我能安静地坐一会儿

陈仙红

刚入园的小班幼儿，需要适应幼儿园的新环境，遵守一些生活规则。之前在家里的任性随意被幼儿园的规律作息取代，个别孩子会面临一个问题，就是家长们通常所说的“坐不住”。

孩子在一段时间内能安静地坐下，观察和倾听老师、同伴的动作和语言，有利于幼儿从无意注意逐步转向有意注意，激发幼儿对幼儿园生活和活动的兴趣，促进幼儿语言、观察、倾听等多种能力的发展。

小班孩子的年龄和思维特点，决定了他们能够集中注意力的时间一般在10～15分钟左右，所以，刚入园的孩子在小椅子上坐不住是正常的。一方面，平时家里的教育环境让他坐下来的时间少，而且对坐没有明确的要求。另一方面，每个孩子的发展都有个体差异，他们在幼儿园对于“坐”的习惯养成也有差异。所以，在家的时候，也应该让孩子多进行一些安静的活动，如坐着安静地吃饭，坐着看书，坐着搭积木等。家长要细心观察，孩子坐的时间是否逐渐延长，或者孩子在某项活动中，注意力特别集中，能坐很久，利用有利条件帮助孩子逐步养成“坐”的好习惯。

有的孩子自己坐不住，会时不时地影响身边的其他孩子，如拉拉女孩子的辫子，或不小心碰到同伴的脸等。孩子自我控制能力弱，要以正确的态度告知孩子“你的行为影响别人了”，让他引起重视，但不建议过分指责，因为孩子的本意不是打别人。可以告诉孩子“如果你坐好了，就不会碰到别人了，别人也不会生气了”。

平时在家里，家长们还可以通过以下一些活动，帮助孩子养成积极参与活动、安静倾听的好习惯。

1.拍视频

将孩子在家里的生活拍摄成视频，家长和孩子一起观看视频，和孩子说说他进步的地方：“你看，你会安静地坐着吃饭了，你会自己坐坐好玩剪纸了……”

游戏意义：幼儿通过拍视频的游戏，能够清楚地看到自己的活动过程，家长边看边表扬孩子值得肯定的地方，让孩子充满成就感，提高了“坐”的兴趣和能力。

2.一起动动手

周末时间，与孩子一起进行搭积木、玩橡皮泥、拼拼图等安静的活动，让他们在操作摆弄中感受乐趣，提高注意力。

游戏意义：与孩子一起玩一些安静的益智游戏，能提高活动的积极性，激发他们的兴趣，延长他们活动的时间，培养他们良好的意志品质。

3.我是小老师

孩子扮演老师，家长都当幼儿，让孩子指导爸爸妈妈怎么坐端正，怎么听故事、做游戏等。

游戏意义：通过角色转换，让幼儿体验“坐着学习”的重要性，以及当小老师的自豪，感受親子互动的乐趣。在游戏中鼓励幼儿大胆地表现，通过“指导”他人，加强对“坐”的方法和意义的理解。

4.一起来阅读

亲子阅读不仅能帮助幼儿获得知识、开阔视野，而且还能有效提高幼儿的注意力，养成安静倾听和观察的好习惯。首先，顺应孩子的年龄和兴趣需求，选择一些色彩、形象鲜明，故事情节丰富或富有动态的图书，与幼儿一起观察画面，了解人物特征，先吸引幼儿坐下来。如绘本《蹦》，“蹦”读出来是一个可以吸引孩子的奇特声音，能让幼儿安静下来，注意力集中。亲子阅读过程中，多关注幼儿的眼神，观察幼儿的注意力时间的变化，逐步增加阅读时间，也就是持续延长坐的时间。

游戏意义：家长借助适合孩子年龄特点的各类图书，巧妙运用画面色彩、图案以及故事情节，与幼儿细致品味、认真观察、快乐表演、尽情游戏，让幼儿在共同阅读、自我阅读中对阅读逐步产生兴趣的同时，养成良好的倾听和语言表达能力，延长注意力时间。