保持微笑 老人常面带笑容,能给人慈祥的感觉,有助于和家人朋友和谐相处。看到3米远处走来邻居或老同事,就主动真诚地微笑,这会使对方整天都开心,而对方回以会心的微笑,也会使自己心情愉悦,因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。因此,别吝惜微笑。
少管闲事 少去管闲事,特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女们的事,不是你的责任。与子女相处,千万不要喋喋不休,要有“政协”的位置感,既要到位,又不能越位和错位。大事上表个态,听不听的别计较。建议大家,退休后不如和子女保持“一碗汤”的距离。住得近,有界限、有距离、有联系、有守望。
定个“话规” 树老根多,人老话多。都说人老了爱唠叨,话多了都不讨人喜欢。所以到了一定年纪,不妨给自己定一个说话的规矩:少说,慢说,轻说,笑着说,想好了再说。人老了,就要懂得:傻子才用嘴说话,聪明的人用脑子说话,智慧的人用心说话。
找些“老伴” 这里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空闲时间较多,不要让自己陷入家庭琐事之中,更不要自我封闭。广交朋友、储蓄友谊才是老年人应当尽早做的事情。多出去走走,多结交些投缘的朋友,唠唠家常、下下棋、遛遛鸟,分享自己的喜怒哀乐,不必凡事都自己憋着。
得体处事 人到老年,都已能深谙生活的不易、世事的复杂,所以处事时不妨多一份宽容,少一些算计。对于别人的窘境,可以助一臂之力时绝不邀功请赏,而是自然地给与,不让接受者尴尬;无能为力时也会默默地倾听,真诚地宽慰。
追求时尚 人老了懒点可以,但千万别懒在穿衣戴帽、洗涮卫生上,毕竟邋邋遢遢不是小事儿。其实,退休后不仅要衣着简洁,更要追求时尚打扮。老人打扮可以适度年轻化,以小自己10岁的人为参照,通过着装打扮给自己一个“我还年轻”的心理暗示。
坦然大度 待人处事别太抠门儿,钱多钱少都要爽快大度。对于亲朋好友自不必说,就是子女买来东西孝敬,也一定要说声谢谢、想着付钱。虽然很多人都不缺钱儿,但咱要的就是那种坦然。
生活简单 千万别像存钱那样存着破烂儿。见什么都稀罕,那是老化的征兆。当下留存东西不能看有用没用,要看常用不常用。不常用的东西,真用的时候不一定记得起,也不一定找得到,所以還是早早处理掉好。
(《老年生活报》)