一曝十寒

【读音】

yī pù shí hán

【出处】

先秦·孟轲《孟子·告子上》

【原文】

虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。

【释义】

一曝十寒原意是指即使是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。用于比喻学习或工作，一时勤奋一时又懒散，没有恒心。

【典故】

战国时代，百家争鸣，游说之风，十分盛行。一般游说之士，不但有高深的学问、丰富的知识，尤其是会以深刻生动的比喻，来讽劝执政者。孟子也是当时的一个著名辩士，在《孟子》的《告子上》篇中有这样一段记载：

孟子对齐王的昏庸、做事没有常性、轻信奸佞谗言很不满，便不客气地进谏道：“王您太不明智了！天下虽有生命力很强的生物，可是你把它在阳光下才晒一天，就又放在阴寒的地方冻十天，它怎么能活呢？我给你讲一个故事：奕秋是全国最善下棋的能手，他教了两个徒弟，其中一个专心致志，投入、认真，听从奕秋的指导；另一个心不在焉，总是望着天空，盼着有天鹅飞来，用箭去射。两个徒弟是同一个师傅教的，一起学的，然而两个人的棋艺却相差很远。这不是他们的智力有什么区别，而是专心的程度不一样！我们要学习一样东西、做好一件事情，是要专心致志、下苦功夫的。若是今天做一些，把它丢下了，隔上十天再去做，那么事情是不可能做好的。”

后人便将孟子所说的“一日暴之，十日寒之”精简成“一曝十寒”，用来比喻修学、做事没有恒心，时常间断，下功夫少，荒废多。

【养生联想】

治疗疾病，尤其是治疗慢性病，一定要有恒心。无论是用药还是运动锻炼，只有持之以恒、坚持不懈才会有效果。相反，三天打鱼两天晒网，是不会有好的成效的。