人口老龄化背景下小区居家养老住宅改造——以多层住宅为例

(民办南华工商学院，广州 510507)

0 引言

随着中国经济的快速发展，我国传统的养老模式已经不再适应现代社会的需求。子女工作在外，常年不在家，老年人精神生活孤独，因此多层住宅改造的过程要考虑到满足老年人的精神需求。老年人身体多病也是我们必须顾及的因素，同时要保证住宅的安全性和舒适度。最终多层住宅改造是为了营造出让老年人安度晚年、身心愉悦的室内外环境和空间。

1 住宅改造的意义

根据调查报告显示，我国65岁以上老年人口比重预计到2030年占总人口数的20%。这说明我国现在已经迈入了老年人社会。这种现状加剧了国家、单位、社区还有个人的压力，在我国房地产业兴起的初期，人们购房的需求主要是针对便于孩子就近入学、上班方便，当时的在岗人口正值壮年，而且城市里的市场经济发展不足，单位员工的大众对养老的主要认知是既然实行独生子女养老不能靠儿女责任就归属于单位或是国家，很少有人考虑到三十年以后社会市场经济形势的变化及自己的实际养老问题。城镇单位严格执行计划生育，所以独生子女政策使得城镇家庭子女地位变得稀缺，即使后来部分放开二胎政策家庭积蓄大部分都用在孩子的养育上，较少考虑再次购房的需求。目前市场的房价上升速度过快，老年人能够购买得起新设计建造的适老化住宅的比例有限，所以国家有必要在多层住宅适老化改造方面多加力度，适当出台更多的经济、管理政策，能让老年人不用搬家继续保有原来熟悉的邻里关系和社会环境、生活模式，能够拥有相对持续稳定的社会关系、获得有效的关系支持，还能在原有的住宅基础上享受更好的配套设施，既能满足老年人离家近的需求，又能够减少子女对老人独自在家的担忧，还能为国家节省集中养老资源损耗，有利于缓解目前已经十分紧张的社会医疗资源压力。

适老性多层住宅改造的目标是为了给老年人营造美好的晚年生活，应该从哪几个方面入手呢？下面分别从多层住宅的外环境、配套设施、垂直交通、住房套内空间布局、无障碍设计的改造提出几点参考性想法。

2 小区多层住宅的外部改造

小区外部条件的改造对于营造美好的老年生活非常重要，为了保持心情舒畅，保证老年人身心健康，老年人对周围的生活环境有一定要求，退休后老年人有大量的闲暇时间，除了少部分要享受天伦之乐或是出于减轻今天社会竞争激烈在岗子女的负担帮忙照顾孙辈之外，他们大部分有大量时间想主动参与社会生活，主要是太极拳、唱歌、广场舞、乐器、书法、麻将、桥牌、台球、乒乓球、养宠物等各种兴趣爱好。小区的环境应该建设绿地，构建花园模式，栽种乔木（可以遮阴乘凉）灌木花草，老年人体力下降容易疲累便于就近就坐休息。便捷的垃圾投放清理系统是非常必要的。在住宅的中心区域设置娱乐、健身设施，让老年人做到在原有的社交网络上进行更广泛、深层次地交流，社区设施和场景的多元有利于增加可识别辨识度也可以有效对大脑构成刺激防治老年痴呆。

1.1 增加志愿者服务站点

现在很多国家进入老龄化，在城市化建设的同时更加注重住宅的改造，营造出老年人舒适的生活环境，理想的居家养老设计既能保证独立性还能保证舒适度，在社区附近尽可能的设立志愿者服务站点，便于老年人在遇到问题时能够及时获得有效救助，对于老年人来说不要求一切事情包办，但是客观他们很多事情有心无力，人年纪大以后会出现不同程度的视力、学习和记忆能力下降，现在退休的老人基本都是互联网时代来临之前的大规模机械化生产时代的遗民，所以对于新兴起的互联网、电子、手机类产品、快递自提柜的使用比较生疏，在社区提供一些培训，他们会获得更多自信和相互交流的机会，也能减少最新的手机诈骗中招率。

