脖子后面的“富贵包” 提醒你该减肥了

陈辉 简文杨

我們在日常生活中会看到身边有人的脖子后面有个不小的、厚厚的隆起，中老年人更为常见，有时年轻人也会长，民间叫做“富贵包”，还有人称之为“夺命包”。这个包包究竟是什么？中山大学附属第六医院康复医学科主任王于领给出的解答是，富贵包其实是脂肪团的堆积或颈椎前倾所导致的，富贵包本身没有什么太大危害，但往往提示你该减肥了，或者你该关注颈椎健康了。

到底是“富贵包”还是“夺命包”

在网上，有些文章将颈后的这个包形容得非常耸人听闻，将高血压、低血压、头痛、耳鸣、失眠等都归咎于此包，甚至将之称为“夺命包”。真的有那么可怕吗？王于领解答说，“这个包没有那么可怕，从医学角度说它就是脂肪团的堆积，多见于肥胖的人。当你长了这个包，你的BMI指数就很有可能偏高，这提示你该减肥了。”

有人问，脖子短的人是不是没那么容易有富贵包？恰恰相反，如果按照脂肪堆积形成的形状变化来看，脖子短的人更容易有隆起的表现。

富贵包提示颈椎或有问题

王于领介绍，长富贵包的人群中有一部分并不胖，他们之所以会长这种包，往往与长时间低头、姿势不正确有关。我们平时头往前倾，久而久之，就会形成颈椎下段与胸椎上段屈曲和隆起，再结合外部的脂肪层，就形成了我们说的富贵包了。

他提醒，长了富贵包不用过于紧张，它主要的危害是影响美观，另外还可能是颈椎病的预警，提示应该关注颈椎健康。因为，颈椎长期处于前倾状态，会造成结构性不良颈椎病，有可能会导致神经受压、神经血管受压，也可能引起关节周围疼痛的症状。对于有富贵包的中老人，特别是已经出现了手麻、头晕等不适建议去医院康复科检查下颈椎。

还有人关心，富贵包既然是脂肪，经常搓能不能把它搓散呢？用抽脂的方法可以吗？王于领解答说，如果有隆起了，搓一下，给一点压力，是能将隆起的包压扁。但是想通过揉搓的方式去掉皮下脂肪层，这个可能性是没有的。而抽脂的方式对于单纯肥胖引起的富贵包是有效的，对于颈椎问题引起的富贵包是没有太大效果的，也只能暂时解决美观问题，但解决不了根本问题。