论如何给西藏初中体育课堂增加活力

（西藏日喀则市仲巴县中学 西藏日喀则 857000）

引言

近年来，我国人民的生活水平逐渐提升，人们对身体健康问题也越来越重视，尤其是在青少年阶段，身体素质的发展显得更加重要。西藏地区的中考体育分数只有30分，只要学生平时稍加训练，体育成绩便能达到合格状态。但由于教学环境的影响，西藏地区的很多教师和家长并没有对体育课堂提高重视程度，这也为相关教学工作的开展制造了很多麻烦。

一、西藏中小学体育课程现状分析

1.体育教学现状

目前，在西藏初中体育教学过程中，以竞技项目为，教师和学生只注重运行技能，而将身体锻炼效益忽略，再加上应试教育模式的束缚，教师只注重体育教学的短期利益，没有对增强学生体质负起责任，导致学生自身的体育锻炼意识较低。受新课改的影响，很多初中学校对教学方法进行了全面改革，但传统教学模式根深蒂固，降低了学生的独立自主性。体育教学的根本目的是促使学生实现全面发展，却没有对学生的个体差异进行全面考虑。

2.体育教育观与体育教育新思想

通过西藏初中体育教学现状来看，师生之间的关系依然存在冷漠、紧张等情况，导致学生降低对体育学习的兴趣。在新的体育教育观和教育新思想的影响下，需要提升学生对体育课堂的喜爱程度。此时，教师应该转变教学观念和课堂角色，摒弃“以教师为中心”的教学理念，将学生的课堂主体地位突显出来，做到以教促学、互教互学，提升学生对体育知识的理解能力。

3.课外体育活动现状

中学生的学习任务较重，在应试教育的影响下，学校对体育教学活动忽略，从而导致课外体育活动失去了原本的意义。另外，课外体育活动的实现方式也存在很多不合理之处，让体育教学效果无法得到根本意义上的提升。

4.课程指导思想

在教学过程中，教师应提升学生对体育课外活动的重视程度，并让学生们知道，仅凭一周一节体育课是无法满足学生身体的成长需求。另外，教师也应该积极引导学生配合自己的教学工作，做到每天坚持锻炼，以此来提升中学生的身体素质[1]。

二、精心设计导入环节，激发学生的参与积极性

在实际教学工作中，教师可以利用课堂导入环节，来提升学生学习的积极性。例如，在进行高低杠教学过程中，教师可以利用多媒体实现课前导入，对运动员的各种专业动作进行分析和解释，在丰富课堂教学内容的同时，加强学生对高低杠专业知识的理解。

三、优化教学策略，增加教学的趣味性

随着新课改的实施，教师需要提升对学生身体变化的关注程度，并对每位学生的个人爱好进行了解，为趣味性教学环境的设计提供基础条件。例如，在趣味性教学环节设计过程中，教师可以与学生一起参与到体育锻炼之中，并加强与学生之间的沟通，了解他们眼中的体育运动项目，在构建良好师生关系的同时，让学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣。

四、结合游戏进行教学，激发课堂活力

在体育游戏设计时，教师可以将游戏内容与教学内容相结合，让学生在创新型游戏中完成体育锻炼，从而实现课堂教学效率的有效提升。例如，在长跑练习过程中，为了提升学生的耐力和积极性，教师可以设置“接力跑”、“小组竞赛”等游戏活动，通过这种多样化的练习，学生的学习积极性也会得到大幅度提升。

五、把体育运动融入到竞赛项目中，调动学生的学习热情

初中生具有很强的好胜心理，教师可以在教学过程中对学生的这种心理特点进行应用。由于好胜心的作用，学生们在体育教学过程中会将身体上的疲劳忽略，积极投入到竞赛之中。例如，在排球颠球训练过程中，教师可以将学生分成几个小组进行比赛。在比赛过程中，只有正确的动作才能计入数据，此时学生们为了赢得胜利，便会对技术动作进行深入研究，从而帮助他们迅速掌握动作技巧。

六、进行体育课外教学拓展，培养学生的体育精神

体育精神重在坚持，只有通过长期努力，才能享受到比赛的乐趣。因此，在教学工作完成之后，教师可以对具体的体育教学内容进行拓展，将体育教学与学生生活妥善结合在一起，促使学生在课外也能进行体育锻炼。想要做到这一点很不容易，不仅需要与学生爱好相结合，还要对学生的业余生活进行了解，只有这样，才能确保教学效果有效提升[2]。

结语

综上所述，在西藏地区体育教学之中，教师应该将自己与学生充分联系在一起，做到教学模式的有效创新，并以此来激发学生对体育锻炼的兴趣。在积极参与过程中，学生可以忘记疲惫，提高学习热情，对专业的体育运动知识进行有效掌握。另外，教师还要注重课外扩展环节，激发他们锻炼热情，以此来帮助学生养成良好的习惯。