1.2 建立一系列完备的住宅养老服务体系

居家养老离不开一系列的社区服务，医疗卫生设施方面也需要加大改造和配套力度。我国城市化建设中医疗设施不够均衡，东南沿海一带分布集中，中部地区分布还需要不断完善，即使在经济相对发达的东南沿海城市，由于快速的城市化进程，很多住宅小区都存在由于交通不便而产生看病远、看病难的问题，因此在住宅改造过程中，考虑到老年人舒适度的同时也要考虑他们的身体状况，尤其子女不在身边或无子女、失独，生活很不方便，担心生病和去看病都极大降低了他们的安全感。因此在住宅附近配置医疗站点，能够降低老年人不安全感，一定程度上放下对生病的紧张感从而提高身体免疫力，让他们能够更安心地生活，真正达到居家养老的目的。 随着人工智能的飞速发展，每家安装可以传感到社区的监视器以及紧急呼救装置已经不是问题。这解决了在成熟社区里配套多少床位的问题，因为租用场地以及安置床位等成本太高而且不确定性太大，但是采用这种模式需要的救助、管理、运营成本都相对下降了。空间距离小，日常可以照管，可以根据需要服务的内容选择付费。

1.3 适老型多层住宅改造

居家养老模式中，老人对安全性、便捷性需求最高，很多老年人喜欢宅在家里，部分是身体的原因，老年人膝关节退行性老化，步行上下楼梯越来越困难，尤其是帮忙带孙辈的老人苦不堪言，要经常背或抱着活泼好动的孙辈上下楼十分辛苦，电梯是改造的关键点，也是目前需求最为迫切的痛点，多年前的多层住宅普遍没有电梯，楼层在当时的建筑设计法规下为节约成本一般是设计九层。现在他们年纪大了，迫切希望加装电梯。通过观察，过街地道或者地铁站内的平台式附着于扶手的升降平台式电梯效果不好，对于坐轮椅的老年人下楼梯非常不方便，当平台打开楼梯几乎全部被堵住，其他人无法通行，并且操作复杂，需要人手帮忙，虽然造价低可是实际利用率不高。比较简洁实用的仍旧是轿厢式垂直升降电梯，电梯费用由各住户共同承担，目前由于涉及到相关法律法规，各家住户由于认识和经济实力差异较大有时会由于无法达成一致造成长时间无法决策并利顺加装电梯。部分单位有财政拨款可以顺利推进，通常单位内的原有集资房的推进比社会商品房推进更为顺利。加装电梯的位置需要符合城市规划法规、建筑法规、消防法规及结构承载要求，所以设计之前需要仔细测量以确定加装位置和与原来结构衔接的位置。由于每栋住宅现有条件不同所以改造的方案也各不相同。既然要考虑到安全的需要和紧急疏散时仍旧要使用楼梯所以楼梯并不能废弃，空间上要处理好楼梯、电梯、住家入口、楼梯道出口、门禁之间的关系，部分住宅楼的首层做各家仓库改造的时候还要注意不能妨碍到原有仓库使用，否则就违反了物权法。

安全性需求是主要的，比如：插座的高低、东西的摆设等这些要素都要考虑到老年人行走是否方便，让老年人居住在自己的房间能够真正体会到安全感。在考虑到安全性的同时也要顾及到他们的自尊心、自主性需要，在社区服务越来越健全的前提下，部分老年人喜欢独自在家运动，尤其是在雾霾天气里很多老人不适合不愿意也不方便出门，独立性运动可以让老年人足不出户就可以达到健身的目的。

