成都市武侯区水中健身发展与研究

(成都体育学院　四川　成都　610041)

一、前言

由于现代经济的发展，人们对于生活品质和生活质量的追求越来越高了，每个人锻炼也不一样，水中健身的出现也是时代的进步发展的结果。水中健身操的起源与陆上健美操有着不可分割的关系。随着陆上健身操的进步，有人开始想到利用水的特性，在水中进行练习。水中运动还能增强生理机能。肌肉的活动、收缩，加上浮力、水压共同挤压血管，促使循环机能增强，代谢调节能力增强。由此看来水中健身这种新型体育类型对于传统体育类型的区别，更有利于现代人们对于体育锻炼的需求，因此，本文为水中健身的发展状况与存在问题和解决方法进行分析与研究。

二、研究对象与方法

(一)研究对象：本文以对于成都市武侯区水中健身的推广与发展，根据数据与调查，对于水中健身的今后发展路线与建议

(二)研究方法：

1.文献资料法：通过在图书馆中有关水中健身的资料以及网络上相关论文进行相关资料的搜索。

2.问卷调查法：通过对附近的俱乐部随机发放50份问卷，并收回接近48份，获取俱乐部会员的问卷调查所得信息，通过总结与分析得出结论。

3.数据统计法：通过对各地区是否开展水中健身和推广情况进行表格式统计

三、研究与分析

(一)问卷调查内容

通过对附近的俱乐部随机发放50份问卷，并收回接近48份，获取俱乐部会员的问卷调查所得信息，通过总结与分析得出结论。问卷调查表位于最后。

1.顾客是否喜欢游泳运动，顾客对于水中运动是否感兴趣。

体现的是是否对水中健身感兴趣。

2.顾客是否了解水中健身，是从哪里了解到水中健身运动的。

体现水中健身的推广成程度，是否有全面推广。

3.如果了解水中健身，顾客是否知道有哪些类型与效果？

是否知道水中健身的好处，并且有一定了解。

表1　问卷调查表

(二)通过对附近的俱乐部的客人的问卷调查中可以看出，很多人知道有水中运动，但大多数知道游泳，知道有水中健身操的也有，但是只占少数。听我的介绍后，对水中健身的兴趣程度也较高。俱乐部里面很少开展有关的健身课程，首先的场地限制，有游泳池的和没有游泳池的相比，开展水中健身课程也就难很多，在后面的调查表中就可以看出。

表2　成都市武侯区游泳池调查表

(三)成都地区水中健身发展存在的问题

成都地区水中健身的发展并不理想，一般的健身场所很少有游泳池，有游泳池的场馆采用的是对外开放和游泳班的教学和长期训练，在对于武侯区的健身场馆的调查中，发现很少有关于水中健身课程的推广，有这方面推广的一般是学校和技术型要求较高的场馆，比如本校与附近俱乐部，有关于康复训练的课程中才有水中健身这一概念。在三环路以内有将近80个游泳馆，大多是私人健身房，就像刚才说的，私人健身场馆一般以对外开放和游泳训练班为主，对于水中健身的推广与应用很少，其实我认为在私人健身场馆跟应该推广水中健身与水中康复训练，因为在非专业型场馆中，健身人员的非专业性，跟容易导致意外的发生，而水中健身的危险性大大低于陆上健身。

1.宣传问题

地区的宣传力度不够，由于国家政策的变化，侧重点不同，相比较于足球类的项目，宣传力度方面，娱乐度方面也比水中健身这种可以说个人项目高很多。加强网络、书籍等方面宣传是提高水中健身影响力的必要因素，不限人群局限性，国家政策的支持也是相当重要。

2.教师技能问题

相对于普通俱乐部，教练员普遍是非技术性的教练员，就算经过游泳教练员培训，但是对于水中健身方面的知识并不是了解很多，所以教练员的专一专业的要求比较高，所以俱乐部的成本也会提高，这对于俱乐部的经营有着影响。

3.场地限制问题

场地的不同也有着很大的因素，

比如普通的健身场所，没有游泳池只有陆上健身器材，那怎样才能进行水中健身？而且游泳池管理的经费也是很大的开销，一般运营不好，对于健身场馆的影响也是很大的。

4.资金与发展问题

就像上面所诉，资金问题对于水中健身的推广有着很大影响，游泳池场馆的开销，宣传的开销，教练的培训与工资，场馆的维护等。而且要推广就要宣传，宣传方式的不同费用也不同，开销大的话普通健身场馆就会考虑是否将项目进行下去。

5.总结与规划

国家政策的支持，健身场所的资金够用，水中健身场地够用，教师专业性的上升，就能够很好的发展水中健身吗？这都是不够的，全名健身为何能够良好推广，是因为宣传的深入，人们了解到了健身对自己的好处，只有人们自己觉得好，他们才会去做，不然说再多，也是没有用的。

四、对于数据的总结

从数据上显示一般游泳馆很少有关于水中健身的课程，一般是游泳培训以及长训班的开展，只有在专业性较强的体院和省游泳馆有着这方面的培训与拓展，而普通健身馆的游泳馆有些有类似课程但是顾客对于这方面的了解较少，课程较少，推广不多。因为健身房主要以营业为主，这方面的推广必定要费很多的人力物力，对于公司方面有着成本上的提高。

五、结论

成都市武侯区水中健身发展并不完善，对于水中健身项目应该大力推广，帮助人们投入全民健身当中来。而且在健身房中场地的限制也有着原因，对技术要求较高，教练的水平也有着要求，而且创新不够，顾客缺乏兴趣。

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