樊登读书会创始人的读书方法论

王跃

樊登曾任中央电视台主持人，而近几年，他更为人熟知的称呼则是“中国最会讲书的人”。爱读书、善讲书的樊登缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业——2013年发起“樊登读书会”，基于APP为大家讲书，历时4年，樊登深度解读了150本好书，超过1亿人次收听，目前，读书会拥有300万付费会员。

其实，原来樊登并不是一个爱书之人，他坦陈自己曾在教育里受过伤，曾把读书和考试视作工作和痛苦。后来他在中央电视台工作时，有段时间比较失意，工作量不多，担心节目会被停掉，还得惦记着还房贷，整天惴惴不安。那种痛苦和焦虑让人无所适从，他开始想办法。他觉得既然没法改变外在环境，就让自己做正向的积累，为将来可能的改变做准备。于是，他拿起了《论语》，“这是我认认真真看的一本书。”他说，“读了一年《论语》，我有很大收获。其中有一句话打动了我——君子忧道不忧贫，君子谋道不谋食。我就把这句话放进了心里，一直到今天都在。在很多处境下，只要想到这句话，自己就会立刻放松下来。不要整天担心房贷的事，先努力追求个人提升，让自己成为一个完善的人。”

后来，他开始把读书的奥妙传递给更多人。对于想获得心智升级的年轻人来说，需要做到控制时间成本、打破思维边界、克服知识焦虑。在研究大量案例后，樊登提炼出了高效能阅读方法，以帮助人们从根源克服焦虑与恐惧。而对于智识阶层和社会精英，樊登则深入浅出地讲述了“指数思维”、“人工智能”、“可汗学院”、“万物互联”的本质，以帮助他们快速连接未来，收获时代趋势红利。此外，在新书里樊登亦分享了对认识自我以及如何成长的思考，让发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。

Q=《北京青年》周刊A=樊登

Q：人们生活忙碌压力大，看书的时间应如何安排？

A：以我个人来说，我没有固定的读书时间，我随手就会带着一本书。查理·芒格也是如此，走哪儿都要带一本书。其实，我们传统文化早就发现了这样做的好处，“手不释卷”即是如此。你能够经常带本书，然后只要把手机一放下，看书的时间立即就有了。

Q：对很多人来说，爱读文学的人，可能很难读进去商业理论的书，该如何走出阅读的“舒适圈”呢？

A：有的人只读自己舒适圈的东西或者只读自己认同的东西，评价一本书写的好不好的时候，只要作者想的和自己一样，就特别认同。这样，就容易永远停留在自己认同的那个层面。如果你读到一本书，突然有点吃惊，觉得书里讲的东西，我怎么从来都没听过，为什么它这么奇怪……这时反倒应该认真地去对待。我定义了一个词叫存量认知，人生当中有特别多的负担是来自于我们的存量认知，存量认知就是你已经有的这些技能和认知，它有可能成为你最大的限制。

在阅读这件事上，我的确不太有“舒适圈”。我读书不会陷入太多选择的困难，我在乎的是这本書有没有给我们的生活带来改变。如果能够给我们带来意识上的冲击、方法上的改变，那我就会选择它。我分享的书看似门类不同，但是贯穿一个人的实际生活。比如：《幸福的方法》是帮助认识自己；《指数型组织》是帮助认识未来；《这书能让你戒烟》是帮助精进当下生活。当一个人对这三部分内容都深入学习时，就能从理论到方法真正地完成生活的改变和突破。

Q：有人认为读书是一件很私人的事，你怎么看？

A：把读书当做留给自己的领地，这个行为太过封闭。这往往是很多人不读书的借口！其实读书更多的是需要有朋友。孔子的《论语》，第一句是“学而时习之，不亦说乎”，第二句就是“有朋自远方来，不亦乐乎”。第一句是自修，第二句是共修。我们可以把读书当做一个很愉快的和人交往和交流的方式。

此外，对大部分人来讲，自己读一些有难度的书，效果是非常不好的。很多人抱怨看名著丝毫没有作用，这是因为暂时读不懂。所以千万不要觉得自己看的，就比别人讲得要好。有的人是高手，当你听他讲他研究了一辈子的东西，你会觉得豁然开朗。在读书这件事情，我们不需要执着，不需要痛苦，自己能读就读下去，自己能吸收就吸收，自己暂时读不了，可以听听别人讲，再接着读下去都可以。endprint