1.4 居家养老多层住宅的设计布局

房间改造的同时要侧重房间布局，空间的大小，最主要的是把舒适度放在重要的位置。为了方便老年人的生活起居，对住宅的空间设计布局也要进行适老化改造。主要考虑到无障碍设计。很多现在退休的老年人都经历过经济困难时期，所以普遍十分节俭，喜欢积攒物品不舍得扔，这些习惯会造成家里的空间物品堆积严重。从房间的内部开始说起：客厅应尽量减少杂乱的东西摆放位置，老年人信息处理能力、视力都下降了，物品过多杂乱容易发生意外危险比如不小心磕碰或者堆积物品垮下来或者物品过多，也容易引来老鼠啃咬坏电源线引起短路继而引发火灾，要给他们开办讲座改变观念。一旦要开始坐轮椅行动在物品过多的空间里就更加不便，而如果需要紧急抢救时躺在担架或带轮的医用床上，室内空间的开敞就更为重要，入门及客厅物品过多形成障碍会造成延误救治时间。在卫生间和阳台应该摆放不释放有毒有害物质或引起过敏的花草，一方面净化空气，同时也是为了怡情养性让人看着心情舒畅，尤其是对已经不便于或者不能出门的老人可以增加愉悦感。客厅内摆放的家具会形成一些死角，不便于打扫卫生并破坏色调整体的协调。为了解决这一矛盾，应根据客厅的具体情况，设计出合适的家具，靠墙展示柜及电视柜也要量身定做，节约每一寸空间，使空间内部减少障碍简洁顺畅。在视觉上保持清爽，色彩不要太深，以形成良好反光。如果选用深色铺地或家具，光线都被吸收了，室内就会暗很多。房间要有良好的采光，尽量减少障碍物，让新鲜空气能自然流通，这样对老年人生活很有好处。光线既不要太强也不要太暗，老宅改造也不建议把卧室改成落地窗，窗地比过大，温度变化剧烈，噪声及路灯往往造成干扰。窗的改造要充分征询老年人的生活习惯、需求。卫生间的布置应该以防滑和无障碍为主，这是从老年人的身体因素来考虑的，马桶也需要改造由以前的蹲式向坐式转变，需要坐进去的浴缸需要改造为更加安全便捷方便照护的模式，比如坐在防滑座椅上淋浴，可以由家人或护工帮忙洗澡，安置防滑把手防止摔倒。如果确实习惯了浴缸，建议改造为最新式的浴缸边缘下沉上升式以降低进出浴缸打滑的危险，这种改造方式难度比较大，要根据楼龄和原有构造情况判断可否选用。卫生间放置的各类家用电器，应该放在老年人方便使用的位置，降低老年人生活的难度。

由于老年人文化程度和认知水平的越来越高，对自己住宅的功能需求也渐渐增多，老年人在追求安全性的同时也注重精神娱乐生活，因此在住宅周围就要创造老年人的娱乐设施，有些可以结合在社区里配置。除了上面的陈列布局，很多老人报了钢琴或古筝等培训班，这些乐器自身需要占用一定空间，还有部分老人喜欢健身机器、部分年级更大的老人不能下床需要借助养老、健身器械，以方便在床上大小便并能得到一些锻炼，减少得褥疮。

2 结语

在当前的城市化建设中，城市规划建设应该与环境保护相结合，绿色城市化面积加大，无论是在多层住宅的内部空间还是居住的外部空间都应该营造老年人舒适的生活环境，以老年人的身心需求为导向，在小区内为居家养老提供必备的设施，能更有效地保证居家养老的实用性与价值性。

总而言之，在居家养老住宅改造的同时既能够改善老年人的精神生活，同时又提升了老年人的生活质量。居家养老离不开社区的配套各种服务、住宅附近各种基础娱乐设施、从住宅小区的绿化配置、服务站点数量和服务内容、娱乐设施的布局、活动场地的面积、种类以及各种医疗设施、交通工具、加设垂直电梯等，也离不开住宅内部的生活空间和各项物理指标改造，从各个空间内部的布局如卧室、卫生间小到门的选择，另外还有小区的环境清洁力度。只有从外到内各项内容都策划、落实周全才能真正改造出安全、便捷、舒适的养老住宅。

[1]朱红云.适应人口老龄化的住区户外空间设计研究[D]. 中国矿业大学 2015

[2]徐雨霞.老年住宅环境中通用设计的研究[D]. 南京林业大学 2013

[3]彭苏.基于通用设计理念的厨房环境设计研究[D]. 中南林业科技大学 2013