文艺的人，会看很多书和舞台剧，不断地观察学习，绝对不是像大家想的只会搞笑而已，他一定是看了很多东西，积累了很多的生活经验，脑袋才可以有这么多的语言蹦出来，立刻知道接什么话，这不是很好做的一件事情。我自己属于观察力一般，但是感受力比较强的，我比较孩子气，敢表达我的高兴跟不高兴。”

“你的心里是彩色的，所以你看到了空气中的颜色。”

性格像男生的陈乔恩骨子里也有属于自己的文艺情怀，自中学时期保留的读书习惯延续至今，尽管当下很多东西都被iPad、手机代替了，但她还是会在包里放书，尽量让自己保持一个月读一到两本书的状态。

问起陈乔恩近期看过喜欢的书，她推荐了日本女作家江国香织的《爱无比荒凉》，“我喜欢江国香织，她是一个很女生的作家，她所叙述的东西很平常，可是会很容易打进女生的心里。比如说她会说今天的空气是彩色的，你怎么会觉得空气是彩色的呢？空气是没有颜色和味道的，可是因为你的心里是彩色的，所以你看到了空气中的颜色。”

“心里是彩色的”陈乔恩喜欢动物，拍摄现场有一只叫“来福”的小土狗就是她在横店拍戏时从狗肉摊救下来的。她喜欢动物的真诚，并且不提倡动物买卖和去动物园。“我反对任何动物园，也反对任何动物表演。很多小朋友没有这个概念，所以身为有一点儿影响力的艺人我们就要跟大家说要拒绝这样的事情，可是你也会想如果不去动物园，这些动物怎么办？我觉得必须要先有一个很有效的政策，然后去改变，要让越来越多的小朋友知道这样不好。”

陈乔恩也经常会正义感爆棚，她关心各种社会现象，比如日本现在普遍的“孤独死”，又比如留守儿童被性侵的问题，说起这些她义愤填膺，“真是气得不行了，被性侵的小女孩我觉得好可冷，爸妈已经不在身边了，有的又怀孕了，你要以什么心态对待这个孩子，她自己都是一个孩子。但大多时候这是无法改变的，坏蛋也经常得不到惩罚，这些人真的都应该下地狱。”说起这些，陈乔恩的眉头皱了起来。

“我喜欢北京，因为我的朋友都在这里。”

陈乔恩在家中排行老二，作为家里唯一的女孩，妈妈从小就对她非常严厉。由于家庭的客观原因导致陈乔恩学生时代多次转学，这也间接造成了她没有稳定的朋友圈，但进入娱乐圈后她慢慢发现了朋友的重要性。如今陈乔恩在北京买了房子，基本算在北京定居了，她很宅，不喜欢坐飞机，所以除了在剧组和去台湾看望父母，其他时间基本都在北京待着。

由于自己的个眭豪爽，陈乔恩和北方相处融洽。她觉得北京是一个很包容的城市，有人味儿，没事她会约上三五好友吃饭聊天。除了拍戏之前会饿自己一段时间之外，陈乔恩几乎不节食，节食对她来说是一件很痛苦的事情，“我做不到，觉得就算了吧，我不吃喜欢吃的东西真的会心情不好，我不想把这种快乐磨灭掉。”

说到女人最好的阶段，陈乔恩表示自己非常享受当下的生活。现在的自己比起前几年更懂得如何思考，心态也更加成熟，“不想太多，不争抢地过每一天，不喜欢的工作就不做了，也不会奔着钱和名利做一些东西，就做自己喜欢做的事情。”陈乔思依然从容地憧憬着婚姻生活，“我当然会想要结婚生子，但是如果命运到这个时候还没有给我合适的人的话，我只得耐心地等待他。”

拍摄结束了，陈乔恩重新换回了自己的日常装扮，亲切地和大家——握手告别，笑着说“谢谢你，祝你们全家都幸福哦”。这个时候她又是那个眼睛弯弯、俏皮孩子气的邻家小姑娘了。

Q&A

你比较欣赏的演员有哪几位？

最近很喜欢雷佳音，之前就觉得他是一个很有灵性的演员，可以把一个观众可能非常讨厌的角色演到让人有共鸣。看了《超时空同居》之后简直了！哎呀我好喜欢他，有一次我看到他，我就坐在那边好像小粉丝一样偷瞄他。然后女生的话我很喜欢孙俪还有周迅，因为我觉得她们演戏的节奏跟方式非常有独特性。

你合作过的演员有哪些是给你启发的？

《独孤皇后》的时候陈晓饰演隋文帝，我觉得陈晓虽然是一个比较年轻的演员，但是他很有爆发力，而且他对感情的掌握比较细腻。我们两个都算是很即兴的，我常常有一些很即兴的东西丢给他，他都接得住，所以我说陈晓你真的让我刮目相看。

对于灰姑娘的角色，你有没有觉得演的時候特别憋屈，你本身可能也不是这种比较软弱的性格。

以前公司会希望我演一些没有那么多攻击力的角色，然后女孩才会觉得在你身上有共鸣。就是你看她这么平凡都可以跟霸道总裁在一起，所以会有投射，我会觉得那也是一个过程。现在年纪渐渐到了，有更多自主权了，再有类似角色找我的话，我会觉得累了，不太想演这样子的东西了。

时代明显不同了，大女主戏现在更流行。

是的，整个社会的女性意识越来越强，女性的声音会被越来越多人看到，虽然力气没有办法赢过男生，但是头脑是完全不会输的。

你演哭戏快吗？

很快。

靠什么技巧呢？

（得意地）这就是天赋。

你觉得自己是一个天生就应该当演员的人？

我就是一个很容易被触动感情的人。所以我好感谢当了演员，我没有那么理性。

作为一个演员来说，你怎么平衡演戏跟真人秀之间的关系？

我觉得每个演员的想法不一样，有一些演员说我要保持神秘感我就是一个演员。但是我不觉得你没有神秘感就不是演员了，每个人的生活方式不一样，我会选一些我没有试过的，比如说我去录《我们来了》的时候我真的是想要去交朋友。

上一次比较开心和不开心分别是为什么？

开心就是录节目团战赢了。我好像并没有什么不开心，但我很容易爆炸。

如果给你10天的假期你现在最想做什么？

如果有10天我可能在家里先待两三天。我不喜欢坐飞机，我最恨飞机。可能就在北京待着，然后找朋友吃饭。把饭局排满，然后也不担心要节食什么的。

你比较欣赏怎样的男生？

要有爱心，在关键的时刻能帮助别人，尤其是帮助女生。绅士绝对不是说帮女生付钱，我觉得男生要帮助女生，你们要保护我们，很多时候哪怕只是帮女生提重物都是很绅士的体现。

有人误解你的时候你选择怎么办？

看那个人是谁，如果是亲近一点儿的人，我会看你误解的事情是什么，如果你够了解我的话，你根本不会觉得这个事情是我做的，然后我会解释。如果这个人不相信我的话，那么这个友谊可能就是不对的。

如果是网络暴力呢？

很多时候躲在黑暗中的^他本来对所谓的明星名人就有很多敌意，以前我会觉得怎么会有人这么坏，后来我觉得没有办法，因为这也是我工作中所要面对的一部分，看看就算了。你从小就是正义感非常强的小孩吗？我觉得我的优点就是很善良。我没有想害谁，我会想方设法为对方着想。

那如果有别人来害你的话你会怎么样？

我会反击，我绝对不是一个默默忍受的人。

不会像你所饰演的角色一样？

对，我可能会在他的鞋子里面放图钉，开玩笑的，哈哈。