sakura 小f 王樱
转眼又近年底,一年的工作进入了冲刺阶段,压力自然与日俱增。每天都为工作、生活倾注了太多的心力,再加上换季不稳定的气候以及日益严重的环境伤害,整张脸都变得粗糙暗沉!亲爱的,马上开启按摩保养模式吧,重燃美肌活力、释放疲惫压力,让美好肌肤和美好心情一起回归吧!
1.整顿肌肤纹理,展现透亮光泽
肌肤表面的粗厚角质以及杂乱纹理不仅影响触感,还会削弱光线的反射率,肌肤看上去自然就会暗淡无光。双手的温度、柔软度和脸部肌肤最契合,每天借助精准手力来整顿肌理,就能提升反射率,让肌肤变得透亮又有光泽感。
2.提振醒肤,令肌肤弹润柔软
握寿司全靠师傅的“三手返”捏制来展现食材的美味,护肤也是同样的道理。利用双手轻柔地爱抚、按摩肌肤,能缓解肌肉的僵硬、锻炼肌肤张力,同时促使保养成分加倍吸收,令松弛、毛孔粗大的肌肤重回弹润柔软。
3.加强循环,找回红润元气
因工作压力而循环欠佳的肌肤,受损细胞、毒素等物质无法排出,阻挡了新生健康细胞的出路,肌肤就会出现暗沉久滞的情况。双手的抚触可以加强肌肤的循环动力,帮助肌肤加速净化,找回具有健康感的红润肤色。
我们的肌肤每天都受着高压、高污染以及换季温差的考验,急需得到温暖细心的呵护。每天晚上护理肌肤的时候利用双手为保养加分,赶走负能量,上演疗愈满分的SPA级护理吧。
1.手打细腻泡沫,脏污烦恼全带走
卸妆后,用指腹带动奶油般细腻的洁面泡沫,轻柔划过双颊、鼻尖、下巴、额头等部位,温柔的手法能够舒缓疲劳紧绷的身心,顺势将油污以及彩妆残留都带走,清洁皮肤的同时心情也会变得平静缓和起来。如果想要去角质,推荐使用带去角质功效的洁面产品,这类产品一般都含有去角质微粒,加水揉搓后能产生细腻绵密的泡沫,性质也很温和,油性以及混合性肌肤天天都能使用,洗完后肌肤细腻平滑的触感简直太完美。
双手打湿后,挤出一元硬币大小的洁面产品,十指交扣快速揉搓,接着把打出来的泡沫集中到一个手的手掌心,用另一只手的两到三根手指单向旋转把空气打入泡泡中,只需2—30秒,就能打出如奶油般绵密的泡沫。
2.把化妆水拍进肌肤里,肌肤吸收力加倍
想要肌肤健康漂亮,保湿当然是第一要务。洁面后用手将化妆水拍打进肌肤里,这样的方法虽然需要花些时间,但是能将水分和养分拍入肌肤深层。拍打后的肌肤吸收力明显增强,之后再涂抹各种保养品,效果事半功倍。暗沉肌肤可选用有镇定、消炎作用的美白保湿化妆水,出油肌肤可选择有控油效果的化妆水,容易产生干纹的干燥熟龄肌,当然是推荐质地醇厚又有抗老附加值的高肌能化妆水。
Step1 先将化妆水浸透化妆棉来擦拭全脸,之后以中指和食指夹住化妆棉,横向拍打鼻子和双侧面颊。
Step2 用化妆棉再次蘸取化妆水,集中拍打下巴、嘴角、额头等比较容易干燥及暗沉的部位。
Step3 最后用指腹轻柔拍打整个面部,手部的温度能帮助肌肤更好地吸收化妆水。拍打化妆水时,手指和脸部要呈45度角,拍打的手势可以帮助肌肤收敛毛孔,掌握好轻盈有节奏的拍打力道很重要哦。
3.用精华液按摩,为皮肤做个有氧运动
