轮滑运动在我校选项课中开展的效果研究

马学虎

摘 要 目前，轮滑运动在我国大学校园领域的开展相对空白，只有一些发达城市的高校在开设轮滑运动的选修课，在经济发展较为缓慢的宁夏回族自治区，轮滑运动也算刚刚起步，目前，在宁夏19所高校当中，轮滑运动多以社团和协会的形式存在，当然这样的形式难免会满足更多学生对于轮滑运动的学习的需求。因此，我校先拔头筹，在大学体育与健康课程设置中，开设了轮滑选项课，并且效果和反响良好，这势必会对宁夏高校在体育课程探索、创新及体育课程改革方面起到了极大的推动作用。

关键词 轮滑 选项课 效果

中图分类号：G642文献标识码：A

0前言

轮滑运动作为一项新兴的体育运动项目，在我国已经开展了近十几年头，在全国各高校课外体育运动和大学体育选项课中也已开展了多年。因其具有健身性、娱乐性、教育性、社会性的运动特点，深受广大在校大学生青睐。同时，发展轮滑运动不仅会丰富学生的生活，增强体魄，而且有助于我国体育教育事业和体育教育体系的完善。2017年3月，经中国教育部审定，将轮滑这项健康阳光的运动已经列入九年义务教育的体育选修课中。普通高校开展这项运动，将对高校体育教学改革的深入发展，促进广大在校大学生身心健康产生积极的而有效的推动作用。现在不管是国家层面还是行业层面，对于轮滑的发展都很重视，轮滑是一项很有前景的运动，国内已经有一所校企合办的轮滑专业院校——舞以轮比轮滑运动学院了，那里就是专门培养轮滑教师的。

1研究对象与方法

1.1研究对象

本文以宁夏师范学院大学轮滑选项课为研究对象，对2017-2018学年第二学期选修轮滑课的50名大学生进行为期一学期的教学，其中女生44名，男生6名。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过知网、北京体育大学网上图书馆、宁夏师范学院图书馆等查找相关研究资料，包括高校轮滑选修课的课程内容体系、教学计划、安全因素等情况。

1.2.2访谈法

走访参与选项课的学生，了解具体的感受、喜爱程度、接受程度，身心影响等。

1.2.3信息收集法

收集学生在上课过程中的表现，如态度、热情度等进行记录获取与本研究有关的信息。

1.2.4数理统计法

将所得数据，运用EXCEL软件进行统计分析。

2研究内容

（1）对比轮滑选项课开展前后学生身体素质的变化;

（2）通过技术考核对比轮滑选项课开展前后学生技术的变化;

（3）分析轮滑选项课开展过程存在的问题并提出解决办法;

（4）轮滑选项课开展学生对课程的总体评价。

3结果与分析

3.1轮滑选项课开展前后学生身体素质的变化。（以50米跑和立定跳远成绩实测为例）

（1）开展前后学生50米成绩的变化（单位：秒，表1如下）

由表1可以明显看出，在轮滑运动开展前、开展中及开展后学生50米短跑的成绩都有明显提高，这说明轮滑运动对提高学生的速度素质有着明显的改善。

（2）开展前后学生立定跳远成绩的变化（单位：米，表2如下）

由表2可以明显看出，在轮滑运动开展前、开展中及开展后男女生的立定跳远的成绩都呈现上升趋势，这说明轮滑运动对可增强学生的力量素质，尤其是下肢力量。

3.2通过技术教学对比轮滑选项课开展前后学生技术的变化

为使学生全面了解这项运动，并掌握该项运动的基本知识和基本技能，由于个体差异性，轮滑运动项目本身就有别于其他运动项目，笔者将参与轮滑选修课的所有学生进行了性别分组，女学生掌握技术较男生慢，因此在教学过程设置了适合男、女生的游戏，如男生可通过短距离计时赛、推火车等游戏来熟练和掌握动作技能，女生可通过开火车、钻山洞、平滑蹲起等游戏来提高技能培养兴趣。在内容方面主要涉及到：基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立;基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒;基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行;基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯;基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、T字刹车法;组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。笔者在学期前和学期末分别对学生的身体基本素质速度、耐力、力量、协调、柔韧进行诊断，并且通过技术考核、学生出勤率等指标对学生所学进行记录。

3.3轮滑选项课开展过程存在的问题及解决对策

3.3.1轮滑师资力量匮乏

轮滑选项课在我校刚刚起步，在师资方面还比较欠缺，缺少专业的轮滑师资队伍，现在的教师资源并没经过专业培训，建议在今后能以“请进来”或者 “走出去”的培养模式培养更多的轮滑专业师资队伍。

3.3.2注重轮滑运动的器材及资金投入

参与轮滑运动的学生，首先要有一双适合自己的轮滑鞋，这是开展这项运动最基本也是最大的一项投资。市场上一般的轮滑鞋价格都在二百元以上，约占学生每月生活费的一半。再加上头盔，护膝，护肘等护具，投入资金不菲，宁南山区部分家庭比较困难的学生难以担负。因此，这也是限制我校开展轮滑运动的一方面因素。

3.4轮滑选项课开展学生对课程的总体評价

（1）通过一学期轮滑课的教学，笔者对班里的同学做了随机调查，让同学们谈了一下对轮滑课的学习体会。凯文同学说，在教学方面，老师非常的认真，基本手把手教学，并且根据每个同学的不同情况制定相应的学习内容，上课时还增加了许多关于轮滑的趣味游戏，让课程不枯燥;

（2）小琼同学说，通过一学期轮滑课程的学习让我对轮滑运动有了更加全面的了解，老师从轮滑的安全开始，告诉我们怎样能在滑行过程中保护自己，避免受伤，然后从开始的热身到怎么样站立，预备姿势，滑行姿势，怎么样刹车等一系列的问题详细的示范讲解，让我们在练习时清楚的知道怎样才能做到位，轮滑对我们的平衡能力和灵活能力非常有益，轮滑课上大家增进了彼此的友谊，也能团结起来一起完成老师布置的学习任务，总之一学期的轮滑课让我收获颇多;

（3）梓薇同学说，在马老师的轻松幽默的教学中，我参与其中，一步步学会了怎样站立、怎样摔倒、怎样刹车。从羡慕别人踩着轮滑鞋自由的滑行，到自己也掌握住轮滑基本要领，也可以独自自由的去滑行，这一步步走来，离不开老师帮助。老师在轮滑教学中因材施教，循序渐进的安排练习量和难度。一学期的轮滑课使我学会了自觉克服各种困难培养我们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，从简单的基本步伐到组合步伐，要求身体协调，手脚配合一致。

4结论

（1）当前高校体育课程改革要求为高校开展轮滑运动提供了前提。

（2）轮滑运动有良好的群众基础，当代大学生对轮滑运动有较高的学习兴趣。

（3）轮滑运动简单易学，且高校存在大量的平滑水泥地面作为开展轮滑运动的场地。

（4）开展轮滑运动有利于提高大学生的力量素质和速度素质。

轮滑运动在我校内具有很大的发展空间，作为高校体育教师应紧跟新的教学观念，以教师为主导，使用各种教学方法和手段激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生在喜爱的运动中达到教师想要的理想教学效果。相信轮滑运动将会是我大学生今后选项课的热门课程，会在我校会开展得越来越好。

基金项目：宁夏师范学院科学研究项目资助（201870）。

参考文献

[1] 孙显墀，孙一.外速度轮滑运动发展现状和趋势的分析[J].冰雪运动，2006.

[2] 赵良富.长春市青少年业余轮滑俱乐部轮滑教学现状及对策研究[D].长春：东北师范大学，2008.