要实现生命安全教育的“知、信、行”三大教育目标,即教育学生将生命安全知识与技能内化于心,外化于行,养成良好的健康素养与生活方式,健康快乐地生活,我们就必须采取“从生活中来、到生活中去”的教育方法。笔者以湖北省《生命安全教育》小学三年级《保护眼睛有方法》一课为例作具体阐述。
小学生命安全教育教材基于小学生的现实生活而设计编制的。它所包含的知识都来源于现实生活,都是人们对现实生活的概括与总结。在教学过程中,教师要善于调动学生的生活经验引导学生从不同的角度去观察、体验、感悟生活,获得对生活的真实认识。例如《保护眼睛有方法》中关于眼睛的作用、近视眼的危害、及其形成的原因,我是这样教学设计与实践的:
1.同学们平时用明亮的眼睛做什么呢?(指名说一说)
2.老师小结:眼睛是人体中最重要的器官之一。在我们的学习、生活、运动中都离不开它。
眼睛的作用是一个抽象化的概念,教学中,找到生活的切入点,这样学生就有学习的基础与起点,就能充分发挥了:“我用眼睛看见蓝天白云,我用眼睛看见小鸟在飞,我用眼睛读书画画,我用眼睛做游戏,我用眼睛看见亲爱的爸爸妈妈、老师和同学,.....”学生的思维瞬间在生活中点燃,童眼看世界,一切是那么的美好,教学效果甚好。
1.现场采访(戴眼镜的同学)。眼睛近视了,会对我们的学习、生活、运动带来哪些小麻烦(或烦恼的小故事)呢?
2.影响升学就业。例如:报考军校生就要求视力不低于5.0。
3.高度近视的危害更大。眼轴变长,眼睛突出,形成金鱼眼,相貌变丑,严重的还易导致视网膜脱落。
4.了解自己的视力状况:(每年学生体检都会检测视力,每个班级都有视力表,定期检查,随时监测)
近视眼的烦恼只有当事人深有体会,(视力不好看黑板模糊不清,感觉眼睛很累,看一会书都想揉眼睛;戴着眼镜都不敢踢足球,怕眼镜摔了;戴眼睛喝热汤都很麻烦……)因此现场调查最有说服力,用身边同学的典型事例来教育说服其他学生,这也是新课程理念要求的,引导学生观察身边的人和事,从中吸取教训,避免近视的危害。同时也引导学生关注熟视无睹的常规体检与视力表,随时监测自己的视力状况。
1.近视形成的原因是什么呢?看书,观察生活找原因。(不注意用眼姿势;缺乏户外运动;用眼环境不合适,光线太明或太暗;长时间近距离用眼过度,视物疲劳)
2.现场采访戴眼镜的同学有哪些不良用眼习惯?
3.用视频播放眼科专家揭示近视形成的原因。
近视眼形成的原因,请身边的同学现身说教,指出自己不良生活习惯,显得真实可信。同时让生活中的医学专家——权威人士来讲解指导,学生乐于倾听与接受,汲取别人的教训,避免不良用眼习惯。
回归生活是我们所遵循的课程理念。这句话包括两方面的意思:一是教材的编排与教学内容从生活世界出发,不要离开学生的生活;另一方面,它又指我们的课程、教材、教学还要以生活世界为其归宿。这就要求教师自觉地、有意识地引导学生将课内知识指导课外实践与运用,实现陶行知的“教学做合一”理论原则。例如保护眼睛的具体方法,我是这样教学设计与实践的。
1.光线要适中
(1)光线太强刺眼,太弱视物模糊,时间久了都会导致近视。最好的光线是晴天的自然光,学生左手边的自然光要充足,不宜关窗帘;自然光不够需要补光,教室的照明灯根据需要及时开关,保证教室里的每个角落都光线充足。
(2)书桌上的护眼小台灯,应该摆放在书桌的哪个位置比较好呢?(学生用台灯演示并探究出结果:书桌的左上角)
(3)避免黑板反光。(第一排侧边的同学可以下位看黑板,减少反光对眼睛的伤害)
2.用眼要适度
(1)用眼时间勿太长。一般是30~40分钟,即一节课的时间40分钟,看电视、上网、写作业都要控制在其间,中途休息10分钟,避免眼疲劳。
(2)坚持做好眼保健操,做到穴位准确,手法到位。
3.读写坐姿要端正
(1)坐姿:身正、肩平、臂开、足安。根据学生的坐高校对课桌椅的高度。
(2)读书:身坐正、书斜立,书本与桌面倾斜45度角。
(3) 书写:“三个一”(即眼睛离书本一尺远,手指离笔尖一寸远,胸口离桌子一拳远)
4.看电视勿太近勿太长
(1)距离要求:2.5米以上,根据电视机的屏幕大小,适当调整看电视的距离。时间要求:每隔30~40分钟休息一下,缓解一下眼疲劳。课堂上用尺子或者手臂量一量,感知具体的距离。
(2)电视机的高度:应该与我们端坐时的眼睛平行或略低,太高容易让眼睛疲劳。
5.生活有规律
(1)睡眠作息有规律:小学生每天睡眠时间不少于10小时,引导学生推算自己的作息时间。例如:早上7点起床,头天晚上9~10时休息。当睡眠不足时,容易造成假性近视,长时间就会导致近视。
(2)多做户外运动:眺望远方放松眼肌,多看青山绿野,益于眼睛健康。
(3)营养摄取应均衡:不挑食不偏食,尤其是保护视力的食品要补充。
6.定期做视力检查
如果视力<5.0,及时就医。
预防近视的常识是老生常谈,但教学中决不能点到为止,而是应该一点一点地指导学生具体怎样做。这样学生才能从课本走进生活,检查电视机的距离与高度,检查小台灯是否摆在书桌的左上角,关注视觉环境;检查自己的读写姿势,作息时间,有意识地控制学习时间,缓解眼疲劳,养成良好的视觉行为,并持之以恒。
冰冻三尺,非一日之寒。近视眼的形成是个长期的慢性的过程,不疼不痒,等你感觉不舒服就晚了,只有从小坚持良好的用眼卫生习惯,才能有效预防近视。因此教学的关键,是教师要引导学生揣摩、演练,并在生活中实践运用,学生才能将系统的知识指导自己的行为、生活,学以致用。正如陶行知先生所说:“在做上学,在做上教,使学生自己会做。”实现“教学做合一”。