论空竹在体育课中的开展意义

周振平　王文海　鞠成军

一、前言

千年古物，现世宠品——空竹。抖空竹是我国独有的民俗体育活动，是中华民族文化艺术中的齐葩，其历史悠久广为流传，她那圆活松沉，刚柔相济，快慢相间，蓄发相变，闪战腾挪等各种动作与套路尤为独特和神奇绝妙，她集健身，技巧，竞技，娱乐，趣味，观赏于一体，男女老少皆益，同时，不受场地限制，因而，抖空竹活动，深受广大群众喜爱。抖空竹活动，就要坚决走创新之路，在空竹活动的创新中，要把借鉴全国各地的经验和继承传统相结合。

二、空竹的历史由来

民族传统体育在不同的历史阶段，不同的文化背景之下，经过长期的历史文化积淀，创造了多姿多彩的民族传统体育。在新的时期，继承，发展，推广民族传通体育，掌握这项民族体育项目，可伴你终生，是你终生受益。也实现了终身体育的意义。同时，与现代社会人们生活相适应。抖空竹在我国有着悠久的历史，早在三国时期，曹植曾写过一首名为《空竹赋》的诗。宋朝时，农民起义领袖宋江，巧借空竹写了一首七言律诗，来表达心中的悲愤，诗日；“一生低来一生高，嘹亮声音透碧宵，空有许多雄气力，无人提挈漫徒劳。”名代刘侗于奕正在《帝京景物略》卷二中记载了空竹的制作方法和抖法。清代时，坐观老人在《清代野记》一书中写道；“京师儿童玩具，有所謂空钟者即外省之地铃。

空竹的种类、质的、重量、形状、规格等分成好多类别，在这里不一一列举。我们常见的有单轮，双轮空竹。常见的质的是竹木，蒴料的，玻璃钢的和尼龙的。它的运动形式有五种，单人，双人抬，双人对抖，隔网对抛，群体表演式。空竹是集材料学，结构学，声学，动力学等学科于一体的高科技产品。空竹花样招势的名称种类繁多，千奇百怪，各具特色，别有风趣。特别是在空竹运动蓬勃兴起的年代，抖空竹的方法，技巧不断创新，神奇莫测的新套路。曾出不穷，由此而产生的花样名称也别句异彩。

三、空竹运动的特点

许多体育活动需要多人才能活动，抖空竹则不然，只要自己想去抖，立即就能实现，因此，抖空竹运动自由性大，灵活性大。其一抖空竹不受动作约束；抖空竹活动，不象武术，拳击等那样按照一定的套路和规定的各种动作去活动，而是空竹技巧按照自己所学到的动作想怎样抖就怎样抖，不分前后，上下左右，并且在作各种动作时，可以是信步闲庭，也可以窜蹦跳跃，或是不仅不慢，自得其乐，或是闪转腾挪，虎虎生威，快慢缓急，均根据自己的身体和个性而定。其二不受场地限制；抖空竹的场地，到处皆有，不受场地及面积大小的制约，可取在街头巷尾，公园空地，小区空地，空竹也走上了表演的舞台。其三抖空竹运动弘扬了传统美德。民族的，被继承和发展的，就是优秀的。中国的民族传统体育是各个民族优秀传统文化宝库的一个重要部分，是在中国的特有的历史传统和文化观念的背景下产生的带有浓厚的与中华民族的历史发展下相一致的民族文化特性。其四抖空竹可以放松身心。在抖空竹时，抖空竹者应全身放松，心平气和，一无所思，把全部精力集中到抖空竹运动中来，抖空竹者要下上相随，就是下上肢相随。但在具体运用中又分为三层，即手足相随，肘膝相随，肩跨相随。当两臂前伸时，则意在手足相随。当屈肘时，则意在肘膝相随。当垂臂时，则意在肩胯相随。抖空竹起于脚跟，行于腿，主宰于腰，达于手，一身必须下上相随，一气呵成。

四、抖空竹运动在学校体育课的推广意义

空竹在中国民族文化渊源中既古老又新鲜，它不但是深得人民大众喜爱的健身及民俗体育表演，同时，又是具有收藏价值的体玩珍品。当前，空竹运动正朝着“普遍化，高难化，组织化”，的方面发展。全国各地抖空竹活动正像雨后春笋般地蓬勃发展。北京，河南，南京，东北等地空竹运动如火如荼，生机盎然。各地的交流活动也接连不断，特别是空竹招势和套路的创新更是推动着空竹抖技的飞速提高。洛阳的张耿，南京的刘宁军，郑州的王文明等一大批年轻有为的空竹新秀，代表着空竹的发展方向。

笔者学校空竹项目开展及推广很好，空竹课是我校体育一个亮点，课上学生优美的动作，熟练的技巧和清脆的悦耳声，招徕许多旁观者和好学者。他们看到学生们把小小的空竹抛向空中，前后翻飞，海底捞月，猴子上树等技术旁观者目不暇接。校空竹协会定点，定时辅导全校教职员工如果能精选一些易学，易练，喜闻乐见的民族传统体育项目纳入学校体育的正规教育体系，如导引，空竹，武术等项目，辅以深入浅出的理论讲解与传授，通过推动民族传统在各类院校中的开展，以达到弘扬传统文化，发扬民族精神，以学校为桥梁，掌握民族体育项目，使终身受益。推广空竹运动的意义，在于中华民族体育的审美思想是以自然美为核心，以形式美为外在表现，以意境美为追求，人与人，人与社会，人与自然整体和谐的最高层次的审美理念。

五、结束语

空竹是古老的，也是现代的，是原始的，也是继承的，更是发展的。从空竹的材料，特别是空竹的技巧，发展了许多，为什么空竹能流传至今，是有很多含义和道理的。为了弘扬民族体育这一瑰宝，光大中华文明，为使这一民族体育齐葩更放异彩。同时，适合终身体育锻炼，有必要对空竹运动的理论加以总结，使人们认识到抖空竹锻炼的价值和意义，并以此理论来指导空竹运动。