工作繁忙压力大,就容易发生供氧不足的情况,引起人困倦没有精神,皮肤毛孔也会很“疲惫”,出现变大变松弛的状况,令肌肤细腻度大大降低。我们可以在日常保养中加入一瓶毛孔精华液,涂抹的同时进行面部按摩,能让毛孔精华更好地渗入皮肤刺激循环,好似为皮肤做了个有氧运动,帮助皮肤排除老废物质,紧致毛孔。建议选择具有清新香味的精华液,“闻香”与“按摩”的手法相结合,在活络循环、紧致肌肤的同时,心情也能更放松,仿佛一切都变得美好幸福起来。
Step1 取适量的精华进行全脸涂抹,双手四指指腹依次由下巴、两颊、额头向太阳穴位置按摩。
Step2 并拢双手中指与无名指,从太阳穴滑向眼头位置,同时不要忘记深呼吸感受产品的清新香气。
Step3 用双手食指第二关节按摩两边眼眶,滚动滑按一周,能有效预防眼部浮肿。
4.面霜加持,锁水透亮不油腻
面霜通常具备滋润度高、愈肌力强且效果多元的功效,能为疲惫的肌肤带来最大程度的安全感,是任何类型的肌肤都不可或缺的护肤单品。轻感凝霜类产品面霜质地轻盈,即使是油性肌肤也不用担心面霜给皮肤带来压力,它可以在皮肤表面形成顺滑的保护膜,将水分和养分都锁在肌底,同时还能改善粗糙肤质和角质,隔天早上就能收获润泽透亮的肌肤。
大多数的面霜都含油,涂抹面霜的手法一定要掌握,有效的手法不仅能让面霜得到更好的吸收,更能为肌肤的弹润及柔软度加分。
Step1 薄薄涂上一层适合自己的面霜,用指腹按压促进吸收,颧骨、鼻梁等高光处可加强一层。
Step2 用无名指、中指和食指指腹弹点整个脸部肌肤,能让肌肤放松、肤质紧实。
Step3 之前如果使用过美白产品,可以在两颊涂抹比较滋润的面霜再进行轻弹,不但吸收没压力,还能避免美白产品引起的干燥困扰。
环境污染、生活压力以及各种辐射的侵害,会让现代人身体累积过量的自由基,这些自由基如果不能依靠自身代谢排出体外,衰老的速度绝对比想象的还要快!充足的睡眠和适当的运动能够帮助人体清除自由基,但是年底繁忙的工作让这两件事情都无法得到保证,不如每周花时间做一两次加强按摩护理。加强按摩护理能加速肌肤高循环,再配合高效的按摩类产品,不但能提升肌肤质感,还能亮肤减压。
1.全新捏臉护理,解压力、抗疲劳
日常的按摩护理都是以掌心、指腹的轻柔按压、推拉为主,但是最近来自日本的“指尖捏脸按摩术”却是不走寻常路的逆向操作:用指尖轻捏脸部皮肤,增加微刺激力道,激活肌肤的浅层循环。如能坚持每周护理一两次,能有效排出老废物质,深层的肌肉也能得到一定的锻炼,抗疲劳效果特别好,对脸部维持年轻状态很有帮助!
做“指尖捏脸按摩”时,手法很有讲究,大拇指与食指的距离以0.5-1.5cm为最佳,连皮带肉捏起肌肤后保持2-3秒再放开,注意指腹不要过于用力,避免掐伤脸部皮肤。
2.按摩疏通,快速消水肿
熬夜、宿醉造成的浮肿,实在是太影响形象。想要快速、彻底地消除水肿,可以采取按摩疏通的手法,再配合含有咖啡因、雷公根以及生姜萃取等成分的保养品,能更好地促进微血管收缩,加速排水肿,快速恢复立体脸形。
Step1咬紧上下牙齿后,抚摸下颌两边会发现明显凸起处,并拢中指、无名指按压两侧凸起处10-15下,每下5秒左右。
Step2 并拢无名指、中指,从两侧嘴角提拉滑向两边耳中的下关穴,并且按压10-15下,每下5秒左右。