试论如何实施高中体育选项教学的高效教学

（黑龙江省绥化市第二中学 黑龙江绥化 152000）

选项教学突破传统体育教学中多而不精的局面，使学生根据主观意愿选择不同的体育项目，从而激发学生的体育学习和锻炼积极性[1]。在实施高中体育选项教学过程之中，教师应加强对学生个性及兴趣爱好的了解，从而凸显出体育选项教学的特点与效果。

一、实施高中体育选项教学的作用

其一，选项教学凸显高中学生主体性。选项教学首要前提是学生可根据主观意愿选择体育学习项目，在这一过程之中，充分显现出高中体育选项教学的学生主体性，学生能够自由选择自身感兴趣的项目，对激发学生体育锻炼兴趣起到了积极影响。其二，选项教学符合高中学生的特点。传统体育教学中针对性不强，极易造成学生学习及锻炼积极性下降的问题。高中学生年龄接近成年，这一年龄段学生对自由及民主的要求较高，通过学生自主选择锻炼项目，极大提升了学生的主观能动性，使学生主动参与到教学之中，这与学生追求个性发展的性格特点息息相关，不仅加强了学生的体育锻炼效果，同时也有助于学生形成良好的体育锻炼习惯[2]。

二、高中体育选项教学的高效教学措施

1．高中体育教学语言运用方法

课堂教学语言组织能力是教师的基本能力之一，语言也是教师与学生相互联系的重要纽带。高中体育教师应加强语言能力的自我提升，合理应用语言与学生建立良好的师生关系，获得学生对教师的信任感与依赖感，提升高中体育教学效果。另外，积极心理学是教师语言体系中重要的理论支持，所谓积极心理学，即通过充满激励性的话语，激发学生的运动及体育学习兴趣，增强学生的体育学习自信心，促使学生更好的开展体育锻炼。同时，语言不仅包括教师在教学中所说的话语，同时也包括教师的肢体语言，教师在高中体育教学之中，应避免一些会产生负面影响的肢体动作，诸如双手背后、抖腿、耸肩、环抱双手、打哈欠等等，以免对学生情绪和心理造成不良影响。同时，教师可根据教学情况合理应用具有正面效果的肢体语言，包括点头、竖大拇指、挺胸抬头、与学生目光接触、鼓掌等等[3]。通过上述口语及肢体语言的合理运用，从而正确传达教师教学信息、与学生进行情感上的交流。

2．高中体育教学环境氛围营造

体育教学氛围是影响教学效果的主要因素，为学生创造和谐、开放、纪律性强的体育学习环境，有助于学生更为高效的开展体育锻炼活动，从而提升高中体育课堂教学效率。在实际教学之中，体育教师应充分了解学生的心理特点和思想活动，以便于构建促进学生身心发展的高效体育课堂。高中阶段的学生年龄在15至18周岁区间，处于青春期阶段，学生心理上极易出现叛逆问题[4]。鉴于学生这一性格上的特征，教师应调整体育教学方式和内容，尊重学生的个性化发展需求，并保护学生的自尊心。与此同时，教师也应注意体育教学纪律性的重要作用，笔者就当前一些高中学校体育选项课教学加以调查和研究，发现在体育课堂教学中普遍存在学生散漫、纪律性不强、师生及生生之间配合效果差等现象。上述现象出现的原因在于教师没能正确认识课堂纪律的重要性，加之体育选项课学生原本的班级被打乱，从而严重影响了高中体育课堂教学效果。例如，在体育课堂教学伊始阶段，体育教师需要组织学生列队，并带领学生进行热身训练，在这一过程中，部分课堂教学组织性和纪律性水平较低，学生要在教师不断的催促下才能完成热身训练。针对这一问题，教师应建立纪律性较强的教学氛围，要求学生能够在课堂纪律的前提下进行互动，并协调好纪律与师生关系之间的和谐发展，进而建立良好的课堂氛围。

3．高中体育教学训练活动组织

由于学生个体之间性格、爱好、体制、体育基础之间存在极大差异，因此在教师进行体育训练活动组织时，往往会出现顾此失彼的问题，不利于学生整体体育能力的培养，影响了体育教学效果。虽然通过选项课教学在一定程度上激发了学生体育运动和锻炼兴趣，但是因学生个体差异造成其课内训练接受能力有所不同。针对这一问题，教师应采用体育分层教学模式，根据学生的实际情况进行合理分层，将不同能力水平的学生进行差别化教学，以实现提升学生整体体质的教学目标[5]。笔者针对当前学生实际体能情况加以分析和研究，认为可将班级内学生分为三个层次，A层为体育基本技能和知识水平较强的学生，一般为班级中体育活动的“积极分子”，体育训练及学习主动性较高；B层为班级大部分学生，其体能情况较好，能够基本完成体育教师布置的教学及训练任务，能够达到高中学生应有的体能标准；C层为班级体能较差的学生，这一部分学生对体育锻炼存在逃避、不认同心理，在日常教学之中往往无法达成教师所提出的标准，体能训练信心较差。教师可根据三个层次学生实际情况进行针对化教学，并对A、B、C三个层次学生实施不同的训练标准。例如，在中长跑选项体育课“800米跑”教学之中，教师应针对上述三个层次学生开展差异化教学，并为学生设定与其体能情况相一致的训练目标。A层学生800米跑时间应为3分38秒；B层学生时间应为3分58秒；C层学生800米跑时间约为4分23秒。在高中体育教学中实施分层教学模式，尊重学生个体差异，并对学生进行差异化训练，有助于各个不同层次的学生共同成长。

结语

综上所述，体育学科是高中素质教育关键阵地之一，对学生身体素养培养具有积极影响。随着高中体育选项课的普及及推广，凸显学生的主体性地位，尊重学生的身心发展规律，促使学生产生体育锻炼兴趣，最终形成终身体育的习惯。

[1]汪滔,戴彬.提高高中体育选项教学有效性的探索与实践[J].当代体育科技,2015(22):92-93.

[2]潘华.新课标下高中体育选项教学实践研究[J].当代体育科技,2015,5(11):137-138.

[3]潘小华.探析高中体育中选项教学的问题与建议[J].当代体育科技,2015,5(6):77-78.

[4]阚静博.试述关于高中体育选项教学的一些思考[J].读写算（教育教学研究）,2015(16):223-223.

[5]肖建军.论如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].文理导航·教育研究与实践,2017(10):185.